El. parduotuvėPuslapiai: 1
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-21 09:35
Dekingas uz pagalba, meginsiu. 
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-21 08:11
treniruotes vyksta kiekviena darbo diena ir trunka 1.5-3h. pasiskaiciavus su labai aktyviu fiziniu judejimu iseina, kad reiktu beveik 3900 kkal, ko gero, is tiesu minusas. Tik nebeturiu ideju kurion vieton ir ka prideti
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 22:09
Kubikas
Muay thai.
mzslave
+- 400 angl., 250 balt., 60 rieb.
Negeras
nebesikartosiu 
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 13:22
Pasidalinau turima informacija, jeigu ji klaidinanti - pataisyk, jeigu ne - nesakyk, kad vaidinu visazini.
182cm , 71 kg, problemu ties sito dalyko viesinimu irgi nematau.
Nepainiok patarliu su racionalizmu.
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 12:46
mzslave
Ta dalyka as suprantu. Kkal pakanka, nes vis delto augu, vardan rezultatu pagreitinimo ir teirajuos siuo klausimu. Kas labiausiai domina, tai ar smarkus skirtumas tarp siu dvieju isvardytu tipu.
Kubik
Nemegstu tusciazodziautoju. Be to, tik savo ydas svetimuose izvelgiam,o faktas, kad mano ego tau ikando, pasako si ta apie tavaji
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 10:37
Rasydamas "plausto plocio", turejau omeny , kad ne visose sporto sakose reikia atrodyti kaip Tu, nes raumenys reikalauja daug deguonies, kuo didesnis esi, tuo greiciau padusti, + labai pastebimai suletejama.
"tai jei sportuoji kita sporto soka kodel klausineji isvis kultuizmo forume pagalvos"
Klausciau pas mechanikus, bet kazi ar jie papilduose numano ka nors.
O del angliavandeniniu papildu, tai be abejo nera visiskai grynu, buna su priemasais (pvz. kreatino), taciau skyriasi nuo gaineriu tuo, kad neturi baltymu sudetyje ir del to yra gerokai pigesni.
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 10:05
Ne visose sporto sakose reikia buti plausto plocio, del to velgi neizvelgiu ka nori suzinoti paskutiniu klausimu, taciau mityba vis tiek pasidalinsiu:
Pusryciai : Manu kose / Kiausiniu baltymai
Priespieciai : Vaisiai
Pietus : Vistienos karbonadas su ryziais, darzovem.
Valgis pries treniruote : Ryziai
Valgis po : Vistienos file su makarais, riesutai.
Vakariene : Varske
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 09:39
kazi katras nesuprato. Nesu balvonas, suprantu, kad papildai nera maisto pakaitalas. Valgau kaip pridera, taciau rezultatas letas, del to ir noriu ismeginti prideti prie mitybos ir papildus. Velgi lieka tas pats klausimas.
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 09:30
kai sportas aktyvesnis nei svorius patampyt - neuztenka. Bet kokiu atveju laukiu atsakymo
- Reasonable
- Replies: 12845
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2014-04-20 04:00
Sveiki, kurie papildai veiksmingesni mases auginimui. Gryni angliavandeniai ar mass gaineriai?
Puslapiai: 1