- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#2576 2010-11-14 22:51
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
jo, nors viena nuotraukyte ir gerai
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2577 2010-11-14 22:51
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
tai, kad fotikas mano sugedo, meta kazkokia error su daug skaiciuku ir iskart issijungia
Neprisijungęs
- Simulis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-07
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#2578 2010-11-14 23:40
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Perskaičiau Rokai,vakar visą Tavo temą.
Ką galiu pasakyti,daug įdomių dalykų sužinojau perskaitęs.
Matau,kad esi žmogus,kuris gali pasigirti ne vien raumenimis,bet ir gyvenimo patirtimi daugybę klausimų.
Šaunuolis.
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2579 2010-11-14 23:56
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
labai idomu kiek laiko skaitei 104 puslapius
net nebezinau ko cia prirasyta, reiks ir paciam kada paskaityt, prisimint daugka
Neprisijungęs
- Simulis
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-07
- Žinutės: 161
- Atsiliepimai: 0
#2580 2010-11-14 23:58
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Skaičiau gan ilgai..
Ai va klausimas. Nuo kelių metų rūkai?
Paskutinį kartą taisė Simulis (2010-11-14 23:58)
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2581 2010-11-17 17:37
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
bandet gal kas sita http://www.bodybuilding.com/store/usp/power.htm
kokie atsiliepimai butu is bandziusiu?
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2582 2010-11-17 20:34
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
na ka atkeliavo l-carnitinas lexuso sklandziai per 7 dienas, jack3d grape skonio, proteinas, xtendas, optimen ir dar aakg like normaliai, tai sekmingai ryskesiu nors ir dabar jau nebloga ta situacija
ziuresiu kaip tas carnitinas veikia 3gr pries sale, atrodo kaip cukrus, o padejus ant liezuvio atrodo, kad siltas jis idomiai taip
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#2583 2010-11-17 22:05
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
savas o ka dajunges esi prie jack3d, na preworkautuj ka naudoji?
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2584 2010-11-17 23:57
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
siuo metu vartoju: opti-men 3tab/day, bcaa (xtend) apie 18gr/day, l-arginina aakg (lexus milteliais) apie 8gr/day, proteina (on gold) apie 80gr/day, l-carnitina (lexus milteliais) 3g/day, jack3d 2 scoopus/day.
creatina ir glutamina isjungiau. bet negaliu nieko blogo apie creatina sakyti, grizus is po pertraukos gerai jegas ir matmenis atstate, bet siaip, tai nemegstu jo vandens kaupimo, raumuo toks apvalus visas neisraiskingas, ilgam jis bus dabar off
dedu 2 scoopus jacko ir 8gr aakg, nuo siandien dar l-carnitino isimetineju. o salej geriu bcaa su vandeniu.
Paskutinį kartą taisė Savas4u (2010-11-17 23:59)
Neprisijungęs
- munia
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-09-01
- Žinutės: 81
- Atsiliepimai: 0
#2585 2010-11-18 10:19
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
kaip lexuso l-carnintiną vartoji? į burna šaukšteliu ir užsigeri?
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#2586 2010-11-18 11:26
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
munia rašė:
kaip lexuso l-carnintiną vartoji? į burna šaukšteliu ir užsigeri?
Ne i vena leidzia
Neprisijungęs
- kurgitu
- Atletas :)
- Registravosi: 2009-09-30
- Žinutės: 2892
- Atsiliepimai: 12
#2587 2010-11-18 12:55
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Mantas86 rašė:
munia rašė:
kaip lexuso l-carnintiną vartoji? į burna šaukšteliu ir užsigeri?
Ne i vena leidzia
isipili vandens koky puse puodelio ,arbatinis saukstelis l-carnitino ismaisai ir isgeri )))))))))))))))
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2588 2010-11-18 13:30
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
pas mane tropical punch skonis jacko buvo, tai jis numusa visus skonius skonis net nesikeicia imetus 8gr aakg ir 3gr carnitino
dabar grape bublegum, bet realiai koks skirtumas, reikia isgerti ir isgeri- gerciau, kad ir be skonio
Neprisijungęs
- Javoil
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2009-07-02
- Žinutės: 460
- Atsiliepimai: 0
#2589 2010-11-18 18:55
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
nu arsenalas neblogas papildu pats ta pati daba naudoji iskyrus tuos lexus miltelius o deretu normaliai jackas akkg ir citruline malate?
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#2590 2010-11-18 22:37
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
zinoma, kad taip.
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2591 2010-11-18 23:28
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
deretu, deretu.
kazkas minejo, kad xtend lemonade skonis geras, bet asmeniskai man primena tos senos pigios tirpios cukrines vaikiskos arbatos kur budavo tokiuose plastmasiniuose induose
skonis kaip skalbimo milteliu
gerai, kad maza pirkau, o ne dideli
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2592 2010-11-20 01:31
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
ojojoj kas laukia uz kokiu 20h...
...dvigubas gimtadienis, mano vieno is geriausiu draugu ir jo drauges
pirmadieni pasiemiau jau dayoff, nes zinau, kad dvesciau darbe
tarpine stotele tarp svenciu
rytoj eisiu dar i sale krutine padarysiu, bet negersiu nei jack3d, nei lcarnitino, nei aakg, tik bcaa ir proteina, nes bijau, kad nebutu po to chujova su visokiais sirdamusiais, nes jackdaniels liesis litriukais
Neprisijungęs
- Nrk
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-08-23
- Žinutės: 26
- Atsiliepimai: 0
#2593 2010-11-20 09:22
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
ojojoj kas laukia uz kokiu 20h...
...dvigubas gimtadienis, mano vieno is geriausiu draugu ir jo drauges
pirmadieni pasiemiau jau dayoff, nes zinau, kad dvesciau darbe
tarpine stotele tarp svenciu
rytoj eisiu dar i sale krutine padarysiu, bet negersiu nei jack3d, nei lcarnitino, nei aakg, tik bcaa ir proteina, nes bijau, kad nebutu po to chujova su visokiais sirdamusiais, nes jackdaniels liesis litriukais
Vis del to gali ir pagelbet tas jack3d
nzn kiek tiesos tame bet galesi isbandyt
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#2594 2010-11-20 10:36
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Savas4u rašė:
ojojoj kas laukia uz kokiu 20h...
...dvigubas gimtadienis, mano vieno is geriausiu draugu ir jo drauges
pirmadieni pasiemiau jau dayoff, nes zinau, kad dvesciau darbe
tarpine stotele tarp svenciu
rytoj eisiu dar i sale krutine padarysiu, bet negersiu nei jack3d, nei lcarnitino, nei aakg, tik bcaa ir proteina, nes bijau, kad nebutu po to chujova su visokiais sirdamusiais, nes jackdaniels liesis litriukais
Pagalvoju apie gerima per nugara siurpas nueina
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2595 2010-11-20 13:30
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
man irgi biski nueina
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#2596 2010-11-20 13:39
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
mmm jackas
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#2597 2010-11-20 13:41
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
Neprisijungęs
- Linasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-07-21
- Žinutės: 1168
- Atsiliepimai: 1
#2598 2010-11-20 14:00
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
:d
Paskutinį kartą taisė Linasss (2010-11-20 14:01)
Neprisijungęs
- Lafa
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-10-11
- Žinutės: 174
- Atsiliepimai: 0
#2599 2010-11-20 22:44
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
O koks darbas fizinis ar labiau sedimas? Kaip suspeji su darbu ir sportu ?
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#2600 2010-11-23 18:19
Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)
darbas lengvai fizinis 6ryto pradedu ir 2 dienos baigiu, tai speju pilnai. aisku sunkoka butu be papildu, bet kai su jais tai
na ka, ka tik po sales sedziu visas issitaskes. pailsejau 3 paras po pjankes, tai labai tvarkingai viskas, tik keista, kad prisitraukimai daresi ore, o va stangos trauka pasilenkus tik su 90kg dariau po 10 kelimu.
lenda jau pilvo preso soniniai raumenys- geras zenklas
pas mane pradziai nuo ranku riebaliukas krenta, po to nuo peciu, po to nuo pilvo tik
Neprisijungęs