Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#4026 2011-05-05 18:59

Re: Amino rūgštys

lexusrx rašė:

duglas rašė:

Butu nuomoniu kokiu apie Superior AMINO 2222 Liquid 950ml. Galvoju suvartoti ar parduoti, gavau dovanu is Lexuso, o amino nesu niekada pries tai geres.

Labai gero skonio, puikiai geriais treniruotes metu. 2 kamstelius pil 0.5-1ltr vandens ir vartok treniruotes metu.

Dekui, bandysim tada smile

Neprisijungęs

 
DreamOn
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-05-04
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#4027 2011-05-11 17:02

Re: Amino rūgštys

http://www.bodybuilding.com/store/opt/amino.html          Ka manot apie sias amino rugstis ?

Neprisijungęs

 
antulss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#4028 2011-05-11 21:23

Re: Amino rūgštys

sveiki. turiu klausima. ar aminkes reike butinai sukramtyt? ;?

Neprisijungęs

 
zyrtecs
Dažnas senbūvis
Vietovė: Jonava
Registravosi: 2009-05-17
Žinutės: 1237
Atsiliepimai: 13

#4029 2011-05-11 21:48

Re: Amino rūgštys

antulss rašė:

sveiki. turiu klausima. ar aminkes reike butinai sukramtyt? ;?

nea

Neprisijungęs

 
antulss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#4030 2011-05-11 22:35

Re: Amino rūgštys

bet sukramtytas girdejau geraiau veike ar ne?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4031 2011-05-11 22:39

Re: Amino rūgštys

antulss rašė:

bet sukramtytas girdejau geraiau veike ar ne?

nereikia kramtyk, nuo to geriau nebus

Neprisijungęs

 
antulss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-27
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#4032 2011-05-11 22:42

Re: Amino rūgštys

thnx smile

Neprisijungęs

 
mouslee
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-05-19
Žinutės: 189
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4033 2011-05-19 18:29

Neprisijungęs

 
griuk_negyvas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Silute
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 1037
Atsiliepimai: 2

#4034 2011-05-19 18:37

Re: Amino rūgštys

mouslee rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/maisto_papildas_amino_whey_system_335tab?id=210305 ka manot?

nesamone. smile geriau bcaa imk.

Neprisijungęs

 
MaNiaK
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lazdiju raj.
Registravosi: 2011-01-01
Žinutės: 372
Atsiliepimai: 0

#4035 2011-05-19 19:09

Re: Amino rūgštys

mouslee rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/maisto_papildas_amino_whey_system_335tab?id=210305 ka manot?

Grynų BCAA imk, ir kiekis didesnis ir kaina padoresne..

Neprisijungęs

 
Viciune
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-05-19
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#4036 2011-05-19 23:39

Re: Amino rūgštys

Sveiki! kas gali pasakyti kaip ir su kuo geriausia vartoti amino-x 4700 ? siaip daar vartoju L-Arginina ir kre-kreatina.  buciau labai dekingas!  aciu

Neprisijungęs

 
abovis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-11
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#4037 2011-05-20 00:28

Re: Amino rūgštys

Sveiki, ka manot apie scitec nutrition amino 5600? katik nusipirkau, vartosiu kartu su sciteco whey isolate 100% proteinu ir animal paku:)

Neprisijungęs

 
Markiz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-04-08
Žinutės: 263
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4038 2011-05-20 09:06

Re: Amino rūgštys

abovis rašė:

Sveiki, ka manot apie scitec nutrition amino 5600? katik nusipirkau, vartosiu kartu su sciteco whey isolate 100% proteinu ir animal paku:)

Nesuprantu kox tolkas kalbet apie daikta kuri nusipirkai jau.. pavartosi pamatysi kaip tau, o jei pasakys, kad lievas tai ismesi tu ji? tokius dalykus reik klaust pries perkant...

Neprisijungęs

 
abovis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-11
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#4039 2011-05-20 18:12

Re: Amino rūgštys

gerai , o kaip su aminkiu vartojimo ne sporto dienomis?

Paskutinį kartą taisė abovis (2011-05-20 18:51)

Neprisijungęs

 
dovydas9994
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-12-12
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#4040 2011-05-20 21:49

Re: Amino rūgštys

abovis rašė:

gerai , o kaip su aminkiu vartojimo ne sporto dienomis?

amino rugstis tj tikrai gerk ne sporto dienomis na o del kitu tj paka geriau tik sporto dienom, o proteina tj pagal mityba, jai nesurenki kiek reik baltymo tj gerk;)

Neprisijungęs

 
Sportuojantiz_
Naujas dalyvis
Vietovė: Skotija_Peterhead
Registravosi: 2011-02-10
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#4041 2011-05-20 22:58

Re: Amino rūgštys

Sveiki, Amino bolic raso 15 minuciu pries trenke 7 tablietkas, juk galima ir suskaidyt ten 3 pries ir 4 iskart po treniruotes,
dekui uz atsakymus

Paskutinį kartą taisė Sportuojantiz_ (2011-05-20 23:57)

Neprisijungęs

 
H2O
Naujas dalyvis
Vietovė: pastovi ekstaze
Registravosi: 2008-01-03
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#4042 2011-05-21 00:32

Re: Amino rūgštys

Skaidyti dozes nereikia. Taciau viena doze pries treniruote, o kita doze po treniruotes iskart. Va tokiu atveju butu manau geriausia. Pats taip aminkes vartoju. Taip pat po valgio.

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#4043 2011-05-21 00:48

Re: Amino rūgštys

abovis rašė:

Sveiki, ka manot apie scitec nutrition amino 5600? katik nusipirkau, vartosiu kartu su sciteco whey isolate 100% proteinu ir animal paku:)

amino 5600 labai prastas pasirinkimas... ir animal pak tau tikrai nereik, nebent sveri 100+...vitaminai naudojami kasdien po maisto, aminas pries treniruote ir is kart po, nesporto dienom galima ryte ir einant gult, proteina pagal poreikius...

Neprisijungęs

 
H2O
Naujas dalyvis
Vietovė: pastovi ekstaze
Registravosi: 2008-01-03
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#4044 2011-05-21 01:41

Re: Amino rūgštys

del Animal pak sutinku, vietoj to investuok i geresnes amino rugstis ir paprastesnius vitaminus smile

bet del 100+... na as manau, kad ne tik nuo svorio priklauso atitinkamu papildu vartojimas, bet ir nuo amziaus, bei treniruociu intensyvumo/kruvio ir rutinos. Tad gali ir 80 sverdamas su dideliu poreikiu vartoti AP smile

Neprisijungęs

 
Sportuojantiz_
Naujas dalyvis
Vietovė: Skotija_Peterhead
Registravosi: 2011-02-10
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#4045 2011-05-21 10:18

Re: Amino rūgštys

H2O rašė:

Skaidyti dozes nereikia. Taciau viena doze pries treniruote, o kita doze po treniruotes iskart. Va tokiu atveju butu manau geriausia. Pats taip aminkes vartoju. Taip pat po valgio.

Aciu tau H2O nykstys o po valgio tai geriausia is ryto po  pusryciu nesporto dienom ?smile

Paskutinį kartą taisė Sportuojantiz_ (2011-05-21 10:19)

Neprisijungęs

 
tango1
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#4046 2011-05-21 18:12

Re: Amino rūgštys

http://www.proteinas.lt/bcaa-1000-xxl.html             ka manot apie sia preke? ar apsimoka pirkti ar ne? :huh

Neprisijungęs

 
hispano
Dažnas dalyvis
Vietovė: ALMERIMAR
Registravosi: 2010-01-14
Žinutės: 542
Atsiliepimai: 1

#4047 2011-05-21 18:17

Re: Amino rūgštys

tango1 rašė:

http://www.proteinas.lt/bcaa-1000-xxl.html             ka manot apie sia preke? ar apsimoka pirkti ar ne? :huh

Neapsimoka,cia tik varnas palesinsi.Imi milteliais pigiau,daugiau tik nepatogiau.

Paskutinį kartą taisė hispano (2011-05-21 18:19)

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4048 2011-05-22 15:35

Re: Amino rūgštys

Yra kruva moksliniu tyrimu kurie teigia, jog BCAA apciuopiama nauda prasideda nuo 5gr ir vartojant daugiau ji dideja.
Daugeliui apie 10gr i diena butu kogero optimalu, rimciau sportuojant 15gr butu tik i nauda.
Moksliniai tyrinmai teigia, jog net jei vartotumem 1.5gr ant 1kg kuno mases be pertrauku 12 menesiu, organizmui nebutu jokio toksishkumo, tad ko jau ko o BCAA neperdozuosim.
Zinoma, vargu ar tokios dozes reikalingos, tad kaip minejau, pipirams 10gr tikrai butu per akis ir rezultatas butu jauciamas, na o save priskiriantiem prie pazhengusiu 10-15gr kogero butu optimaliausia

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2011-05-22 15:36)

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#4049 2011-05-22 19:38

Re: Amino rūgštys

Neprisijungęs

 
rimviux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-03-11
Žinutės: 499
Atsiliepimai: 0

#4050 2011-05-22 20:59

Re: Amino rūgštys

tikrai turetu buti neblogos ;d

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net