Kulturizmas.net diskusijų forumas

jis toks kaip smelis ir jir i lgiau pabuves vandenije pagenda nes vyksta kazkoke chemine reakcija tad ilgai vandenyj negalima laikyti, geriausia sauksteli i burna ir uzgerti stikline vandens arba vynuogiu sulciu , galima gliukozes sauksteli istirpinti vandenije arba medaus, ar razinu pagrauzt tada geriau isisavina

medus taip angliavandeniu misinys ~50% jo sudaro gliukoze jeigu paziuresi i naujo sukietejusio medaus kibireli pastebesi kad ant medaus pavirsiaus susidares gliukozes sluoksnis o kita dali man regis fruktoze be to meduje ira magnio cia jau nuo medaus rusies priklauso geriausias medus zinoma liepu...
o razinos , razinos ira vinuoges vinuogese ira gliukozes.
manau fruktoze irgi ira geras daigtas geriau negu sacharoze.

Paskutinį kartą taisė eimis74523 (2011-06-24 12:22)

Sveiki, isigijau siuos papildus, kokios nuomones apie juos? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=21333#tab1
Beto, toks pastebejimas, nezinau ar gali but nuo ju ar ne, bet ant pilvo atsiraso toki kaip spuogai, bet ne spuogai, tik raudoni taskiukai, gali buti nuo papildu?

Bardo rašė:

šuds

Pardavejas labai patarinejo sita.

Bardo rašė:

Jei tai būtų mano pragyvenimo šaltinis aš dar ne tokius dalykus isiulyt galėčiau.
50gr Porcijoj:
Tik 11gr baltymo Kas sudaro 1/5 20%
Anglių  34gr nu normaliai kaip geineriui , gliukozės 9gr
Riebalų nėr beveik, ir amino lašas jūroi

Už 120lt gauni 660gr baltymo gryno
Už 120lt gali gauti ~2kg baltymo gryno

Supratau, gyveni ir mokaisi.
Kai baigsiu, butinai klausiu patarimo cia, ka sekanti pirkti.
Beje, 3 kartus per diena geriu, viskas gerai?

Bardo rašė:

Gerai, reikia žiūrėt i kcal kiek suvalgai ir ar tikrai reikia to gainerio

Supratau, bandysiu siandien pasiderinti mityba, tada parasysiu i kritikos foruma. Turesit darbo.

gedemas rašė:

peiliukaipigiau rašė:

Bardo rašė:

Gerai, reikia žiūrėt i kcal kiek suvalgai ir ar tikrai reikia to gainerio

Supratau, bandysiu siandien pasiderinti mityba, tada parasysiu i kritikos foruma. Turesit darbo.

cia tau bus daugiau darbo... pasiskaiciuot pasiziuret kiek suvalgai ir daryt isvadas ka toliau darysi...

Neskaiciuosiu kiek suvalgau, o is naujo visa mitybos plana bandysiu klijuot, kad man tiktu, nes dabar kiek as valgau tai sunku turbut ir suskaiciuot, nes kasdiena vos ne skirtingai valgau. bandysiu nuo nulio lipdyti kazka, t.y. nuo avizu kaip sako. Sekmes man.

Bardo rašė:

jei kasdien ta pati valgysi ilgai neistempsi

Kodel taip sakai? Jei pagal save issirinksiu ka noriu valgyt ir kasdien ta pati kaposiu, tai nemanau, kad atsibos, turiu valios.

Bardo rašė:

Vėliau ar anškčiau atsibos pamatysi

yra zmoniu kuriems neatsibosta,vista kapoju jau ilgai ir pasakysiu,kad valgosi vis dar skaniai,tai pat ir ryzius kiekviena diena ir visados puikiai lenda

ka tisksliai daro geineriai?

sporcmenas-2 rašė:

Bardo rašė:

Vėliau ar anškčiau atsibos pamatysi

yra zmoniu kuriems neatsibosta,vista kapoju jau ilgai ir pasakysiu,kad valgosi vis dar skaniai,tai pat ir ryzius kiekviena diena ir visados puikiai lenda

Man asmeniskai ryziai niekada neatsibosta Ir siaip galima nevalgyti vien ryzius - i juos imesti kazka (jei jau atsibosta jie) - pvz darzoviu - ir kartu virti. Net mesa galima kartu su ryziais virti - skonis kitas Pazistu biciuka, kuris gal 3 metai kasdien grikius valgo...va cia tai charakteris

Tylus rašė:

Dailininkas rašė:

...Pazistu biciuka, kuris gal 3 metai kasdien grikius valgo...va cia tai charakteris

zonoj sedi?