Puslapiai: 1 … 36 37 38 39 40 … 74
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Bevalgant 2
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#926 2017-12-14 21:48
Re: Bevalgant 2
Jus dar apie cukru eilem pradekit diskutuot. Pas ka geriau rimuosis tas ir teisus
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-12-14 21:49)
Neprisijungęs
- Pries_miega
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-11-30
- Žinutės: 1738
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#927 2017-12-14 22:23
Re: Bevalgant 2
17 diena
apsilimas 7 min elipsinio
1. Trauka i pilva horizontali 3x12-14 čia ir žemiau
2. Peciam spaudimas sėdint į viršų su po 4 kg hant
3. Spaudimas krūtinei su tuscia stanga gulint ant suolo 3x10
4. Troso trauka iš viršaus už nugaros
5. Ranku tiesimas su trosu tricui
6. Mini hyperiai treniruoklyje
7. Itupstai nuo pakylos viena koja
8. Kojų lenkimas treniruoklyje
9. Presas atsilenkimai ant pasvirusio suolo 4x16
tempimai
Paskutinį kartą taisė Pries_miega (2017-12-14 22:28)
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#928 2017-12-14 22:29
Re: Bevalgant 2
Vistiek tu ta trauka bruda uz galvos trauka darai :d
Neprisijungęs
- Pries_miega
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-11-30
- Žinutės: 1738
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#929 2017-12-14 23:36
Re: Bevalgant 2
Siandien tik padariau. Vis tiek manau kad as is ranku traukiu
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#930 2017-12-15 02:02
Re: Bevalgant 2
ta prasme is priekio traukiant rankos lb jaucias is galo ne ?
nu o tai apie ka tu galvoji kai darai sita pratima ? nes jei apie rankena kaip pritraukt prie krutines del to is ranku ir gaunas.taip rankena turi leistis prie krutines ,bet reik smegenys pajungt biski t.y darant tikslas galvot apie alkunes ir jas traukti kuo toliau atgal.rankos tik kabliai rankenai laikyt apie juos negalvoji
tas pats principas galioja ir horizantaliai hateliu/linu traukom
ir dar pabanyk atvirkstini kvepavima kai darai vertikalia trauka/prisitraukimus t.y iskvept ne ant sunkiausios dalies o ant lengviausios t.y iskvept kai trosas/rankena eina i virsu
p.s cia tipo jau nauja programa nusipirkai ? nes toks pats suds kaip ir buvo
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-12-15 02:15)
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#931 2017-12-15 06:59
Re: Bevalgant 2
BritainFirst rašė:
Susikurusi anketa paminejo D dydi
Ir papu foto uzsidejo
Zinodama, kad vyru forumas
Erzinti ir flirtuoti pradejo
Kviesdavo pas save i gyma
Keldavo foto lange nusifotkinus
Sudomino rubbi ir enox
Ciesinti jiem nepavyko
Nesuprato, kad ji tiesiog megsta demesi
Jai nereikia internetinio bachuriuko
Jai reikia su daug pinigu marozo kuris ja islaikytu
Kuris ja tik del D dydzio myletu ir duotu pinigu uz nieka
Forumieciai pamazu suprato, kad ji trolis ir patys pradejo naudoti sia tema trolinimui
Ji bande kelti savo programas sporto, bet niekas nekreipe demesio
Visa tema nusirito iki zemiausio lygio
O Princo eiles dabaige.
Neprisijungęs
- Pries_miega
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-11-30
- Žinutės: 1738
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#932 2017-12-15 07:41
Re: Bevalgant 2
Nesako, bandysiu kaip sakai
Programa lieva, pati sugalvojau
Dar nepasiprasiau individualios treniruotes. Neapsisprendziu, apziurejau trenerius, nz kuo pasitiket nors gal nereikia taip lb susireiksmint, tokia ir is manes sportininke noreciau moket pratimu su visokia iranga, ne treniruokliais, pilna ju salej.
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#933 2017-12-15 08:17
Re: Bevalgant 2
Pries_miega rašė:
Nesako, bandysiu kaip sakai
Programa lieva, pati sugalvojau
Dar nepasiprasiau individualios treniruotes. Neapsisprendziu, apziurejau trenerius, nz kuo pasitiket nors gal nereikia taip lb susireiksmint, tokia ir is manes sportininke noreciau moket pratimu su visokia iranga, ne treniruokliais, pilna ju salej.
Geriau bet kuris treneris, nei jokio, kai supratimas mažas. Pabandyk, nepatiks, pakeisi. Čia tau ne kokia nenutraukiama sutartis su velniu
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#934 2017-12-15 08:39
Re: Bevalgant 2
BritainFirst rašė:
Kavioras rašė:
BritainFirst rašė:
Vienas tyrimas raso kuri ikelei, kad nutukusiem zmonem truputi pakele
These data suggest that sucralose ingestion is not physiologically inert but affects the glycemic response to an oral glucose load and potentiates glucose-stimulated insulin secretion in obese people.
Antras irgi apie nutukusius raso, kad pakele
Sucralose alters metabolic parameters and its chronic effects on body weight are unknown. Sucralose modulates glucose transport and insulin secretion in rodents (Margolskee et al., 2007; Mace et al., 2007; Nakagawa et al., 2009). It was reported to increase glucose and insulin levels in obese women (Pepino et al., 2013) and, when given together with ace-K, to enhance GLP-1 secretion in healthy individuals and persons with type 1 diabetes
Nu ir nieko gero neirodei isvis !!! Visada nutuke kitaip reaguoja i viskaVienas tyrimas įrodė kad nutukusiems. bet du tyrimus įmečiau. Ką antras įrodė nepažėjai ?
Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai
nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi. Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#935 2017-12-15 08:46
Re: Bevalgant 2
Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#936 2017-12-15 08:48
Re: Bevalgant 2
Kavioras rašė:
Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos
Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#937 2017-12-15 08:51
Re: Bevalgant 2
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos
Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plaut
Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#938 2017-12-15 08:55
Re: Bevalgant 2
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Burbului patarčiau papildomai tyrimų paskaitinėt, dar nei vienam besmegeniui nepakenkė truputis informacijos
Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plautNustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?
Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#939 2017-12-15 08:56
Re: Bevalgant 2
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Aciu kam toks rupestis.
Eik toliau kilimus plautNustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?
Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasovei
Nuolat +30 ane Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne
Paskutinį kartą taisė Kavioras (2017-12-15 08:56)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#940 2017-12-15 09:08
Re: Bevalgant 2
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
Nustebinai, keista, kad neverki. Čia dėl to, kad išaugai jau iš to amžiaus ar testas šiandien pakilo?Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasoveiNuolat +30 ane Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne
Sakai arklys protingesnis negu tu? O jau rimta
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#941 2017-12-15 09:20
Re: Bevalgant 2
MrBurbulas rašė:
Kavioras rašė:
MrBurbulas rašė:
Cia tik tau asaros vaidenas nes kas diena jas sluostaisi nuosavo mergaitisku skruostu.
Testas pas mane nuolat 30+ tai cia biski prasoveiNuolat +30 ane Tu arkliui pi.sk prota, jo galva didesne
Sakai arklys protingesnis negu tu? O jau rimta
Kur aš čia taip sakiau? Ar per ašaras jau tekstų nebematai? Painiojies biškeli
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#942 2017-12-15 09:48
Re: Bevalgant 2
MrBurbulas rašė:
BritainFirst rašė:
Kavioras rašė:
Vienas tyrimas įrodė kad nutukusiems. bet du tyrimus įmečiau. Ką antras įrodė nepažėjai ?Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai
nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi. Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ah
Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#943 2017-12-15 09:59
Re: Bevalgant 2
BritainFirst rašė:
MrBurbulas rašė:
BritainFirst rašė:
Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visai
nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi. Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ahAnglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.
vakar per laida rode kad Orijus suvalgo apie 8kg cukraus per menesi ir jam iuhcop jauciu butum ziurejes kaip siaubo filma ta reportaza
Paskutinį kartą taisė Pelesis (2017-12-15 10:00)
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#944 2017-12-15 11:43
Re: Bevalgant 2
BritainFirst rašė:
MrBurbulas rašė:
BritainFirst rašė:
Antras irgi apie nutukusius.. ir isvis ten raso, kad menka pokyti turi ir isvis nezinoma ar turi itakos kuno svoriui ir kitiem parametram.. nu zodziu nieko neirodei visainu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi. Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ahAnglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.
Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#945 2017-12-15 11:50
Re: Bevalgant 2
Nebereportink tų postų, Prieš_miega. Niekas netrins. Pati norėjai tokio šiukšlyno, tai dabar turėkis. Trinami bus tik įžeidus postai.
Neprisijungęs
- Pries_miega
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2012-11-30
- Žinutės: 1738
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#946 2017-12-15 12:18
Re: Bevalgant 2
Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#947 2017-12-15 12:21
Re: Bevalgant 2
Kavioras rašė:
BritainFirst rašė:
MrBurbulas rašė:
nu kad ir kavioras nespindi ismone.. bet tu tai "next level" lo.x as
Imete tau linkus su normaliais tyrimais. Tu net perskaityt nesugebi. Neberasibek daugiau ir nebepatarinek zmonem , nes vejus rasai. Neatsakyk i mano zinute o tiesiog eik n ahAnglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.
Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs
Nu ir ka tu isvis irodei ? Pilnas youtube yra video apie ta suclaroze, niekam nekelia, diabetikai sekmingai naudoja. Ikelei pora tyrimu kur nutukusiem zmonem minimaliai pakele ir tiek. As bandziau ant saves irgi NULIS itakos. Galvok ka nori zodziu.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#948 2017-12-15 12:22
Re: Bevalgant 2
Pries_miega rašė:
Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.
Nu va,vyrai murai, congratulations. Vel oficialiai pim-palu forumas. Way to go
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#949 2017-12-15 12:23
Re: Bevalgant 2
BritainFirst rašė:
Kavioras rašė:
BritainFirst rašė:
Anglu moki ? Abu tyrimai su nutukusiais zmonem, jie kitaip reaguoja i viska. Nutuke zmones daug jautriau reaguoja i saldiklius, juokdary.Dar kokius tris kartus skaityk abu tyrimus šalia anglų žodinėlį pasidėjęs
Nu ir ka tu isvis irodei ? Pilnas youtube yra video apie ta suclaroze, niekam nekelia, diabetikai sekmingai naudoja. Ikelei pora tyrimu kur nutukusiem zmonem minimaliai pakele ir tiek. As bandziau ant saves irgi NULIS itakos. Galvok ka nori zodziu.
Ar alkoholis labai kelia?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#950 2017-12-15 12:25
Re: Bevalgant 2
fitnesas rašė:
Pries_miega rašė:
Okey, turekites mano tema sau. Sekmes.
Nu va,vyrai murai, congratulations. Vel oficialiai pim-palu forumas. Way to go
o ko tu tikies realiai kai uzsiregina kokia pana?
ir kazi ko ji tikejos vel susikurus loga ir pradejus ji nuo papu dydzio...
yra gi "jusu didenybe" logas, ten kazkodel pimpalu baliai nevyksta...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 36 37 38 39 40 … 74
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Bevalgant 2