Kulturizmas.net diskusijų forumas

nėra čia ką spėliot - per maža gliukozes koncentracija kraujyje, todėl organizmui kyla poreikis ją pakelt todėl ir priėdi.

Kavioras rašė:

nėra čia ką spėliot - per maža gliukozes koncentracija kraujyje, todėl organizmui kyla poreikis ją pakelt todėl ir priėdi.

Tai, kad sako riebalo privalgo ir ramu. Prie ko ta gliukoze tada?

Paprasciausiai per mazai kaloriju organizmui.

Soviau snd alaus su cipsais

Tai vat, guli ant stalo snickeris ir galvoju ar negulsiu i koma i jo beziuredamas.kazkaip silpna daros

Kavioras rašė:

FLUzY rašė:

Kavioras rašė:

nėra čia ką spėliot - per maža gliukozes koncentracija kraujyje, todėl organizmui kyla poreikis ją pakelt todėl ir priėdi.

Tai, kad sako riebalo privalgo ir ramu. Prie ko ta gliukoze tada?

Paprasciausiai per mazai kaloriju organizmui.

Nu matai vien ant riebalo sėdint, tiksliai neįvardinsiu, bet koncentracija gliukozes buna kazkur 3.9mmol > ir dar gali but labiau nukritus. Gliukoze prie to, kad kuo aukstesne gliukozes koncentracija kraujyje tuo maziau valgyt norisi kadangi organizmas turi energijos.

Beveik tiesa. Kuo labiau cukrus nukrenta tuo labia valgyt norisi. Kai valgai greitu angliavandeniu maista, tai valgyt norisi ir norisi pastoviai, nes cukrus soka i virsu ir staigiai nukrenta zemyn, valgyt norisi kas valanda ar kas dvi.
Kai valgai  riebalus cukrus pakyla aukstyn vos vos, o nusileidzia zemyn letai, delto valgyt norisi retai.
Veganai ir vegetarai valgo visa diena ir uzkandziauja, nes cukraus suoliai buna nezmoniski. Jie reciau suserga cukralige, nes jie nemaiso angliu su riebalu. Jeigu maisytu anglis ir riebalus ir valgytu po 6 kart i diena, cukrus kiltu aukstyn nezmoniskai ir nusileistu letai, ko pasekoje cukralige 99%. Amerikoje serga kas trecias zmogus, Lietuvoje manau kas 4-5 koks.

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

FLUzY rašė:

Tai, kad sako riebalo privalgo ir ramu. Prie ko ta gliukoze tada?

Paprasciausiai per mazai kaloriju organizmui.

Nu matai vien ant riebalo sėdint, tiksliai neįvardinsiu, bet koncentracija gliukozes buna kazkur 3.9mmol > ir dar gali but labiau nukritus. Gliukoze prie to, kad kuo aukstesne gliukozes koncentracija kraujyje tuo maziau valgyt norisi kadangi organizmas turi energijos.

Beveik tiesa. Kuo labiau cukrus nukrenta tuo labia valgyt norisi. Kai valgai greitu angliavandeniu maista, tai valgyt norisi ir norisi pastoviai, nes cukrus soka i virsu ir staigiai nukrenta zemyn, valgyt norisi kas valanda ar kas dvi.
Kai valgai  riebalus cukrus pakyla aukstyn vos vos, o nusileidzia zemyn letai, delto valgyt norisi retai.
Veganai ir vegetarai valgo visa diena ir uzkandziauja, nes cukraus suoliai buna nezmoniski. Jie reciau suserga cukralige, nes jie nemaiso angliu su riebalu. Jeigu maisytu anglis ir riebalus ir valgytu po 6 kart i diena, cukrus kiltu aukstyn nezmoniskai ir nusileistu letai, ko pasekoje cukralige 99%. Amerikoje serga kas trecias zmogus, Lietuvoje manau kas 4-5 koks.

Dafuq? Iš kur čia šuoliai pas juos nežmoniški?

TITANAS rašė:

cia Britainas vaisiu valgyma gal turejo omeny

Veganu ir vegetaru maistas yra 99 %  angliavandeniai Vaisiai, ryziai,bulves, cukrus ir pan. Jeigu prie ju dietos pajungtum riebalo, iskarto ragas butu. Veganai nera sveiki visai, sakyciau patys nesveikiausi is visu dietu.

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2017-12-02 12:54)

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

TITANAS rašė:

cia Britainas vaisiu valgyma gal turejo omeny

Veganu ir vegetaru maistas yra 99 %  angliavandeniai Vaisiai, ryziai,bulves, cukrus ir pan. Jeigu prie ju dietos pajungtum riebalo, iskarto ragas butu. Veganai nera sveiki visai, sakyciau patys nesveikiausi is visu dietu.

O ko jie riebalų nevalgo?

Nes ju tokia dieta buna 80 % angliu 10 % baltymu 10 % riebalu, kiti dar anglis kelia. Jiem net nereikia stengtis, ju maistas toks, kad surenka beveik vien anglis naturaliai.

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

Kavioras rašė:

O ko jie riebalų nevalgo?

Nes ju tokia dieta buna 80 % angliu 10 % baltymu 10 % riebalu, kiti dar anglis kelia. Jiem net nereikia stengtis, ju maistas toks, kad surenka beveik vien anglis naturaliai.

Ką tu čia svaigsti :DDD Renka tiek pat visko kaip visavalgiai, nebegaruok, pats ant vegan dietos esu sedėjęs

Kodėl?

Kaip suprantu nelabai patiko, jei nelikai prie jos?

Jei nori buti silpnas, isbales, valgyt po 6-8 kart i diena, sikti po 2-3 kart i diena, tai Veganu dieta tau

Submission rašė:

Kavioras rašė:

Submission rašė:

Kaip suprantu nelabai patiko, jei nelikai prie jos?

Megstu mesą, žuvį o ir nera poreikio prie jos likti

Netrūko energijos sportui ar šiaip kasdieninei veiklai "ant" jos sėdint? Ar kaip tik pagerėjo savijauta?

Nepajaučiau skirtumo

Geriausiai tai P-X DIET

Paskutinį kartą taisė fitnesas (2017-12-02 18:39)