Kulturizmas.net diskusijų forumas

griuk_negyvas rašė:

ramziukas rašė:

Ar toks semenu aliejus gali atstoti zuvu taukus?

http://www.part.lt/img/3569193d1ccd4e0b … 499608.JPG
http://www.part.lt/img/e2bfd979a081844e … 82d594.JPG

Kokia jo kaina?kokioj parduotuvej yra? Taip,jie gali pakeisti zuvu taukus.

Pirkau atrodo norfoje. 0,2L  , 6lt su kapeikom

GediminasJ rašė:

griuk_negyvas rašė:

http://www.anira.lt/index.php?mact=Album,cntnt01,default,1&cntnt01albumid=54&cntnt01categoryid=2&cntnt01returnid=52&page=52
As tai toki perku norfoj.Visai neblogas.Kaina 8lt uz 250ml.

jo jo maciau ta, kiek laiko uztenka jo?

Aj net nzn,neskaiciuoju kiek laiko uztenka.Kasdiena ryte po 2 saukstus geriu.Menesiui manau uztenka,bet tiksliai negaliu pasakyt.

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit … ti_Omega_3

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit … auku_mitai

Paskutinį kartą taisė pagalvokim (2011-08-23 19:16)

MBQuart rašė:

pagalvokim rašė:

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit … ti_Omega_3

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit … auku_mitai

Buvo jau sita rasleva imesta, ir ka?
Cia linkus metot i savo psl ir tiek.Spamas.

Homosanitus ne mano psl. Po google skaiciau apie omegas ir atsitiktinai radau sita puslapi, paciam idomu pasidare,ar ten tiesa raso, nes beveik visur minima apie omega 3, semenu alieju, zuvu tauku nauda, o homosanitus teigia priesingai.

Paskutinį kartą taisė pagalvokim (2011-08-23 20:22)

gal kas pakomentuotu tai?
Ar cia skaiciavimo klaidu priveliau ar kaip. Kad rezultatai nelinksta i aliejaus puse.

karka rašė:

Susiradau visu isgirta siemenu alieju firmos ALETOVIS.
250ml - beveik 15lt.

Visi si alieju giria del jo ekonomiskumo lyginant su omega 3 vitaminais.

Bet ar as nemoku skaiciuot ar kas yra.
Tarkim geriam per para du didelius saukstus aliejaus. Jei neklystu 1 saukstas yra 15g/15ml.
Paroje gaunasi 30g/30ml. tai mums uztenka aliejaus vos 8dienom.

Jei geriam 2 arbatinius saukstelius i diena, 1 saukstelis 5g/5ml. Pardoje sunaudojam 10g/10ml.
Mums aliejaus uztenka 25dienom.

Perkant pvz pas dyleri boozer omega 3 kapsules.
33lt - 300kapsuliu. (perkant daugiau, kaina krinta)
Tai tarkim i diena isgerus po 4kapsules (kas manau yra norma) mums siu omega uztektu 75dienu.
Tai 25dienos mums kainuoju 11lt.

Ponai pasakykit ar kazka netaip skaiciuoju ar kaip?
Nes aliejaus ekonomikos cia nematau.
Zinoma galima pirkti is maximu, norfu tuos po 6-7lt uz ta pati kieki. Bet kiek domejaus didziojidalis ju jau buna karstelejusi, o karstelejusio siemenu aliejaus vartoti nerekomenduojama.

300 kapsuliu 55~ lt kainuoja, o ne 33...

Negalima lygint ml su mg

Nezinau to parduotuvese esancio linu semenu aliejaus sudeties, bet idomumo delei gali pasilyginti to paties gamintojo kapsulinius variantus, ju sudetis ir kainas:
linu: http://www.iherb.com/Now-Foods-Flax-Oil … s/586?at=0
zuvies: http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3- … s/323?at=0

o tu gali pasilyginti su tuo parduotuviniu, buteliukuose o ne kapsuliniu. Pasiziurek sudeti ir skaiciuokis, kiek ko yra.
Toj 1gr zuvies tauku kapsuleje, kur pas dylerius gali isigyti (baja, as irgi tokias dabar geriu) yra 0,34gr omega 3, dar yra truputis vitamino E. Linu semenu aliejuje dar gausu omega 6 ir omega 9. Kiekius jau skaiciuok, susirades sudeti, o tada ir deliokis kas tau geriau, naudingiau ir pigiau gaunasi

allinone rašė:

Kaip ten su tuo semenu aliejum yra? Sako prastas skonis, todel, kad karstelejas ten parduotuvese jau buna, o tokio vartoti nerekomenduojama.
Siaip lyginant su zuvu taukais ir omega 3 tai gana pigus.

Skonis tai toks pakenciamas,juk visstiek stiklinem negersi, tik turiu patarima pirk mazais kiekiais, nes zinok tik atsukus bonkute kai gauna oro pradeda greitai gesti, ir kartus pasidaro ir susidaro ten kazkokia nuodinga medziaga kuri tipo kenkia kepenim

allinone rašė:

Kaip ten su tuo semenu aliejum yra? Sako prastas skonis, todel, kad karstelejas ten parduotuvese jau buna, o tokio vartoti nerekomenduojama.
Siaip lyginant su zuvu taukais ir omega 3 tai gana pigus.

Didesniuose prekybcentriuose kur yra ale tokie ukininku skyreliai gali rast gero ir sviezio semenu aliejaus. Kiek teko pirkt tai dar ne karto nebuvo kartus.

Gintaras21 rašė:

allinone rašė:

Gintaras21 rašė:

Skonis tai toks pakenciamas,juk visstiek stiklinem negersi, tik turiu patarima pirk mazais kiekiais, nes zinok tik atsukus bonkute kai gauna oro pradeda greitai gesti, ir kartus pasidaro ir susidaro ten kazkokia nuodinga medziaga kuri tipo kenkia kepenim

Tai spjauni y tai, kad kenkia, ir vistiek sau geri?

Nespjauni,tesiog reikia pirkti toki kieki kuri suvartosi greitai,o kai pakarsta tai geriau jau nebenaudot, nes zinok skonis buna toks ilgokai isliekantis burnoi

Tai, kad ten jau pakartes buna atrodo, todel toks skonis prastas.

lexusrx rašė:

BANK rašė:

kiek reiktų žuvų taukų (gramais), jog jie prisidėtų prie riebalų deginimo. Skaičiau kažkur, jog 6 g, tačiau taip ir nesupratau ar žuvų taukų 6 g ar jau grynos omega-3.

6gr cia vartojant standartines 1000mg 180mg EPA and 120mg DHA
taigi tokiu reiketu 6.

Kiek laiko reiktu vartoti po tas 6 tabletes jeigu degini riebalus, ir kiek laiko pertrauka po to?

O nedeginant riebalu... Taip tik prie sporto kiek reiketu?

Paskutinį kartą taisė Aguona27 (2011-12-23 16:35)