Puslapiai: 1
- Barstis
- Replies: 1622
Treniruočių programų kritika » Treniruociu programu pavyzdziai » 2014-01-26 20:08
Ar nebutu nesamone kuri laika kas savaite keisti B ir L programas? Ta prasme viena savaite B, kita L ir t.t. Nes nezinau kuri labiau tiktu, noretusi pabandyt kuri kaip jaucias
- Barstis
- Replies: 1622
Treniruočių programų kritika » Treniruociu programu pavyzdziai » 2014-01-25 12:48
Aciu labai, ir dar per 5 min atraset o, beje, yra skirtumas 21 daryt su stanga ar hanteliais?
- Barstis
- Replies: 1622
Treniruočių programų kritika » Treniruociu programu pavyzdziai » 2014-01-25 12:14
Staff'ai, ka ten reiskia L programoje 3 dienoj tas 21x2? Ir gal butu galima 4 dienoj trica su kazkuo sukeisti, nes po spaudimo neaisku paskui su tuo tricu kas ten vyksta
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net