Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 71 72 73 74 75 … 376

Prisijungti arba Registruotis

emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1801 2009-03-04 20:06

Re: Kreatinas

lawlis rašė:

Pasistojo man klausimelis, kada pradeda salintis maximumas kreatino is raumenu? Taip sakant kada raumenys vel kieka naturalios sandaros? Po dvieju savaiciu nuo vartojimo pabaigos galeciau ant svarstykliu lipt ir ziuret i veidrodi, jau zinant kad niekas nepakis?smile Kazkaip pamasciau kad niekada apie tai niekur nemaciau big_smile

tu maziau apie tokius dalykus galvok wink

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#1802 2009-03-04 20:10

Re: Kreatinas

emexas rašė:

lawlis rašė:

Pasistojo man klausimelis, kada pradeda salintis maximumas kreatino is raumenu? Taip sakant kada raumenys vel kieka naturalios sandaros? Po dvieju savaiciu nuo vartojimo pabaigos galeciau ant svarstykliu lipt ir ziuret i veidrodi, jau zinant kad niekas nepakis?smile Kazkaip pamasciau kad niekada apie tai niekur nemaciau big_smile

tu maziau apie tokius dalykus galvok wink

tai jau tikrai tai prisigalvoji daugiau negu reiketu sau klausimu big_smile tokiu i kuriuos atsakymas neimanomas trbt tongue

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1803 2009-03-04 20:14

Re: Kreatinas

SenasSportas rašė:

emexas rašė:

lawlis rašė:

Pasistojo man klausimelis, kada pradeda salintis maximumas kreatino is raumenu? Taip sakant kada raumenys vel kieka naturalios sandaros? Po dvieju savaiciu nuo vartojimo pabaigos galeciau ant svarstykliu lipt ir ziuret i veidrodi, jau zinant kad niekas nepakis?smile Kazkaip pamasciau kad niekada apie tai niekur nemaciau big_smile

tu maziau apie tokius dalykus galvok wink

tai jau tikrai tai prisigalvoji daugiau negu reiketu sau klausimu big_smile tokiu i kuriuos atsakymas neimanomas trbt tongue

va kad koki straipsni paskaityt netingetu, tai pagirciau big_smile o cia vis klausia ta pati per ta pati, kad jau atbosta kartot simta kartu big_smile

Neprisijungęs

 
briuslis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2007-02-27
Žinutės: 331
Atsiliepimai: 1

#1804 2009-03-05 17:10

Re: Kreatinas

Zadu pasiimti kreatino bet sunku issirink.Taigi noriu suzinoti  kas geriau:Tri Kreatino Malato ar Tri-Kreatino Orotato.Kuris is ju efektingesnis.Nes kainos gana panasios.
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1217
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1805 2009-03-05 17:17

Re: Kreatinas

briuslis rašė:

Zadu pasiimti kreatino bet sunku issirink.Taigi noriu suzinoti  kas geriau:Tri Kreatino Malato ar Tri-Kreatino Orotato.Kuris is ju efektingesnis.Nes kainos gana panasios.
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1217
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160

nieko gero is situ.
jei litus taupai, imk monohidrata. o jei kokybisko nori, imk creatine-ethyl-ester'i arba kre-alkalyna.

Neprisijungęs

 
Kulturistas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-28
Žinutės: 217
Atsiliepimai: 0

#1806 2009-03-06 11:26

Re: Kreatinas

briuslis rašė:

Zadu pasiimti kreatino bet sunku issirink.Taigi noriu suzinoti  kas geriau:Tri Kreatino Malato ar Tri-Kreatino Orotato.Kuris is ju efektingesnis.Nes kainos gana panasios.
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1217
http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160

Imk Tri kreatino malatą. Man efektas žymiai geresnis nei monohidrato.

Neprisijungęs

 
CaFa
Kalbus dalyvis
Vietovė: Namai
Registravosi: 2008-03-13
Žinutės: 73
Atsiliepimai: 0

#1807 2009-03-06 18:53

Re: Kreatinas

Kad tas malatas brangus. Jauciu imsiu sita, pagal aprasyma liuks. http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160#tab2

Bet labai vilioja sito kaina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, bet jauciu nekokybiskas ir nk gero is jo?

Beje kodel ant sito http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, nieko neraso apie ikrovos faze? tai nereiskia, jog jos nereikia?

Paskutinį kartą taisė CaFa (2009-03-07 17:32)

Neprisijungęs

 
eyeGex
Dažnas dalyvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2008-04-20
Žinutės: 202
Atsiliepimai: 0

#1808 2009-03-07 17:56

Re: Kreatinas

CaFa rašė:

Kad tas malatas brangus. Jauciu imsiu sita, pagal aprasyma liuks. http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160#tab2

Bet labai vilioja sito kaina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, bet jauciu nekokybiskas ir nk gero is jo?

Beje kodel ant sito http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, nieko neraso apie ikrovos faze? tai nereiskia, jog jos nereikia?

paprastas monohidratas, tai ir reikia vartot kaip monohydrata... big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
mariuszs
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-13
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#1809 2009-03-08 13:59

Re: Kreatinas

zadu pirkt universal creatina monohydrata, kazi apsimoka? 200g 32lt kaina gera,ir kaip jy reiketu gert ykrovos metu ?

Neprisijungęs

 
spinner
Dažnas dalyvis
Vietovė: Apollo Gym
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 211
Atsiliepimai: 0

#1810 2009-03-09 17:11

Re: Kreatinas

o ar butina ta ikrovimo faze?kas bus jej jos nepadarysi?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#1811 2009-03-09 17:42

Re: Kreatinas

nieko nebus, daug kas jos nedaro, gerk tada jei bijai kad kazkas atsitiks krea alkynyna, bet jis brangesnis. tai monohydrate gerk 5g pries ir 5g po trefkes ir nereikes ikrovos:)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1812 2009-03-09 20:29

Re: Kreatinas

lawlis rašė:

nieko nebus, daug kas jos nedaro, gerk tada jei bijai kad kazkas atsitiks krea alkynyna, bet jis brangesnis. tai monohydrate gerk 5g pries ir 5g po trefkes ir nereikes ikrovos:)

pas emexa reik kreiptis ir bus gero kreatino uz padoria kaina wink
ir nereiks vaiksciot isburkusiais zandais nuo monohidrato wink

Neprisijungęs

 
KARL
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-09
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#1813 2009-03-10 10:56

Re: Kreatinas

dar neteko vartojancio kreatina monohidr. matyt patinusio....  cia jau kaip gaunasi, kad kaip steroidai kreatinas kaupti kaikam pradeda big_smile big_smile big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#1814 2009-03-10 15:57

Re: Kreatinas

na emexas gal cia sau reklamele pasidare:) zinoma grubokai issireiske kreatino atzvilgiu big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1815 2009-03-10 16:17

Re: Kreatinas

lawlis rašė:

na emexas gal cia sau reklamele pasidare:) zinoma grubokai issireiske kreatino atzvilgiu big_smile

viskas normaliai.. pasakiau kaip yra wink
monohodratas gi pati prasciausia kreatino forma.. wink

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#1816 2009-03-10 16:39

Re: Kreatinas

Bet dauguma naudoja ir dziaugiasi, is vienos puses net neblogai kad vandeni kaupia tam momentuj, na jis juk netrugdo... Bet zandukai paputleja nuo gain Fast kokio o ne nuo kreatino smile) Mano tokia nuomone big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1817 2009-03-10 16:43

Re: Kreatinas

lawlis rašė:

Bet dauguma naudoja ir dziaugiasi, is vienos puses net neblogai kad vandeni kaupia tam momentuj, na jis juk netrugdo... Bet zandukai paputleja nuo gain Fast kokio o ne nuo kreatino smile) Mano tokia nuomone big_smile

pasidomek placiau ir bus aisku kaip kas wink
P.S. - pats esu vartojes, vaiksciojau isburkes ir manes tai nedziugino big_smile

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#1818 2009-03-10 16:47

Re: Kreatinas

na as vartoju dbr, padidejo mase vartojant 3kg, bet jokiu pokyciu, nieko nesimato paburkimo... smile na nesigincykim ,amanu kiekvieno organizmas savitas, ir kiekvienam skirtingai, gal kitam net nekris mase ir darbiniai svoriai, o man nustojus reikes isvis stangas pamirst big_smilebig_smilebig_smile Zodziu kiek zmoniu tiek nuomoniu smile

Neprisijungęs

 
Qwatro
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-12-02
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#1819 2009-03-11 20:04

Re: Kreatinas

Gal kas yra bande si nauja kreatina? http://maistassportui.lt/index.php?cid=7507

Neprisijungęs

 
KARL
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-09
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#1820 2009-03-11 22:43

Re: Kreatinas

CaFa rašė:

Kad tas malatas brangus. Jauciu imsiu sita, pagal aprasyma liuks. http://maistassportui.lt/index.php?cid=1160#tab2

Bet labai vilioja sito kaina http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, bet jauciu nekokybiskas ir nk gero is jo?

Beje kodel ant sito http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251, nieko neraso apie ikrovos faze? tai nereiskia, jog jos nereikia?

tik nepirk bestbody kreatino- bandziau labai prastas ir patys kristalai labai stambus net vizualiai palyginus su universalo pvz skirasi..... ieskok kad butu pure micronized. kreatino porcijos yra pigios +- 1 lt dienai taigi smile pradziai uztenka keliem menesiam palaikyti po 5 g visai net be uzkrovos ar uzkrova 3*5 g ir viskas vietoj buna.

Neprisijungęs

 
mariuszs
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-13
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#1821 2009-03-11 23:45

Re: Kreatinas

ar galima  whey protein 60 maisyt su universal creatine monohydratu?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1822 2009-03-11 23:47

Re: Kreatinas

mariuszs rašė:

ar galima  whey protein 60 maisyt su universal creatine monohydratu?

geriau atskirai vartok.

Neprisijungęs

 
roobis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-08-22
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#1823 2009-03-12 13:21

Re: Kreatinas

norejau paklaust kaip sitas kreatinas? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,502, jo uztektu kzkur menesiu. o cia nera ikrovos fazes?

Neprisijungęs

 
Guevara
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-12-22
Žinutės: 83
Atsiliepimai: 0

#1824 2009-03-12 14:55

Re: Kreatinas

roobis rašė:

norejau paklaust kaip sitas kreatinas? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,502, jo uztektu kzkur menesiu. o cia nera ikrovos fazes?

Sitam uzkrovimo nereikia vartok kaip parasyta susiskaiciuk pats ar uzteks menesiui  big_smile

Neprisijungęs

 
roobis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-08-22
Žinutės: 215
Atsiliepimai: 0

#1825 2009-03-12 15:34

Re: Kreatinas

Guevara rašė:

roobis rašė:

norejau paklaust kaip sitas kreatinas? http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,502, jo uztektu kzkur menesiu. o cia nera ikrovos fazes?

Sitam uzkrovimo nereikia vartok kaip parasyta susiskaiciuk pats ar uzteks menesiui  big_smile

o sitas geras kreatinas? nu geresnis uz monohidra ta?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 71 72 73 74 75 … 376

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net