Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Domas
Replies: 2210

Eiti rašyti

Pradedantiems » Treniruočių programos » 2007-11-20 04:02

sweiki smile esu naujokas sitame sporte ,tad nelabai gaudausi kas kur smile gal kas galetumet pasakyt kaip yra daromas kardio ..pvz (5-10 min kardio treniruoklis).... Kaip daryti Raumenų tempimo pratimus kiekvienam raumeniui?ir ka reiskia (Atlikite 3-5 raumenų tempimo pratimo serijas. )?  kokia manksta,pramanksta deretu daryti ? smile sorry hebryte uz kvailus klausimus ,bet tikiuosi isgirsti atsakyma smile

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net