Puslapiai: 1 … 38 39 40 41 42 … 184
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Masės didinimo produktai
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#976 2009-09-06 12:14
Re: Masės didinimo produktai
Simulis rašė:
Prajuokinai ;D "rimtesnis" .
Nujau..Joks aš rimtesnis,tai tada dėsiu 30gramų kaip sakai .Dėkui už nuomonę. .
skaiciuok porcija taip kad gautusi 30g baltymo. T.y jei pas tave 50% baltymu tose isrugose tai teks 60g det, nu supranti
Neprisijungęs
- Ruberojdas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-04
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#977 2009-09-06 12:59
Re: Masės didinimo produktai
zoOk rašė:
veiksminga tai tikrai , tik kad valgant gain fasta jau nusiteik nebloga lasinuka uzaugint o tai nera grazu, bet manau zmogus zinantis gerai apie mityba ir truputeli ismanantis papildus tokio daikto tikrai nepirktu, nees jame labai daug cukrus , o uz tai tu moki nemazai kaip uz cukru deze. geriau pasidairyk kokybiskesnio gainerio 50/50% ir paprasta smulkinta monohydrata
tai jai gali patark koks butu gerenis geineris.aisq as neieskau pacio brangiausio ir pacio galingiausio.
Neprisijungęs
- adisv90
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-09-01
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#978 2009-09-08 18:53
Re: Masės didinimo produktai
Kada gerti geiner'į? Kiek sykių per dieną? Galima gerti treniruočių dienomis po trenkes, o ne treniruočių dienomis ryte ant tuščio? Naudoju šį: http://maistassportui.lt/index.php?cid=6625. Gal galite pora žodelių apie šį geinerį?
Paskutinį kartą taisė adisv90 (2009-09-08 21:57)
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#979 2009-09-08 20:38
Re: Masės didinimo produktai
Simulis rašė:
lawlis rašė:
Simulis rašė:
Prajuokinai ;D "rimtesnis" .
Nujau..Joks aš rimtesnis,tai tada dėsiu 30gramų kaip sakai .Dėkui už nuomonę. .skaiciuok porcija taip kad gautusi 30g baltymo. T.y jei pas tave 50% baltymu tose isrugose tai teks 60g det, nu supranti
Suprast suprantu.Bet sudėties tai nėra.Juk maišais viskas.Išrūgų baltymas ir tiek.Nu reiks dar paieškoš googlej info..
EDIT:
Štai
Energetine 100g verte: 308kcal
Baltymai, % min. 11.0
Laktoze, % max. 10.5
Riebalai, % max. 2.0
pH min. 5.4
Tik nesuprantu aš čia kaip apsiskaičiuot,apšvieskit .Dėkoju.
cia klaidos nera? ar kazka ne taip suprantu? 11g baltymu ?? tai tavo porcija yra 300g meslo . jei pas tave simte gramu tarkim 80% baltymu tai tau reikes isgert mazdaug 40g proteino.
Neprisijungęs
- Simulis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-07
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#980 2009-09-08 21:46
Re: Masės didinimo produktai
Nu ką žinau..Dėsiu kokius 75g gramus ir būsiu ramus... ;D
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#981 2009-09-08 21:53
Re: Masės didinimo produktai
Simulis rašė:
Nu ką žinau..Dėsiu kokius 75g gramus ir būsiu ramus... ;D
jei ten 11g baltymo tai su 300g negali but ramus...
Neprisijungęs
- Champas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-11-25
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#982 2009-09-12 22:55
Re: Masės didinimo produktai
jaigu as surenku pakankamai angliu 300G(62KG), tai gal man jaigu noriu greitai mases priaugt geriau naudot proteina, o ne gaineri?
Neprisijungęs
- Tautvis15
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Varėna
- Registravosi: 2008-05-22
- Žinutės: 111
- Atsiliepimai: 0
#983 2009-09-12 23:47
Re: Masės didinimo produktai
Champas rašė:
jaigu as surenku pakankamai angliu 300G(62KG), tai gal man jaigu noriu greitai mases priaugt geriau naudot proteina, o ne gaineri?
Pagal mane tai jo,paimk dar kokio kreatino
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#984 2009-09-13 01:34
Re: Masės didinimo produktai
Champas rašė:
jaigu as surenku pakankamai angliu 300G(62KG), tai gal man jaigu noriu greitai mases priaugt geriau naudot proteina, o ne gaineri?
gain'eri dazniausiai lievos anglys buna, geriau pasimt gero proteino ir mest visur prie kosiu... ir paskanina kose ir naudinga...
Neprisijungęs
- zoOk
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-09-02
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 0
#985 2009-09-13 11:24
Re: Masės didinimo produktai
paalei mane tai geriau vietoj tu gaineriu pasiimi proteini , pries trenke sukapoji bliuda grikiu koses + proteina isgeri , po trenkes proteinas + pora bananu , dar parejas iskart koses per 10minuciu, ir poto krutineles su ryziais ,salotom. o o sutais gaineriais toli nenueisi nes gali priaukti tokio sudo kad baik
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#986 2009-09-13 17:29
Re: Masės didinimo produktai
lawlis rašė:
OZ rašė:
lawlis rašė:
tai fruktoze geriau?? Ka dar mates papilduose be maltodekstrino,fruktozes gliukozes, ir sacharozes? Nusileisk ant zemesagirdi debile idemiai paskaityk... as teigiau, kad gain'eris geru angliu nera... tu cia ikisai savo achujiena maltodextrina, tai dabar jau kai paklausiau kom jis geras, jau pasidare nebetoks ir geras... man nusisikt, kad kazkas kazkoki suda i produktus kisa, o tu nesijauti debilu visiem ta suda dar siulydamas?
pateik geresniu pavyzdziu uz maltodekstrina.
Avizu kose... geriau maltodekstrinas?
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#987 2009-09-13 17:29
Re: Masės didinimo produktai
OZ rašė:
lawlis rašė:
OZ rašė:
agirdi debile idemiai paskaityk... as teigiau, kad gain'eris geru angliu nera... tu cia ikisai savo achujiena maltodextrina, tai dabar jau kai paklausiau kom jis geras, jau pasidare nebetoks ir geras... man nusisikt, kad kazkas kazkoki suda i produktus kisa, o tu nesijauti debilu visiem ta suda dar siulydamas?pateik geresniu pavyzdziu uz maltodekstrina.
Avizu kose... geriau maltodekstrinas?
kai tu daunas gaineryje avizu kose matei? isikirsk i tema, pusprotis. Beje gal genijau pasakysi kas avizu kosei per angliavandeniai?
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#988 2009-09-13 17:36
Re: Masės didinimo produktai
lawlis rašė:
OZ rašė:
lawlis rašė:
pateik geresniu pavyzdziu uz maltodekstrina.Avizu kose... geriau maltodekstrinas?
kai tu daunas gaineryje avizu kose matei? isikirsk i tema, pusprotis. Beje gal genijau pasakysi kas avizu kosei per angliavandeniai?
apie gain'erius kalba baiges kai pasakiau, kad ten kakutis dedamas... avizas dedasi i savos gamybos gainerius kurie kelis kartus geresni, uz tavo cia visiem siulomus... gerai, kad niekas nezino, kad nepilnametis patarimais svaistos, ane?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#989 2009-09-13 17:37
Re: Masės didinimo produktai
lawlis rašė:
OZ rašė:
lawlis rašė:
pateik geresniu pavyzdziu uz maltodekstrina.Avizu kose... geriau maltodekstrinas?
kai tu daunas gaineryje avizu kose matei? isikirsk i tema, pusprotis. Beje gal genijau pasakysi kas avizu kosei per angliavandeniai?
gal PM prateskit.ar testas jau lupa konkreciai ?!
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#990 2009-09-13 17:39
Re: Masės didinimo produktai
lexusrx rašė:
lawlis rašė:
OZ rašė:
Avizu kose... geriau maltodekstrinas?kai tu daunas gaineryje avizu kose matei? isikirsk i tema, pusprotis. Beje gal genijau pasakysi kas avizu kosei per angliavandeniai?
gal PM prateskit.ar testas jau lupa konkreciai ?!
jis man isvis tuscias zmogus
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#991 2009-09-13 17:40
Re: Masės didinimo produktai
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#992 2009-09-13 17:42
Re: Masės didinimo produktai
lexusrx rašė:
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
Peace
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#993 2009-09-13 17:43
Re: Masės didinimo produktai
lexusrx rašė:
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
kuom bloga diskusija? gi viskas i tema, mases auginimo produktai... tai ponas issakykit tiesa ir viskas tvarkoj... arba baninkit vaikus nesamones snekancius... nes zaloja tokiom nesamonem jie vieni kitus...
Neprisijungęs
- ermusj
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norge-Alytus-Кaliningrad
- Registravosi: 2008-04-24
- Žinutės: 264
- Atsiliepimai: 0
#994 2009-09-13 17:45
Re: Masės didinimo produktai
OZ rašė:
lexusrx rašė:
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
kuom bloga diskusija? gi viskas i tema, mases auginimo produktai... tai ponas issakykit tiesa ir viskas tvarkoj... arba baninkit vaikus nesamones snekancius... nes zaloja tokiom nesamonem jie vieni kitus...
OZ ir lawlis,pamirsot farmos skilty pasidauzyt
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#995 2009-09-13 17:45
Re: Masės didinimo produktai
OZ rašė:
lexusrx rašė:
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
kuom bloga diskusija? gi viskas i tema, mases auginimo produktai... tai ponas issakykit tiesa ir viskas tvarkoj... arba baninkit vaikus nesamones snekancius... nes zaloja tokiom nesamonem jie vieni kitus...
Pilnametis, o apie savo gamybos gainerius jokios kalbos nebuvo, cia aisku kadjie pigesni ir geresni. Ir galiausiai, nei vieno produkto niekam nesiuliau
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#996 2009-09-13 17:45
Re: Masės didinimo produktai
ermusj rašė:
OZ rašė:
lexusrx rašė:
asmenishkumai PM. hebra. ne mazhi vaikai juk.Buna.suprantu. nu bet risham.
kuom bloga diskusija? gi viskas i tema, mases auginimo produktai... tai ponas issakykit tiesa ir viskas tvarkoj... arba baninkit vaikus nesamones snekancius... nes zaloja tokiom nesamonem jie vieni kitus...
OZ ir lawlis,pamirsot farmos skilty pasidauzyt
farmoj as zalias
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#997 2009-09-13 17:47
Re: Masės didinimo produktai
lawlis rašė:
ermusj rašė:
OZ rašė:
kuom bloga diskusija? gi viskas i tema, mases auginimo produktai... tai ponas issakykit tiesa ir viskas tvarkoj... arba baninkit vaikus nesamones snekancius... nes zaloja tokiom nesamonem jie vieni kitus...OZ ir lawlis,pamirsot farmos skilty pasidauzyt
farmoj as zalias
tu vapsie zalias
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#998 2009-09-13 17:49
Re: Masės didinimo produktai
OZ rašė:
lawlis rašė:
ermusj rašė:
OZ ir lawlis,pamirsot farmos skilty pasidauzytfarmoj as zalias
tu vapsie zalias
irgi neprisirpes bandai kazka irodyt bet niekam nieko neparodei gero... klausiau kokios anglys avizose, ir kokie argumentai patvirtina kad jie geresni uz maltodekstrina? o gal avizose tas pats maltodekstrinas? kas cia gali zinot...Profesoriau kaledauskai
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#999 2009-09-13 17:53
Re: Masės didinimo produktai
lawlis rašė:
OZ rašė:
lawlis rašė:
farmoj as zaliastu vapsie zalias
irgi neprisirpes bandai kazka irodyt bet niekam nieko neparodei gero... klausiau kokios anglys avizose, ir kokie argumentai patvirtina kad jie geresni uz maltodekstrina? o gal avizose tas pats maltodekstrinas? kas cia gali zinot...Profesoriau kaledauskai
Avizos zemo GI angliavandenis ir tik tokie angliavandeniai yra naudingi... paprastieji tik pries/per/po trenkes tinkami... maltodextrinas sudetinis, bet su labai aukstu GI todel siaip vartot jo tikrai neapsimoka, kai turim toki dalyka kaip avizas...
Neprisijungęs
- Kulturistas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-28
- Žinutės: 217
- Atsiliepimai: 0
#1000 2009-09-13 17:58
Re: Masės didinimo produktai
OZ rašė:
lawlis rašė:
OZ rašė:
tu vapsie zaliasirgi neprisirpes bandai kazka irodyt bet niekam nieko neparodei gero... klausiau kokios anglys avizose, ir kokie argumentai patvirtina kad jie geresni uz maltodekstrina? o gal avizose tas pats maltodekstrinas? kas cia gali zinot...Profesoriau kaledauskai
Avizos zemo GI angliavandenis ir tik tokie angliavandeniai yra naudingi... paprastieji tik pries/per/po trenkes tinkami... maltodextrinas sudetinis, bet su labai aukstu GI todel siaip vartot jo tikrai neapsimoka, kai turim toki dalyka kaip avizas...
OZ pjauni grybą per visas temas. Geineris dažniausiai vartojamas po treniruotės, o po jos kaip tik reikia aukšto GI angliavandenių, glikogeno atstatymui. Todėl į geinerį ir dedamas maltodekstrinas, kuris turi vieną didžiausių GI.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 38 39 40 41 42 … 184
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Masės didinimo produktai