Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 32
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Kiaušiniai
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#201 2009-03-09 12:56
Re: Kiaušiniai
Teaspoon rašė:
Ingrida H2O rašė:
Teaspoon rašė:
o tai i nauda yra pvz 10h ryto suvalgyt avizas su pienu, poto ant 1h kazkur 5 kiausinius ir po valando i treniruote eit ?
beje galima prie kiausiniu duona balta uzsikast ir arbatos isgert ?ryta pradek nuo kiausiniu, po to kose..gali isskirt, gali kartu valgyt... o duona jau nebereikalinga, nes angliavandeniai gaunami is avizu..
o tai jeigu as su duona esu priprates valgyt, galiu su ja vistiek valgyt, nors ir avizu naudoju ir seip esu duoninis toks biski.. apskritai ar duona balta/juoda gerai yra sporte ir t.t ? nelabai dar viska zinau apie duona.. man netgi skanu buna duona prie kepsnio uzsikast su bulvem, nors zinau, kad tai nera i nauda.. jei nori riebaliuka numest
tai pagal tave tada kokia 10-11h kiausiniu.. o pries h pries treniruote avizu ane ? nes seip buna kad atsikeliu ir po 11h, tai cia visaip gali buti
ne kelkis anksciau, kaip ir Robse rase...
o jei nori kzka pradet normalaus, tai teks daug ko atsisakyt.. tokiu knarkimu iki 11 ir aplamai duona su viskuom ir visada ji nera blogis, bet turi but saikas ir turi but ne bandeles, o normali, rupi duona.. gali but ir balta, bet su grudais, ir pan..
+ su tais ''iprates'' tai juokingai nuskabejo D
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2009-03-09 18:24)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#202 2009-03-09 13:07
Re: Kiaušiniai
Teaspoon rašė:
...o tai jeigu as su duona esu priprates valgyt, galiu su ja vistiek valgyt, nors ir avizu naudoju ir seip esu duoninis toks biski..
Valgyk, valgyk, - blogiau nebus...
Teaspoon rašė:
tai pagal tave tada kokia 10-11h kiausiniu.. o pries h pries treniruote avizu ane ? nes seip buna kad atsikeliu ir po 11h, tai cia visaip gali buti
Arba kelkis anksčiau, arba sportuot eik vėliau, - negerai sportuot pilnu skrandžiu...
Tau gi pasakėm: ryte kiaušiniai ir košė, o po 1,5-2val eik sportuot...
Neprisijungęs
- Teaspoon
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-10-26
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#203 2009-03-09 13:28
Re: Kiaušiniai
nu vienu zodziu supratau, esme svarbu 1.5-2h turi praeit iki treniruotes, o keltis as vistiek kelsiuos tokiu laiku, pokolkas ir taip gerai yra, ne profas as, jeigu tai su mazintu zenkliai riebalu kiek ant pilvom tai galiu ir 8 atsikelti
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#204 2009-03-18 23:04
Re: Kiaušiniai
Norejau paklausk ar isvirtu, laikomu kiausiniu saldytuve maistine verte nemazeja? Pvz 2-4 dienom jeigu issiverdi?
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#205 2009-03-19 07:51
Re: Kiaušiniai
Sefas666 rašė:
Norejau paklausk ar isvirtu, laikomu kiausiniu saldytuve maistine verte nemazeja? Pvz 2-4 dienom jeigu issiverdi?
jo, lukste kalcio kiekis sumazeja :DDD
sakykit, is kur pas jus kyla rokiu ''originaliu'' klausimu?
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#206 2009-03-19 12:32
Re: Kiaušiniai
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Norejau paklausk ar isvirtu, laikomu kiausiniu saldytuve maistine verte nemazeja? Pvz 2-4 dienom jeigu issiverdi?
jo, lukste kalcio kiekis sumazeja :DDD
sakykit, is kur pas jus kyla rokiu ''originaliu'' klausimu?
Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojai
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#207 2009-03-19 15:17
Re: Kiaušiniai
Sefas666 rašė:
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Norejau paklausk ar isvirtu, laikomu kiausiniu saldytuve maistine verte nemazeja? Pvz 2-4 dienom jeigu issiverdi?
jo, lukste kalcio kiekis sumazeja :DDD
sakykit, is kur pas jus kyla rokiu ''originaliu'' klausimu?Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojai
o jautiesi istyciotas?
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#208 2009-03-19 16:42
Re: Kiaušiniai
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Ingrida H2O rašė:
jo, lukste kalcio kiekis sumazeja :DDD
sakykit, is kur pas jus kyla rokiu ''originaliu'' klausimu?Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojai
o jautiesi istyciotas?
kokie visi jautruoliai ziuriu
is kur tas perdetas nepasitikejimas savimi VYRAI ?
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#209 2009-03-19 18:37
Re: Kiaušiniai
Savas4u rašė:
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojaio jautiesi istyciotas?
kokie visi jautruoliai ziuriu
is kur tas perdetas nepasitikejimas savimi VYRAI ?
dar neuzaugintuose muskuluose
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#210 2009-03-19 19:51
Re: Kiaušiniai
Savas4u rašė:
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojaio jautiesi istyciotas?
kokie visi jautruoliai ziuriu
is kur tas perdetas nepasitikejimas savimi VYRAI ?
Kodel jautruolis? As to nepriimiau kaip izeidimo
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#211 2009-03-19 20:01
Re: Kiaušiniai
Ingrida H2O rašė:
Sefas666 rašė:
Ingrida H2O rašė:
jo, lukste kalcio kiekis sumazeja :DDD
sakykit, is kur pas jus kyla rokiu ''originaliu'' klausimu?Matai labai detales mane domina, tai daznai kvaili tie klausimai buna, bet kai viskas aisku antra kart nebeklausiu Bet aciu, kad pasityciojai
o jautiesi istyciotas?
Jauciusi gaves pastaba, bet esmej supratau kaip atsakyma i savo "toki" klausima
Neprisijungęs
- Champas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-11-25
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#212 2009-03-29 01:19
Re: Kiaušiniai
Kepti kiausiniai nepraranda savo maistines vertes?Nes tik tokius tevalgau
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#213 2009-04-27 14:51
Re: Kiaušiniai
Prisiminiau diskusiją dėl cholesterolio kiaušiniuose.
Daugiau nei pusę metų suvartodavau 4 trynius. Neseniai dariausi kraujo tyrimus - cholesterolio kiekis kraujyje labai geras. Kaip ir teigiama straipsniuose - nėra priklausomybės tarp cholesterolio kiekio kraujyje, bei suvartotų kiaušinių.
Dar turbūt reiktų paminėti kelias smulkmenas kurios galėjo įtakoti rezultatus. 1,5 mėnesio iki kraujo tyrimo kiaušinių beveik nevalgiau. Visą laiką naudoju gana nemažą kiekį omega 3.
Neprisijungęs
- Tommix
- Išmestas
- Registravosi: 2007-01-20
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 1
#214 2009-05-01 15:52
Re: Kiaušiniai
Robšė rašė:
Prieš vartojimą reiktų nuplauti kiaušinį su kempinėle, kad nesusirgtumėme jokiomis ligomis, nes kiaušinio vidus niekada nebūna užkrėstas salmonele.
Nesutinku. Salmoneles nenuplausi su vandeniu ir nieko plauti neriekia jei verdi kiausini-bakterijos zusta vandeny kai verda.
o ir keista,siaip isgirsti kad trynys vos ne geresne kiausinio dalis nei baltymas, nustebau, kad butent tryny yra gausu amino rugsiu-baltymu. Siaip visada tryny ismetu nes jis nera sveikoji dalis, sakykit ka norit bet jo daug valgyti negalima ir to dar niekas nepaneige
Bet straipsnis geras..keista kai atrodo apie toki daikta tiek info gali parasyti
Paskutinį kartą taisė Tommix (2009-05-01 15:54)
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#215 2009-05-01 18:36
Re: Kiaušiniai
Tommix rašė:
...sakykit ka norit bet jo daug valgyti negalima ir to dar niekas nepaneige
Įrodymų, kad negalima valgyti taip pat nėra.
O dėl paneigimo, sakau, išbandžiau ant savo kailio, mitas, kad vartojant daug trynių pakyla cholesterolio lygis kraujyje - nepasitvirtino. Perėjęs prie svorio auginimo dietos vėl pusryčiams vartosiu kiaušinius su visais tryniais. Ką darysi tu - tavo reikalas
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#216 2009-05-01 20:31
Re: Kiaušiniai
Butelis rašė:
Tommix rašė:
...sakykit ka norit bet jo daug valgyti negalima ir to dar niekas nepaneige
Įrodymų, kad negalima valgyti taip pat nėra.
O dėl paneigimo, sakau, išbandžiau ant savo kailio, mitas, kad vartojant daug trynių pakyla cholesterolio lygis kraujyje - nepasitvirtino. Perėjęs prie svorio auginimo dietos vėl pusryčiams vartosiu kiaušinius su visais tryniais. Ką darysi tu - tavo reikalas
Visus trynius susileist manau perdaug, kad ir augime, riebaliuko turi nemazai Bet 50-70% koki procentu tai ir as ant ziemos valgysiu, jausiuos ramiai, gaila man juos metyt, ypac dabar kai vos viena tryni valgau
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#217 2009-05-01 20:39
Re: Kiaušiniai
Sefas666 rašė:
Butelis rašė:
Tommix rašė:
...sakykit ka norit bet jo daug valgyti negalima ir to dar niekas nepaneige
Įrodymų, kad negalima valgyti taip pat nėra.
O dėl paneigimo, sakau, išbandžiau ant savo kailio, mitas, kad vartojant daug trynių pakyla cholesterolio lygis kraujyje - nepasitvirtino. Perėjęs prie svorio auginimo dietos vėl pusryčiams vartosiu kiaušinius su visais tryniais. Ką darysi tu - tavo reikalasVisus trynius susileist manau perdaug, kad ir augime, riebaliuko turi nemazai Bet 50-70% koki procentu tai ir as ant ziemos valgysiu, jausiuos ramiai, gaila man juos metyt, ypac dabar kai vos viena tryni valgau
Na jei vien baltymą valgyt, tai gal 8 kiaušinių reiktų vienam valgymui... Man, asmeniškai, per daug žaidimo atrodo Riebalo gal ir per daug, bet kai ryte valgydavau, tai per daug nesukau galvos. Skanu gi Ir dabar savaitgaliais susileidžiu po 4
Neprisijungęs
- Champas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-11-25
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#218 2009-05-06 23:20
Re: Kiaušiniai
tai kaip del keptu kiausiniu?Ar nera didelio skirtumo maistineje verteje nuo virtu?
Neprisijungęs
- Butelis
- Forumo Juokas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-20
- Žinutės: 2969
- Atsiliepimai: 2
#219 2009-05-07 08:30
Re: Kiaušiniai
Champas rašė:
tai kaip del keptu kiausiniu?Ar nera didelio skirtumo maistineje verteje nuo virtu?
Pačio kiaušinio maistinė vertė tikrai nepakinta, tik prisideda riebalai, kuriuos naudoji kepdamas...
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#220 2009-05-07 08:53
Re: Kiaušiniai
Butelis rašė:
Champas rašė:
tai kaip del keptu kiausiniu?Ar nera didelio skirtumo maistineje verteje nuo virtu?
Pačio kiaušinio maistinė vertė tikrai nepakinta, tik prisideda riebalai, kuriuos naudoji kepdamas...
O tai papildomi 100kcal+- As pvz rytais arba antru valgymu niekad neatsisakydavau kiausinienes ar dar ko riebesnio..Ir dbr panasiai, bet nei men neliko iki vasaros, o dar 84~kg, dar 4reikia panasiai nukrist Tai reiks prisiziet, bet jau kazkaip nesuvaldau saves, vis kanors uzragauju
Paskutinį kartą taisė Sefas666 (2009-05-07 08:55)
Neprisijungęs
- Meshka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-07-21
- Žinutės: 295
- Atsiliepimai: 0
#221 2009-05-07 14:38
Re: Kiaušiniai
garine virykle nusipirk, ir kepsi ta kiaushiniene be papildomu riebalu, tai yra garinsi
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#222 2009-05-07 14:58
Re: Kiaušiniai
Meshka rašė:
garine virykle nusipirk, ir kepsi ta kiaushiniene be papildomu riebalu, tai yra garinsi
Tai va, reikia pinigu, planuoju ta garine nusipirk, maciau ten yra uz 120lt kazkoks, pradziai gerai butu, zuvyte,kiausinukai,darzoves,sriubyte - sveika,maistinga, vitaminai,mineralai
Neprisijungęs
- Degradas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-10-26
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#223 2009-05-07 16:57
Re: Kiaušiniai
bobutes kiausinius geriu kai tingiu juos apdorot ir nesuku sau galvos aisq yra tikimybe susirgt salmonelioze bet netokia didele kaip perkant parduotuvese
Neprisijungęs
- TITANAS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#224 2009-05-07 17:15
Re: Kiaušiniai
Degradas rašė:
bobutes kiausinius geriu kai tingiu juos apdorot ir nesuku sau galvos aisq yra tikimybe susirgt salmonelioze bet netokia didele kaip perkant parduotuvese
gal atvirksciai manyciau...
Neprisijungęs
- Degradas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-10-26
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#225 2009-05-07 18:06
Re: Kiaušiniai
TITANAS rašė:
Degradas rašė:
bobutes kiausinius geriu kai tingiu juos apdorot ir nesuku sau galvos aisq yra tikimybe susirgt salmonelioze bet netokia didele kaip perkant parduotuvese
gal atvirksciai manyciau...
nes?
as manau kad kaime viskas naturalu vistos lauke lesa ta visa naturalu sh ir tiek tos pacios vistos izoliuotos nuo kitu maziau turetu ligu pasigaut ir pan
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 32
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Kiaušiniai