Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ilgas · 2009-03-16 18:56

Robšė rašė:
Ieškok milteliais...
Alkalyne geresnis, bet ir brangesnis...

Dekui uz atsakymus smile

laimonas1 · 2009-03-18 18:20

KARL rašė:
CaFa rašė:
Kad tas malatas brangus. Jauciu imsiu sita, pagal aprasyma liuks. http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160#tab2

Bet labai vilioja sito kaina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, bet jauciu nekokybiskas ir nk gero is jo?

Beje kodel ant sito http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, nieko neraso apie ikrovos faze? tai nereiskia, jog jos nereikia?
tik nepirk bestbody kreatino- bandziau labai prastas ir patys kristalai labai stambus net vizualiai palyginus su universalo pvz skirasi..... ieskok kad butu pure micronized. kreatino porcijos yra pigios +- 1 lt dienai taigi pradziai uztenka keliem menesiam palaikyti po 5 g visai net be uzkrovos ar uzkrova 3*5 g ir viskas vietoj buna.

del best body tai pritariu, bent jau man absoliuciai jokio poveikio

lawlis · 2009-03-19 21:14

Na granuliu dydis nemanau kad taip stipriai itakotu poveiki... Bet as irgi uz Universal siuo atveju smile

Martin · 2009-03-21 15:19

Ar būs koks poveikis,jei kreatina viena tevartosiu? Ar galima kreatina gerti taip: 15g gliukozes,5g kreatino ir stikline vandens?

jutas · 2009-03-21 19:12

bus. galima taip vartot.

Linkin · 2009-03-22 00:44

kreatinas konkreciai kam yra skirtas? didina jega, o ar skatina raumenens augima?

emexas · 2009-03-22 00:58

Linkin rašė:
kreatinas konkreciai kam yra skirtas? didina jega, o ar skatina raumenens augima?

kreatinas didina jega.. o raumens augimas yra pasekme to, kad esant didesnes jeigai, treniruote atliekama efektyviau ir taip geriau skatinamas augimas.
taigi netiesiogiai veikia augima.

Linkin · 2009-03-22 09:58

o kokie butu geriausi variantai is papildu, raumens augimui?

emexas · 2009-03-22 10:42

Linkin rašė:
o kokie butu geriausi variantai is papildu, raumens augimui?

proteinas arba geineris..

Linkin · 2009-03-22 21:14

kokios butu nuomones apie si produkta? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,254, as ieskau kreatino, nzn ka pasirink is tokios daugybes, o sitas + bcaa kaip supratau. Ar verta sita pirkt, kas patars?

eyeGex · 2009-03-22 21:16

Linkin rašė:
kokios butu nuomones apie si produkta? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,254, as ieskau kreatino, nzn ka pasirink is tokios daugybes, o sitas + bcaa kaip supratau. Ar verta sita pirkt, kas patars?

nesamoningas papildas, imk viska atskirai

Linkin · 2009-03-22 21:20

viskas atskirai daug brangiau. ka galetum patart pvz is tos parduos? zinoma kad ir nelabai brangus butu. idek linkus, aciu.
ir noretusi isgirs kodel tavo tokia nuomone, pagrisk smile

Paskutinį kartą taisė Linkin (2009-03-22 21:21)

eyeGex · 2009-03-22 21:31

Linkin rašė:
viskas atskirai daug brangiau. ka galetum patart pvz is tos parduos? zinoma kad ir nelabai brangus butu. idek linkus, aciu.
ir noretusi isgirs kodel tavo tokia nuomone, pagrisk

paskaiciuok pats kiekius, jei bent kiek gaudaisi, baltymu reikia 30g, kreatino 5g glutamino 5g ir t.t., sitas papildas daug brangiau gaunasi nei pirktum atskirai

eyeGex · 2009-03-22 21:34

ir aplamai, jei vartotum didesniais kiekiais, nera suderinamumo tarp visu medziagu, rinkis atskirus

Robšė · 2009-03-22 21:35

Atskirus...
Jei truksta pinigu, tai pirk tik kreatina, o dar geriau proteina...

Diskas · 2009-03-23 17:53

Linkin rašė:
viskas atskirai daug brangiau. ka galetum patart pvz is tos parduos? zinoma kad ir nelabai brangus butu. idek linkus, aciu.
ir noretusi isgirs kodel tavo tokia nuomone, pagrisk

Geriau jau Reflex One Stop http://www.proteinas.lt/?m=1,2,88&p=0,532, pasiimk vietoj to vokiško. Kaina bemaž tokia pat gaunasi, o proteino, kreatino ir glutamino kiekia žymiai didesni. Mėnesiui užteksi, jei keikvieną dieną vartosi.

imtynes · 2009-03-25 02:52

Klausimas: ar apsimoka naudoti creatina 17-meciui, kuris ruosiasi imtyniu sezonui kuris prasides nuo 2009 metu gruodzio pirmos~? Pradesiu eit i sporto kluba dabar, mastau pirkti papildu kokiu nors.

Man reikia : Jegos, sprogstamosios jegos ( nezinau kaip cia issireiksti, cia ta kur sprintui reikia, imtynese tikrai jos reikia), istvermes, jegos ir zinoma kazkiek raumenu mases.

Apie imtynes gal nepasakosiu, isivaizduoju kad zmones isivaizduoja kaip tai atrodo.
gyvenu Jav, cia atitinkamu laiku prasideda imtyniu sezonas, ir tuo paciu ir treniruotes joms. Treniruotes bus itemptos todel numesiu kazkiek svorio, isbegs vanduo is manes gana greitai, todel nelabai noriu augint mases dideles - nieko poto nepakeis.

Gal geriau paprastai bandyti uzsitreniruoti, bet manau kad man creatino prireiks bent taip teigia amerikieciu puslapiai..

Paskutinį kartą taisė imtynes (2009-03-25 02:56)

lawlis · 2009-03-25 15:28

Vartok ir nesuk galvos, padeda tikrai smile

Lukstasss · 2009-03-25 19:28

Sveiki kaip jum sis kreatinas ? ar vertas siu pinigu ? http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

Robšė · 2009-03-25 20:25

Lukstasss rašė:
Sveiki kaip jum sis kreatinas ? ar vertas siu pinigu ? http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

Kiekis panasus tik pigesnis perpus: http://www.proteinas.lt/?m=1,2,39&p=0,98,

Lukstasss · 2009-03-25 20:52

Aisku na zinoma as jo uz tokia kaina nesiruosiu pirkt big_smile ziurejau tai gal gausiu uz 50lt tai tada apsimoketu smile

Diskas · 2009-03-26 08:59

Lukstasss rašė:
Aisku na zinoma as jo uz tokia kaina nesiruosiu pirkt ziurejau tai gal gausiu uz 50lt tai tada apsimoketu

Už 50 litų tu jo negausi, gausi už kokius 90 Lt. O šiaip tai geriau paklausyk vyresnių ir nemėtyk pinigu be reikalo. Nutrend yra čekų firmą ir greičiausiai pirko tą kre-alkalyna iš ten pat kur ir Megabolas.

Lukstasss · 2009-03-26 15:41

Diskas rašė:
Lukstasss rašė:
Aisku na zinoma as jo uz tokia kaina nesiruosiu pirkt ziurejau tai gal gausiu uz 50lt tai tada apsimoketu
Už 50 litų tu jo negausi, gausi už kokius 90 Lt. O šiaip tai geriau paklausyk vyresnių ir nemėtyk pinigu be reikalo. Nutrend yra čekų firmą ir greičiausiai pirko tą kre-alkalyna iš ten pat kur ir Megabolas.

Ir kodel gi ne ? http://www.hellhound.pl/krealkalyn-120kap-p-497.html Paziurek kokia jo kaina

kestasass · 2009-03-26 15:52

Lukstasss rašė:
Sveiki kaip jum sis kreatinas ? ar vertas siu pinigu ? http://maistassportui.lt/index.php?cid=892

va butent sita as dabar turiu pasiemes, bet nzn gal mazokai as jo geriu (2kapsules 1val iki tren.) galvojau bus kazkas geresnio. nelabai as jauciu jo ten ta poveiki:rolleyes: vartoju ji kartu su 100% whey gold standart,
nzn kreatinas ar proteinas cia veikia bet gerai raumuo uzsipompuoja kiekviena diena pradejus sportuoti su jais stanga hanteliai

Paskutinį kartą taisė kestasass (2009-03-26 15:52)

lawlis · 2009-03-26 16:18

raumuo uzsipumpuoja nuo to pas tave, kad paprasciausiai prisipildo kraujo po apsilimo ir viskas big_smile nes as asmensikai jokio pumpavimo nuo jokio kreatino nejauciau, bet cia gal tik man smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1851 2009-03-16 18:56

Re: Kreatinas

Robšė rašė:

#1852 2009-03-18 18:20

Re: Kreatinas

KARL rašė:

CaFa rašė:

#1853 2009-03-19 21:14

Re: Kreatinas

#1854 2009-03-21 15:19

Re: Kreatinas

#1855 2009-03-21 19:12

Re: Kreatinas

#1856 2009-03-22 00:44

Re: Kreatinas

#1857 2009-03-22 00:58

Re: Kreatinas

Linkin rašė:

#1858 2009-03-22 09:58

Re: Kreatinas

#1859 2009-03-22 10:42

Re: Kreatinas

Linkin rašė:

#1860 2009-03-22 21:14

Re: Kreatinas

#1861 2009-03-22 21:16

Re: Kreatinas

Linkin rašė:

#1862 2009-03-22 21:20

Re: Kreatinas

#1863 2009-03-22 21:31

Re: Kreatinas

Linkin rašė:

#1864 2009-03-22 21:34

Re: Kreatinas

#1865 2009-03-22 21:35

Re: Kreatinas

#1866 2009-03-23 17:53

Re: Kreatinas

Linkin rašė:

#1867 2009-03-25 02:52

Re: Kreatinas

#1868 2009-03-25 15:28

Re: Kreatinas

#1869 2009-03-25 19:28

Re: Kreatinas

#1870 2009-03-25 20:25

Re: Kreatinas

Lukstasss rašė:

#1871 2009-03-25 20:52

Re: Kreatinas

#1872 2009-03-26 08:59

Re: Kreatinas

Lukstasss rašė:

#1873 2009-03-26 15:41

Re: Kreatinas

Diskas rašė:

Lukstasss rašė:

#1874 2009-03-26 15:52

Re: Kreatinas

Lukstasss rašė:

#1875 2009-03-26 16:18

Re: Kreatinas