Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vegitas · 2015-09-19 10:57

untezz rašė:
Kojas uzbaigiu darant piramyde 2 - 1 pritupiu su 180 su 150 6 kart tupiant iki suoliuko as kojas darau 3 metais jega auga bet mase utiutiu ka pavalgau ar isgeriu iskart I tulika niekas mases man.neuzaugina naturalio

Su skafandru nesiskaito

Paskutinį kartą taisė Vegitas (2015-09-19 11:07)

untezz · 2015-09-19 18:37

AVlB rašė:
:ddd P.ysk Is Cia Gaidy

Teletabys esi

BloodyZero · 2015-09-19 18:46

160 su skafandru? utiutiu taip ir reikejo sakyt. Tfu kur.va net as geriau spaudziu tada :DDD

untezz · 2015-09-19 19:33

Kas tas skafandras?

BloodyZero · 2015-09-19 19:38

untezz rašė:
Kas tas skafandras?

untezz rašė:
utiutiu neturiu video bet svencionyse buvau praeitais metais varzybose spaudimo aukstaitijos taure su maike 165uzskaite 4 vieta 175 bandziau berots nepaejo chemijos nepisu jus teletabiai esat jai pisat prota del chemijos kad as pisu piskit jus as utiutiu galiu savaite pagert alchogoli ir stumsiu 150kg o jum chmikai prarasit savo visus rezultatus

Kombinzonas krc

Zuikis13 · 2015-09-19 20:01

Ko kabinėjatės prie žmogaus? Pasakė, kad nechemina REIŠKIA NECHEMINA smile Koks tolkas jam meluot

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2015-09-19 20:04)

untezz · 2015-09-19 20:31

Tai as be jo varzybose su juo tik dalivavau

untezz · 2015-09-19 20:32

As kiekviena kart krutine darydamas jo gal nedeviu; D

Vegitas · 2015-09-19 21:49

Tai kiek su skafandru stumi? big_smile D ir tik nesakyk kad raw 180 tupi smile

Paskutinį kartą taisė Vegitas (2015-09-19 21:51)

untezz · 2015-09-20 05:00

175 esu padares bet belekaip keliau raunu nedaug 150kg bet sakau bazaras 150 iskeliu piramyde darydamas visada 160eina bet nesplesau ka zn iskart keliant iskelciau 160 nu normaliai kaip priklauso pas mane krutine stipri tricas trica ant suoliuko atsigules lenkta stanga 60kg 10kart normaliai krc tupiu irgi gerai siaip 160 vidurkis nu laisvai plesimas su ganteliais su 50kg 10kg nes salei nera didesniu wink norit tikekit norit ne xemijos nera ant manes nes buna uzdurniuoja uzgeriu kokias 2 sav nesportuoju papildai proteinas kreatinas aminkes ir xplode siaip pagrinde kitu nlb bandes ir nzn;) yra kaip yra. Sales nuejes kaip darau poramyde ir kas manes nezino tai nesupranta kaip taip imanoma nes realiai su megstiniu kudas atrodau... jus sakot xemija tai jus su xemija tiek sverdami iskalkis man nereikia tos xemijos as del saves sportuoju. Daug xemiku mates atsigauna isikele tam kartui o poto dinksta sukrenta onpas mane rezultatai pvz spaudimas lieka nenukrites.

untezz · 2015-09-20 05:10

Vasara mazai sportavaunsia bet 150belekada I sales iskeldavau nuleides iki krutines gal greivai belaikai bet padarau be kitu pagalbos. Siaip kaip darau su 150kg tainnesvaikai is sono atrodo idomu buna daryt piramide krutine su kokiu isnestu sverianciu 85kg ar 90kg ir kaip stoja ant 130kokiu o tu dar keli 140kg ir 150kg tada jauties gerai. Buna tokiu varijantu kad pasiklausi gal galiu kartu su tavim daryti piramyde kaciokui kokiam o jis nusisipso ir atsako jai pajeksi o realiai zymiai atsilieka;))) nu normalus zmones mane supras o kurie nesupranta tokiu svoriu ar nejauti tokiu svoriu tai ir sneka nesamones. Sportuoja kazkur 4metai nuo 16 m bet busavo puse metu kokiu pertrauku pora bet ant ko ko kelimo nesiskundziau ir nesparduodamas dviguba savo svori kokius 4kartus padarau aisku sverciau 90tai jo bet kaip esi riskus kusas ir tiek jegos yra jautiesi gerai. 16m - 15 pradejaunsportuot 70kg keliau;)

untezz · 2015-09-20 05:16

Nu papasakojau pagal patirti kas paskaitys supras kad tai yra viskas tikra o kas neiisivaizduos situacijos tada tegu stuma kad veliu ar pisu prota. Nu ir pox nenoriu as cia vaidint. As noriu is jusu gauti patarimu kaip iskelt dar daugiau bet kad mases neaugint;) noreciau kelt graziai 170 arba 180kg belekaip ir svert iki 73kg. Pas mane medziagu apikaita labai greita tai jai pakeliu nuo proteino pora kg greit iseina. Siaip per 4 metus mase labai nepakito bet jega uzauginau konkrecia tai reiskias kiekvienas gali pasiekt jai sieks. Darbo nervu ideta daug kaip draugai siulo varyt kazkur o tu nori ir privalai eit I sale padaryt krutine;)

untezz · 2015-09-20 05:19

1td krutine rankos 2td tricas peciai 3td kojos 5td krutine nugara is plesausi iki galo kiekviena raumenu grupe visada davarau iki tokio svorio kad pora kart vos vos bet tai man.i nauda man del to jega auga nes visada bandau nors kas 2 sav didint svorius;)

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#26 2015-09-19 10:57

Re: Naujokas ivertinkite

untezz rašė:

#27 2015-09-19 18:37

Re: Naujokas ivertinkite

AVlB rašė:

#28 2015-09-19 18:46

Re: Naujokas ivertinkite

#29 2015-09-19 19:33

Re: Naujokas ivertinkite

#30 2015-09-19 19:38

Re: Naujokas ivertinkite

untezz rašė:

untezz rašė:

#31 2015-09-19 20:01

Re: Naujokas ivertinkite

#32 2015-09-19 20:31

Re: Naujokas ivertinkite

#33 2015-09-19 20:32

Re: Naujokas ivertinkite

#34 2015-09-19 21:49

Re: Naujokas ivertinkite

#35 2015-09-20 05:00

Re: Naujokas ivertinkite

#36 2015-09-20 05:10

Re: Naujokas ivertinkite

#37 2015-09-20 05:16

Re: Naujokas ivertinkite

#38 2015-09-20 05:19

Re: Naujokas ivertinkite