Kulturizmas.net diskusijų forumas

200kg spaudimas, cia is praeitos savaites, svoris ta diena buvo 110.5kg
Po to pradejau po biski cuttinti, mityba susitvarkiau, nes nelabai koks jausmas sverti 110. Dabar sveriu 104.9kg

juokingi spoteriai is kaires tai persikes, nes neduok dieve reiktu gaudyt grifa, o tas push push tai isvis toks vaizdas akd pirma kart spotintu.

Geras rez, suprantu, kad naturaliai vsio takoj

kas tau nutiko atrodai tai blogiau nei as po kojos luzio 😁 nieko blogo nenoriu pasakyt tik kad toks labai sunykes, pas tave visada labai smarkus pokyciai, kodel taip drastiskai visada?

Vegitas rašė:

kas tau nutiko atrodai tai blogiau nei as po kojos luzio 😁 nieko blogo nenoriu pasakyt tik kad toks labai sunykes, pas tave visada labai smarkus pokyciai, kodel taip drastiskai visada?

Cha po paskutiniu varzybu praejus savaitei dar prasispaudziau 200kg, ir sakau man reikia jau pertraukos nuo svoriu tas buvo 2018.11.22
Po to sugalvojau pameginti igyvendinti sena uzsibresta tyksla. Sudalyvauti varzybose 83kg kategoryjoje ir ta svori mazdaug palaikyti. 2016 buvau pasiekes ta forma, bet nesigavo jos ilgai islaikyti, tai vel grizau prie mases.  Zodziu 2018.11.22 kuno svoris 110kg, pradejau daryti cardio ir dieta, jokio sporto su svoriais. Ir dabar kokios 3 savaites jau sugrizes i sale. Atsigavineju ir dar bandau svorio numesti, kad sudalyvauciau varzybose 83kategoryjoje. Dabar svoris sviruoja 87-85kg.
Dabar galvojate kodel 83kg? todel nes prie to svorio geriausiai jauciausi ir geriausiai atrodziau, tik va rezima reikia palaikyti

Staffordshire rašė:

ten kur video tai dar pora kg ir aplenksi mane ant bf

bodyfato ar benchpress ?

Vegitas rašė:

Aloyzas rašė:

Vegitas rašė:

kas tau nutiko atrodai tai blogiau nei as po kojos luzio 😁 nieko blogo nenoriu pasakyt tik kad toks labai sunykes, pas tave visada labai smarkus pokyciai, kodel taip drastiskai visada?

Cha po paskutiniu varzybu praejus savaitei dar prasispaudziau 200kg, ir sakau man reikia jau pertraukos nuo svoriu tas buvo 2018.11.22
Po to sugalvojau pameginti igyvendinti sena uzsibresta tyksla. Sudalyvauti varzybose 83kg kategoryjoje ir ta svori mazdaug palaikyti. 2016 buvau pasiekes ta forma, bet nesigavo jos ilgai islaikyti, tai vel grizau prie mases.  Zodziu 2018.11.22 kuno svoris 110kg, pradejau daryti cardio ir dieta, jokio sporto su svoriais. Ir dabar kokios 3 savaites jau sugrizes i sale. Atsigavineju ir dar bandau svorio numesti, kad sudalyvauciau varzybose 83kategoryjoje. Dabar svoris sviruoja 87-85kg.
Dabar galvojate kodel 83kg? todel nes prie to svorio geriausiai jauciausi ir geriausiai atrodziau, tik va rezima reikia palaikyti

tu visada drastiskai kerti labai, kardio ok bet jauciu maisto nelabai ziurejai? blin 200 spaudei o dabar 120 jau stenet reikia, as jau turbut metai kaip nebuves salej, manau 130 tureciau paspaust 😁 bus matyt gal prisijungsiu prie jusu... sekmes

deku! . as  dar galvoju visai normaliai 3men be sporto, ir -25kg 120 dar normaliai galvoju. sekmes ir tau
biski gruzas paciam del tokiu svoriu, kai anksciau apsilimas buvo, bet raumuo turi atminti, tai atsigausiu greit

ramas rašė:

Atsigausi dar busi balandi siauliuose?

Balandzio 6ta dalyvausiu Latvijoje. Ta pacia diena .
Balandzio 20ta mastau dalyvauti WRPF Kaune. 
Ipf Lietuvoje startuoti noriu rudeni!

aurimas413 rašė:

Sveikas,kaip varzes praejo?

Nieko gero, ejau iki 90kg svorio kategoryjoje. surinkau 220, 190 ir 240 . Dar vienos varzybos kita savaite ir sio, lendu lauk is tu spec aprangu. Sakes koks uzsiknisimas. Net sportuoti nebesinori kai zinai kad reikia i tuos chamutus lysti   . O beje, siandien pirma karta pameginau 60kg hanteliukus ant spaudimo kampu. x8 repsai. Isvada reikia sunkesniu hanteliu

.

Paskutinį kartą taisė Aloyzas (2019-07-30 07:50)

Mighti rašė:

Atrodai tikrai gerai tik papus biski reiktu pripusti)))

deku seni! labai daug darbo reikai ties pozavimu, niekada normaliai to nedariau. Daug truksta visko