Kulturizmas.net diskusijų forumas

AndrewM rašė:

robis333 rašė:

Sveiki turiu klausima kaip vartoti siuos papildus BCAA G Force,ir animal NITRO,ta prasme nitro gal geriau vartoti pries treniruote ir po jos ,o BCAA ne treniruociu dienomis ar teisingai?

Amino rugstis dar jungti su bcaa nera geriausia ideja. Tuo labiau aplamai pirkti ta nitro. Kaip animala vartoti ju puslapyje raso labai aiskiai, juodu ant balto. Kaip vartoti bcaa, pries treniruote ir po. Nereik isradinet dviracio

Supratau,parasysiu aiskiau kodel klausiu turiu tris bankes animal nitro,BCAA G Force,Amino muscle 16.500,kadangi LT bunu retai tai uzsipirkau,o nitro buvo likus is anksciau,tai ir pagalvojau ar jas galim kazkaip derint tarpusavyje ar paprasciausiai suvartoti viena po to kita ir veliau trecia,nes sudetis Amino muscle 16.500 nuo tu kitu skiriasi,dar karta dekui uz info

vilkas kiškis rašė:

lexusrx rašė:

E5 rašė:

Gal kas bandes - Xtreme Formulations: ICE ar USPlabs Modern BCAA ? Pastarasis ypac idomus pasirode (L-Alanyl-LGlutamine)...

o tai kam tau BCAA kurio santykis 8:1:1, asmenishkai as tai matau kaip komercija ir daugiau nieko, tuo atveju imi leucina kuris kainuoja Dvigubai pigiau nei BCAA , o moketi uz realiai vos ne uz leucina kelis kart daugo
iau nei gryna BCAA mano manymu yra kiek absurdishka...
O realiai, imi gryna BCAA santykio 2:1:1 ir turi Optimalu varianta.

o ne leucinas yra pagrindas is BCAA? tai kuri is BCAA rugsciu yra brangiausia?

Brangiausia - Isoleucine

qp rašė:

Sveiki, pamokentuokit šių amino rūgščių sudetį.. http://shop.kulturizmas.net/nutabolics-amino

presuotas i tabletes proteinas..

qp rašė:

o kaip amino rugščių sudėtis ? tarkim gavau už 80 lt ar ši suma atspindi kokybę ?

cia jokiu amino rugsciu nera.. cia proteinas suspaustas i tabletes ir tiek. 80lt uz mazdaug 650g proteino - brangu labai

159159 rašė:

negirdėjes dar proteino tabletėmis kapsulėm gal greit rasim, ar injekcijom

visos tos kompleksines "aminkes" yra proteinas.. dazniausiai hidrolizuota baltymo forma, panasiai kaip izoliatas

tai turbut dabar naudojant jas proteino nelabai apsimoka imt gal gaineri geriau ?

tai geriau proteina gryna negu gaineri ?

qp rašė:

tai geriau proteina gryna negu gaineri ?

Gal pirma pasidomėk kam yra reikalingas kas, ir aplamai kas yra kas.
Tada jau manau žinosi ko tau reik

Jigis rašė:

159159 rašė:

dazniausiai taip, matai jei truksta baltymu (dazniausiai taip buna) imk proteina nes tai yra baltymai, o jeigu truksta angliu (labai retais atvejais, jei košiu nemegsti) imk geineri ten bus ir baltymo ir angliu.

kaip tu gali patarinėti, jei nežinai, kokia mityba yra pas tą žmogų. gal jis nori iš gainerio surinkti papildomas kalorijas, kad raumuo augtų, o ne tik angliavandenių. juk perkant gainerį, žiūrima ne tik kiek anglių turi, o ir kiek kcal gali gauti iš jo. jeigu tavo tikslas yra papildyti savo mitybos spragas papildomis kalorijomis, tai juk neimsi proteino. mano nuomone, peace.

nu taip, i kalorijas beveik demesio nekreipiu aš šiaip aišku kad kur daug angliu ten ir kaloriju, o iš baltymo svorio nepriaugsi, o jam ir pasakiau kad ziurint ko jam reikia ar baltymo ar angliu, nesuprantu ko čia nesuprast.

qp rašė:

tai kam tada gert ta baldtymini proteina jei sakai nepriaugsi svorio,  baltymai yra raumenu statybine medziaga tai kaip galima nepriaugt svorio , aisku nepriaugsi tiek kiek gaineri gerdams, bet uztat raumenu mase gryna... tai taip isein suryk belenkiek proteino nepriaugsi svorio ?

kol nevirsysi kcal, nepriaugsi

Butu nuomoniu kokiu apie Superior AMINO 2222 Liquid 950ml. Galvoju suvartoti ar parduoti, gavau dovanu is Lexuso, o amino nesu niekada pries tai geres.

duglas rašė:

Butu nuomoniu kokiu apie Superior AMINO 2222 Liquid 950ml. Galvoju suvartoti ar parduoti, gavau dovanu is Lexuso, o amino nesu niekada pries tai geres.

Labai gero skonio, puikiai geriais treniruotes metu. 2 kamstelius pil 0.5-1ltr vandens ir vartok treniruotes metu.