Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas rašė:

nenormalus rašė:

emexas rašė:

jos ten pagrinde supresuotos. skaidosi labai greitai.

ok
gal kokiu pavyzdziu turit neblogu? gero kokybes ir kainos santykio? arba geriausio kainos santykio

o kokios aminkes domina? komplesines, BCAA ar esmines?

o ka patartum? pries trenke isgeriu proteina kreatina ir gliutamino pasiimsiu..po trenkes kazkur uz 1-2val paedu angliu ir proteina plius kreatinas ir gliutaminas
man reikia aprupint raumenis tas 1-2val po sporto iskart..nzn kuom

emexas rašė:

nenormalus rašė:

emexas rašė:

o kokios aminkes domina? komplesines, BCAA ar esmines?

o ka patartum? pries trenke isgeriu proteina kreatina ir gliutamino pasiimsiu..po trenkes kazkur uz 1-2val paedu angliu ir proteina plius kreatinas ir gliutaminas
man reikia aprupint raumenis tas 1-2val po sporto iskart..nzn kuom

hmm.. koks proteinas? kodel taip velai geri?
siaip geriausia butu BCAA arba esmines amino r.

nuo senu laiku geriu universala, tai super whey varau ir iki siol
velai? nes griztu namo, pasidarau valgyt kol..o velai, nes pirma noriu angliu duot, kad atstatyt glikogena..

emexas rašė:

nenormalus rašė:

emexas rašė:

hmm.. koks proteinas? kodel taip velai geri?
siaip geriausia butu BCAA arba esmines amino r.

nuo senu laiku geriu universala, tai super whey varau ir iki siol
velai? nes griztu namo, pasidarau valgyt kol..o velai, nes pirma noriu angliu duot, kad atstatyt glikogena..

negerai tu cia darai...
is proteino nusipirk ON golda arba elite whey http://www.kulturizmas.net/forumas/view … 30&p=7
o vartot reikia kuo greiciau po trenkes.

del to, kad as negerai darau, tai..reiktu argumentu, nes del sito jau ne karta buvo gincytasi cia
vienas dalykas, kas negerai, tai tas, kad reikia kazko iskart po sporto, greitu aminu, tai del to cia ir klausiu

tuoj paziuresiu, kas ten pas ta UN amino sudety aciu

suformuluosiu klausima kitaip
noriu aprupinti raumenis iskart po sporto aminais, bet kad jie nebutu sunaudoti energijai

aciu, emexai
duok koki pavyzdi essential amino rinkinuko kokio

nenormalus rašė:

aciu, emexai
duok koki pavyzdi essential amino rinkinuko kokio

animal nitro arba UN amino bolic.. abu geri

sweiki norejau paklausti kokias amino patartumete vartoti (jei ka tik pradedu vartoti) turiu super aminos victory jp manot geros ns intrnete nerandu info

tomas,zalias rašė:

noriu paklaust amino vartoti ir nesporto dienom? pvz as sportoju pirmadieni,trec,ir penktadieni, o tj man vartot amino pvz antrdieni,ketviradini? ir savaitgali?

na jai turi daug uzsipirkes, ir negaila pinigu gali vartot ir nesporto dienomis, pries kiekviena valgyma po 2 tabletes. beje kokias ten esi uzsipirkes?

as db turiu super aminos victory nusipirkes , planuoju pirkti http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=423 stai sitas ,manau neblogos kjp manot? bet 75 litai per menesi daugoka man jei vartoceu sporto dienom uztektu 2 men...ar lb didelis skirtumas yra vartoti kekvena diena ar nekekviena?

o tj ka pasiulytum kad butu gera kokybe gera kajna:)

emexas rašė:

tomas,zalias rašė:

o tj ka pasiulytum kad butu gera kokybe gera kajna:)

sitos geros http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … wder.htmlb

nesupratau emexai ar baigesi tavo istekliai? nes tokio pasiulymo nesitikejau

emexai tos lievos yra tu ka geru nezinai? kjp kiti manot apie amino bcaa universal 2000

SenasSportas rašė:

tomas,zalias rašė:

emexai tos lievos yra tu ka geru nezinai? kjp kiti manot apie amino bcaa universal 2000

nesamone tos bcaa 2000

nu gal ir samone butu jei per viena karta 10 tableciu gertai