Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki.

Kodel metant svori nerekomenduojama vartoti kreatina? Pvz as nenoriu isvaryti vandeni is raumenu, as tik noriu numesti truputuka lasinuku.

lexusrx rašė:

happy rašė:

Sveiki.

Turiu 6x Sustanon 250, 6x DecaDubol-100 ir 100 Methadienon. Kaip geriausia juos sunaudojus, kad kursas butu kiek imanoma efektyvus tuo paciu metu kiek imanoma maziau kenksmingas? Ar verta kurso metu vartoti milk thisle?

Aciu.

Tipishkas PARSHO KURSAS.
Metana ishmesk, susta irgi, tada skaityk foruma ir deliokis.

Sutinku del metano, bet gal susta + deca nebus taip blogai?

sporcmenas-2 rašė:

happy rašė:

Ar verta butu kurso, i kuri ieina ir metanas metu gerti liv 52? Ar vistik geriau gerti tik po kurso?  Kodel? Aciu.

neverta,kam valyt ir tuo paciu metu terst kepenis,po kurso ir issivalysi+dar kartu vartyojant didesne zala padarysi nei nauda

Kuom pagristas tavo teiginys? Kodel didesne zala padarysiu? Logiskai mastant vartojant liv52 kurso metu turetu kaip tik padeti kepenims efektyviau susitvarkyti su metanu tuo paciu maziau jas tersiant.

Man 29, visa laika sportavau naturaliai, savo malonumui (apie 5 metus su pertraukomis). Visa laika gana stabiliai augau, aisku letai. Bet siuo metu kapstausi vietoje. Svoris nebeauga. Galvoju pabandyti koki svelnu kursiuka kick-startui ir toliau sportuoti naturaliai. Ka manote apie 3 deca + 3 susta + koki 90 metano? Daug maciau nuomoniu apie panasius kursus: ka cia zmones juokini, nieko nebus is tokio kurso. Bet as ir nenoriu kazko stebuklingo, tiesiog pagerinti organizmo anabolizma, priaugti gal viena kita kg. Gal kas galite paaiskinti, kodel neverta tokio kurso daryti? Jeigu pvz. 250 mg susta  + 200 mg deca + 30 metano i savaite ir taip 3 savaites? Kaip jau minejau, nesitikiu nieko stebuklingo. Butu pirmas toks kursiukas. Greiciausiai ir paskutinis. Ar bande kas nors koki panasu (trumpa)? Kokie rezultatai? Manau toks trumpas kursiukas pakenks maziau nei pvz. 8 savaiciu? 

Dekui uz atsakymus.

Taboo rašė:

zinoma LT

As ne tai turejau omeny. Kur galima butu nusipirkti LT arba UK. Nes ir cia, ir cia paprastai juk nenusipirksi - receptiniai. Ar klystu?

emexas rašė:

Toomaas rašė:

Sveiki. Turiu amino rugstis. Dymatize Super Amino 4800.
Treniruociu dienom gersiu 4 pries tren, 4 po tren, ir 4 pries miega.
Klausimas butu ar gert jas ne treniruociu dienom? ( tuo pat metu ir kretina vartosiu )

geriau gerk tik iskart po treniruotes 10-15 gramu.
kitu metu jos nereikalingos.

ir siaip, kita kart tokiu patariu nepirkt.. cia paprastos kompleksines aminkes. mazai naudos is ju.

Tai amino pries treniruote, pries miega jokios naudos neduoda? Netreniruociu dienomis irgi? Tai ka geriau vartoti vakarais? O rytais?

Shvedas rašė:

happy rašė:

Na o kokias BCAA (kapsulemis, tabletemis) patartumete (optimalus variantas: pinigu ir kokybes santykis - uz kokybe galiu moketi ir daugiau)?

o ko tu nenori miltu?kokybe niekuom nesiskiria nuo kapsuliu ar tableciu, o va uz ta pacia kaina gauni daugiau bcaa

Labas. As ir nesakiau, jog amino kapsuliu ar tableciu forma yra geresnes kokybes. Tiesiog tokia forma jas patogiau nesiotis, dozuoti ir vartoti. Pvz. esant darbe, esant kur nors isvykus ar siaip uzsiemus, bet reikalinga doze. Nesu pries pamoketi truputuka daugiau uz tai. Taciau nenoriu permoketi uz prastos kokybes produkta. Rekomenduokite, prasau gera kainos/kokybes varianta BCAA kapsuliu ar tableciu forma. Niekad nebuvau didelis amino gerbejas, visad vartodavau proteina, tai nesu ir didelis amino zinovas.
O ka manote apie ta USN Muscle Fuel Anabolic? Anabol Testo? Niekas nebandes? Kokios geros alternatyvos?

Aciu.

Sveiki. Man 29. Treniruojuosi 2-4 kartus po savaite, bet nedaug - po valanda +/- 10 min. Iki siol geriau gaineri (all-in one) - USN Muscle Fuel Anabolic (http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/ … 1893-p.asp ) + kompleksines ON Amino 2222 + Anabol Testo (http://www.cardiffsportsnutrition.co.uk … -180s.html). Si kombinacija bent man veikia. Bet dabar baigesi amino. Galvoju ar geriau butu BCAA vietoj ju? Patarkite. Nenoriu zaisti su amino milteliais, tad pasiulykite, prasau ka nors tabletemis. Pagrinde geriu amino rytais ir pries miega, kartais dar pries treniruote. Po treniruotes isgeriu to gainerio. O gal geriau ka nors vietoj amino? O gal mesti ta gaineri? Ka manote apie ta USN Muscle Fuel Anabolic, Anabol Testo?

Aciu.