Puslapiai: 1
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-09 03:23
Edga`16 rašė:
Sveiki, sportuoju apie menesi mazdaug, sportuoju 3 kart i savaite, ir geriu Creatina jau 2 sav., galvoju gal reikia kokiu amino rugsciu ar proteino dar, tai radau kazkokias aminkes - http://sportnutrition.lt/catalog.php?le … amp;page=1 . Ka manot apie jas? Kaip pradedanciajam mazdaug gerai bus?
Nezinau as lb daug apie tas amino rugstis, bet sitas esu bandes gal pries tris menesius, nieko ispudingo nebuvo beveik tas pats kas nieko gerdavau 4 tabletes i diena mityba tvarkinga buvo. Manau dar kelis litus dametes galetum geresniu rast, aisku jai pinigine leidzia pats studentas esu nevisad gali pirkt ka nori.
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-06 22:59
SenasSportas rašė:
Fella rašė:
SenasSportas rašė:
tai paprasciausiai bandyk, gerk viena porcija jei bus maza gerk daugiau
ok, pabandysiu ziuresiu jai neuzsilenksiu nuo dvieju porciju
nedek tik iskart tiek, isvis pirma karta gal nuo puses pradek, ziurek ar nesubadys
juokas juokais ,bet cia rimtas dalykas su tai badymais
siaip man nuo vieno scoop badymas jauciasi gal 10 min paskui nieko, bet bent jau jauciasi kad kazka naudoji ir tai veikia
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-06 19:14
SenasSportas rašė:
Fella rašė:
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temostai paprasciausiai bandyk, gerk viena porcija jei bus maza gerk daugiau
ok, pabandysiu ziuresiu jai neuzsilenksiu nuo dvieju porciju
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-06 18:55
siuo metu pinigine leidzia tai, bet cia ne tame esme, man idomu ar as bereikalingai nemetau pinigu i bala, nes jai gauni ta paty efecta nuo vienos porcijos kaip nuo dvieju ...?
sorry uz tersima temos
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-06 18:19
O nemanai kad 10 gramu dienos doze kuri yra rekomenduotina ant pakuotes nera per mazai??
- Fella
- Replies: 8107
Maisto papildai » Amino rūgštys » 2009-02-06 14:16
Sveiki, noriu paklaust ka manot apie sias amino rugstis Purple Wraath .
Atrodo sudetis lyg ir nebloga bet noriu paklaust daugiau nusimananciu.
Dar vienas klausimas ar manot uztektu vieno saukstelio per diena kuris rekomenduojamas ant pakuotes?
Dekui
Sudetis:
Ingredients Dosage % Daily Value
Niacin(Niacinamide) (mg)
10
50
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) (mg) 10
500
Potassium(Citrate) (mg) 67
2
PurplEAA Complex (mg) 7000
**
PurplEndurance Complex (mg) 2700
**
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established
Ingredient Details :
Other Ingredients: Citric Acid, Natural And Artificial Grape Flavor, Silicon Dioxide, Acesulfame Potassium, Sucralose, Bilberry Extract
Puslapiai: 1