Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

robocop
Replies: 25146

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Blevyzgos™ » 2011-06-25 18:14

gazuotas rašė:

robocop rašė:

Orai nei is tolo nepanasus i vasariskus smile chebra skundes, kai buvo +30, bet nors galejai ir saslykiuko silta vakara issikept ir prie ezeriuko smile

Ai, utiutiu kaimiečiams visada blogi orai. Pavargau jau klausytis: -10, tai "jezau jezau, bulvelas visas nušals, burokėlai nušals", +20 - "jetau jėtau, cukinijos sukeps, agurkėliai nuvys", melyja "vaje vaje, daržai išdžius", pradeda lyti "o, varge varge, supus viskas" ir taip pasaka be galo.

Kas kalbejo apie kaima ir apie, tai kad nepatinka man +30 orai? Tiesiog pasakiau savo nuomone, o cia p***inejas...

robocop
Replies: 25146

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Blevyzgos™ » 2011-06-24 20:25

Orai nei is tolo nepanasus i vasariskus smile chebra skundes, kai buvo +30, bet nors galejai ir saslykiuko silta vakara issikept ir prie ezeriuko smile

robocop
Replies: 3592

Eiti rašyti

Farmakologija » mano » 2011-06-16 23:04

nenormalus rašė:

na ka, sveriu kokius 92-93 smile pilvas tas pats - itempus raumeni (neikvepus, kaip "stuburas" big_smile ), 86cm ryte..dar yra, ka mest... sad
nu bet cia mityba kalta big_smile pvz ka tik po sporto ant turniko isgeriau proteina..tada uz pusvalandzio sokolado puse big_smile tada uz pusvalandzio GOGEL MOGEL, i kuri ieina:
200g lieso pieno
200g liesos varskes
2 bananai
sauja zemuogiu big_smile

nykstys

robocop
Replies: 62

Eiti rašyti

Maisto papildai » Optimum Opti-Men » 2011-06-16 14:51

Sakykit ka norit, bet opti-men geriausi vitaminai rinkoje smile

robocop
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2011-06-14 19:07

Susikurkit tema "Teoretikai" ir diskutuokit

robocop
Replies: 25146

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Blevyzgos™ » 2011-06-14 11:44

`CR` rašė:

Aparatas big_smile

Buna daug slykstesniu moteru kulturisciu. Cia dar veidas normalus gan, ne steroidinis. O pati forma kaip sportininkes tai superine big_smile Aisku paprastiem zmonem parodyk "oj kaip slykstu" bet tiem kurie domisi siuos sportu ir zino kaip sunku tokia forma igauti, tai tikrai gerai vertins smile

robocop
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2011-06-14 10:20

Vtuuf rašė:

OZ rašė:

NATURAL1978 rašė:


na cia klysti.as vegetuoju:D tik antri metai,o svoris pakrites jau kokie 6 metai bus.kai tik nuo svoriu nusokau normaliu.maista laikiau varske kasdien mesa po 3 kart i diena ir tt nu kaip jus kolegos  megstat ir suprantat smile,bet be impulso, maistas raumenu man asmeniskai neislaike,pamazu pabego 10 kg.wink

kokia prasme tu vegetarizmu? cia del mados ar kaip?

Nu ir na*** paziurejes toki video pakraupau vissikai, ties viduriu jau isjungiau...
Kas neuzsiregine youtubei galit pamatyti ji cia
http://www.disclose.tv/action/viewvideo … roduction/
Perspeju silpnu nervu zmonems nerekomenduojama

robocop
Replies: 551

Eiti rašyti

Užrakintos temos » TNT Logas :) » 2011-06-12 13:35

TNT rašė:

Regas rašė:

blin ant kiek tu TNT ne nuo to galo viska pradedi tai nezinau big_smile
mesk tu tas mintis apie raumenu statybas visokias, kursus ir t.t., ismok nors nusimest riebala pirma.
kad tau nuotaikos sportui nebera ir savijauta xujova tai nereikejo nieko ir tiketis sedus ant 1500kcal, pratrauksi keleta dienu, po to totalus crashas.
as tau siulyciau apskritai be cardio pasidaryt toki rezima, kad kristu riebalas ir negalvot daugiau apie jokius pasalinius sudus ir ka veiksi nusimetes.
cardio po to galesi pajungt esant reikalui kai strigsi ar noresi paspartint viska.
nusiteik artimiausius 2-3 men. dirbt is sirdies ir bus tas rezultatas ir nors kazka naudingo gyvenime ismoksi.
nors siaip netikiu, kad tau pavyks, nevyniojant.

Man nevyniojant tikrai nepavyks. Nebent susirasiu anoniminiu nevartojanciu grupele ir sportuosiu su Jais. Didziausias mano trukumas - valios nebuvimas. Vat reikia man surasti buda jai isugdyti.

Viskas tuo pasakyta smile

robocop
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2011-06-12 11:28

Vtuuf rašė:

Nepasiduok. Tikrai nesi per senas. Šitam 35 metai ir pažiūrėk kaip sportuoja big_smile Žinoma jis ten varo visokių papildų, susintetinto proteino ir visokio velnio. Bet žiauriai atrodo

Pirma perskaityk tema, o tada komentuok. Gi sake savo problemas, kodel negali grazinti senosios formos. smile
Susintetintas proteinas big_smile Kas cia toks tavo nuomone?

robocop
Replies: 551

Eiti rašyti

Užrakintos temos » TNT Logas :) » 2011-06-12 11:08

Primink TNT kiek laiko aplamai uzsiimi sportu smile

robocop
Replies: 551

Eiti rašyti

Užrakintos temos » TNT Logas :) » 2011-06-06 19:02

mazaididelis rašė:

Tai, kad cia tu klounas is medzio iskrites, nelokit, patarkit.. ka patart?? Gavo jis tu patarimu daugiau negu reikia, ir 0 rezultatu, tokiam kietakakciui- bevaliui padarui galima patart tik viena: nustot gyvent drambliuko svajoniu pasaulyje ir mest visus sportus, nes tai tikrai ne jam, geriau tegul eina drugeliu kolekcionuot ar dar kazka

Labai teisingai pasakyta. Isivaizduoju kiek pinigu TNT sukises i savo sporta big_smile ir viskas veltui...

robocop
Replies: 25146

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Blevyzgos™ » 2011-06-03 20:50

duglas rašė:

Robšė rašė:

man azartas pakyla, tiek kad maikiu nebeuztenku treniruotem, nors tik 3 savaitej, bet taip daznai skalbankos nekuriam, o maike po treniruotes kaip slapia mazgote buna big_smile

Kaip grindim plaut skurlis buna pas mane ir big_smile

Nebutina i skalbenke mest.. big_smile As visada grizes maike su muilu,siltu vandeniu ar kokia duso zele isplaunu ir buna kaip nauja! big_smile

robocop
Replies: 800

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » mano fotkes » 2011-06-03 13:28

sporcmenas-2 rašė:

va tokio bf sieksiu ir mazesnio
http://www.ipix.lt/images/14777554.jpg

Graziai drakonas atrodo, tinka prie nugaros big_smile O nugarele nykstys

robocop
Replies: 4186

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Pagaliau » 2011-06-02 20:13

32 metai ir jau per senas? Nemanau, pats jegu zydejimas smile

robocop
Replies: 86

Eiti rašyti

Apie viską » Policija - pasienietis » 2011-06-01 17:42

sporcmenas-2 rašė:

Markiz rašė:

nzn kaip policjoj bet pasieny maximum tasku surinkt 3 km lyg per 11 min. tiksliai sekundziu nepasakysiu, 15 prisitraukimu arba 75 atsispudimai per 2 min. ir 10x10m saudyklinis per 26 sek arba 100 m

tai tu man paaiskink kaip tie mentai su isperstom subinem tokius normartyvus pereina,kazkaip[ nemates mento,kad begt sugebetu,o cia dar 3km,o kabet ant turniko tai cia isvis butu is fantastikos:lol:lollol

Man irgi idomu pasidare big_smile

robocop
Replies: 704

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Miracle's logas » 2011-05-31 19:35

Miracle rašė:

m trauka 150kgx1 naujas asmeninis rekordas stanga

nykstys

robocop
Replies: 45

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Problemos su Dianabol (Metanu) » 2011-05-31 16:44

Temos autorius matyt galvoja, kad metanas, tai cia jau kazi kazkas. Steroidai yra nera sporto pagrindas.. Vat muscle pump parasas labai taisyklingai pasako sitaucija smile Viskam ateina savo laikas, jei 69kg sverei, nera jokiu pasakymu "greita medziagu apykaita" ir pns, bet ka cia moralizuot, neverta smile Todel nereikia skustis, kad neveikia metanas,pirma pats turi pradet veikt big_smile

robocop
Replies: 193

Eiti rašyti

Apie viską » Buvo apie islaidas, dabar apie rubus » 2011-05-28 15:32

Vienam uztenka 3 poru kitam 30, del skonio tikrai nesigincyjama big_smile

robocop
Replies: 432

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » Sveiki . » 2011-05-28 15:24

Ar nematot, kad itempes kakla, todel taip gaunas? Veida komentuoja be zodziu....
Tuoj bus kaip one.lt
Forma tai pavydetina mldc smile

robocop
Replies: 74

Eiti rašyti

Užrakintos temos » Konkursas Nr. 10 (balsavimas) » 2011-05-24 20:01

Vištiena “Gintarinė ledi” 8 balai smile Ziauriai skanu big_smile

robocop
Replies: 193

Eiti rašyti

Apie viską » Buvo apie islaidas, dabar apie rubus » 2011-05-24 17:25

Tema jau keiciasi apie rubus, bet ka padarysi smile Is tikruju nelabai isivaizduoju kaip nuolat nesiojant ta pati tarkim dzempa galima ji nesioti po 3ju metu ;? Juk rubai devisi kaip visa kita. Na kiekvienam savo, vieniem patinka gal vaiksciot apiplysusiam, su sukista maike i kelnes, o kitam gal patinka vaiksciot su normaliais rubais smile Ten kur dviraciai issiciuste,tai visai kita kalba, bet nesioti ruba pora metu tai ka as zinau big_smile Aisku kitas atvejis jei tas rubas retai uzsidedamas arba yra brangus, tarkim koks kostiumas :] Manau visi skirtingai supranta vyriskuma ir grozi, nes apranga priklauso nuo daug ko, nuo amziaus, pacio zmogaus, sudejimo ir pns... Man pvz nepatinka kai su vilnonem kojinem ir kedais buna, arba su nutriususiom kelnem ar nuo senejimo jau belekaip nublukusia maikute, gal kitiem tai normalu, bet man jau daug maloniau nusipirkti nauja ruba, o ne sanaji drozt kuris ir taip sudroztas. Atsiprasau, kad issipleciau apie rubus big_smile

robocop
Replies: 37

Eiti rašyti

Apie viską » Kaip visuomet islaikyt motyvacija? » 2011-05-19 18:21

Man irgi nepatinka tas poziuris, kad is sales turi iseit zvalus,kad dar viena trenke galetum atlikt big_smile Manau sis issireiskimas tinka virams, o ne vyrams smile  (aisku nieko nesakau jei po ligos ir panasiai)

robocop
Replies: 42

Eiti rašyti

Užrakintos temos » proteinas » 2011-05-19 18:16

Sparneliu po trenkes big_smile Viskas kuo tikejau griuna big_smile Jei jau NATURAL1978 esi toks sveikuolis ir sakai, kad proteinas ten irgi chemija ir pns.. tada prasau pasidomek kaip tie sparneliai uzauginami :] Nebent tu laikai savo vistas ir zinai kas ten per mesa tai tada nesigincyju :]

robocop
Replies: 42

Eiti rašyti

Užrakintos temos » proteinas » 2011-05-17 21:20

sofa rašė:

robocop rašė:

Na patys pagalvokit, ne visada gali tureti maisto su savimi, jei namai toli, o nera galimybes suvalgyti baltymingo maisto, tai ka daryt? Eit i parduotuve tuno pirkt kuri viena bus gan sunku suvalgyt? O proteinas visai kas kita, isidedi gertuve ir ramu. Tuolab, kad nemanau jog labai jau blogis yra jis, sutinku, kad dauguma ju yra pilni saldikliu ir kitokiu dalykeliu. Bet kalbant apie grynas isrugas arba kazeina, tai daugiau naudos nei nenaudos. Velgi isigilinus viskas kenkia todel dristi teigti, kad proteinas nereikalingas yra neprotinga.

Dar protingiau butu suvartot baltymu tiek, kad uztektu visai diena. Proteinas reikalingas tik tam, kad surinkti baltymu kieky, jei surenki viska is maisto, jis visai nereikalingas.

Nori pasakyti visi tie straipsniai, kad po treniruotes reikia greito baltymo yra nesamone?

robocop
Replies: 42

Eiti rašyti

Užrakintos temos » proteinas » 2011-05-17 18:33

Na patys pagalvokit, ne visada gali tureti maisto su savimi, jei namai toli, o nera galimybes suvalgyti baltymingo maisto, tai ka daryt? Eit i parduotuve tuno pirkt kuri viena bus gan sunku suvalgyt? O proteinas visai kas kita, isidedi gertuve ir ramu. Tuolab, kad nemanau jog labai jau blogis yra jis, sutinku, kad dauguma ju yra pilni saldikliu ir kitokiu dalykeliu. Bet kalbant apie grynas isrugas arba kazeina, tai daugiau naudos nei nenaudos. Velgi isigilinus viskas kenkia todel dristi teigti, kad proteinas nereikalingas yra neprotinga.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net