Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 72 73 74

Prisijungti arba Registruotis

Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1826 2019-08-26 21:26

Re: Bevalgant 2

Pirmadienis

1. Nusilenkimai su 6, 7, 8 kg hant 3x10
2. Pritupimai su 20, 25, 25 st 3x10
3. Pasistiebimai 3x10
4. Atvirksti atsispaudimai nuo suolo 3x10

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1827 2019-08-29 17:49

Re: Bevalgant 2

Pirmasyk uzsirasiau asm treniruotei, jau laukiu lol

https://i.postimg.cc/D4wLnGjS/IMG-20190829-174715.jpg

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1828 2019-08-29 17:52

Re: Bevalgant 2

Ne siandien*

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1829 2019-08-29 18:09

Re: Bevalgant 2

Mano gražuolė

Paskutinį kartą taisė Kavioras (2019-08-29 18:20)

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1830 2019-08-29 18:28

Re: Bevalgant 2

Ne tavo neutral

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1831 2019-08-29 18:32

Re: Bevalgant 2

O tai kieno?

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1832 2019-08-29 18:35

Re: Bevalgant 2

Vyro.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1833 2019-08-29 18:50

Re: Bevalgant 2

Nu aš meilužis būsiu

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1834 2019-08-29 18:56

Re: Bevalgant 2

Nereikia roll

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1835 2019-08-29 19:02

Re: Bevalgant 2

Tai ko tau reikia?

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1836 2019-08-30 13:34

Re: Bevalgant 2

4dienis

1. Atsispaudimai nuo keliu 3x10
2. Spaudimas ant suolo kampu su hant 2x6kg 3x10
3. Puloveris su 8kg 1x10, 9kg 2x10
4. Spaudimas sedint i virsu peciams 2x6kg 1x10, 2x7kg 2x10
5. Plasnojimas su 2x3kg hant 3x10

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1837 2019-08-30 14:00

Re: Bevalgant 2

Labas Vytaute

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1838 2019-08-30 14:06

Re: Bevalgant 2

Issiblaivyk.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1839 2019-08-30 15:11

Re: Bevalgant 2

:DDDDDD aš tavo temą padedu atgaivint o tu man šitaip atsidekoji???

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1840 2019-08-30 15:20

Re: Bevalgant 2

Aha as bjauri big_smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1841 2019-08-30 16:25

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

Aha as bjauri big_smile

Kada nauja foto?

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1842 2019-08-30 16:37

Re: Bevalgant 2

Kai apsivilksiu kita maike.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1843 2019-08-30 17:10

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

Kai apsivilksiu kita maike.

O kam ta maike? Gali be jos

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1738
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1844 2019-09-01 22:57

Re: Bevalgant 2

7dienis

1. Trauka is virsaus i krutine 3x10
2. Trauka horizontaliai i krutine 3x10
3. Trauka sedint i pilva 3x10
4. Atvirksti atsispaudimai nuo suolo 3x10

Pamirsau hyperius.

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2831
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1845 2019-09-02 09:38

Re: Bevalgant 2

Pries_miega rašė:

7dienis

1. Trauka is virsaus i krutine 3x10
2. Trauka horizontaliai i krutine 3x10
3. Trauka sedint i pilva 3x10
4. Atvirksti atsispaudimai nuo suolo 3x10

Pamirsau hyperius.

Ir foto pamiršai

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 72 73 74

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net