Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 870 871 872 873 874 … 1064

Prisijungti arba Registruotis

Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21776 2015-05-20 22:03

Re: Valgau, šiuo metu

Snoop rašė:

Stallion rašė:

Diky rašė:


koks senas nick`as? lol

Eslife slaptažodį pamiršo big_smile

?

Turiu omenyje dėl sviesto, juk jame daug cholesterolio, sportininkams jis nėra gerai ?

visu pirma kad ten to sviesto keli gramai smile visu antra tikrai nereiktu paranojinti del cholesterolio, o sotieji riebalai atnes tik nauda wink aisku jei viskas su saiku smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21777 2015-05-21 15:55

Re: Valgau, šiuo metu

http://s8.postimg.org/8irfxq0gx/WP_001743.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21778 2015-05-21 16:21

Re: Valgau, šiuo metu

kiek cia vistos, keliems kartams ? agurkus orkaitei kepsi ? big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21779 2015-05-21 16:27

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

kiek cia vistos, keliems kartams ? agurkus orkaitei kepsi ? big_smile

Grubiai 300-400 g keptos bus. Jo, kepu, skanūs labai būna, į marinuotus kažkiek neša big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#21780 2015-05-21 18:52

Re: Valgau, šiuo metu

Stallion rašė:

Ernestas rašė:

kiek cia vistos, keliems kartams ? agurkus orkaitei kepsi ? big_smile

Grubiai 300-400 g keptos bus. Jo, kepu, skanūs labai būna, į marinuotus kažkiek neša big_smile

daug daugiau vištos tikrai smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21781 2015-05-21 20:41

Re: Valgau, šiuo metu

Building rašė:

Stallion rašė:

Ernestas rašė:

kiek cia vistos, keliems kartams ? agurkus orkaitei kepsi ? big_smile

Grubiai 300-400 g keptos bus. Jo, kepu, skanūs labai būna, į marinuotus kažkiek neša big_smile

daug daugiau vištos tikrai smile

Žinok ne, gal taip atrodo. Valgiau 200g prieš tai ir 100g dabar. Keli gabaliukai teliko

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#21782 2015-05-21 22:14

Re: Valgau, šiuo metu

Stallion rašė:

Building rašė:

Stallion rašė:


Grubiai 300-400 g keptos bus. Jo, kepu, skanūs labai būna, į marinuotus kažkiek neša big_smile

daug daugiau vištos tikrai smile

Žinok ne, gal taip atrodo. Valgiau 200g prieš tai ir 100g dabar. Keli gabaliukai teliko

nebent ploni gabaliukai as kai sveriu 6 gabaliukai file 500g pas mane buna big_smile nors ploni atrodo : D

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#21783 2015-05-22 16:18

Re: Valgau, šiuo metu

http://s14.postimg.org/dzz6l8c8d/1432300635904.jpg ryziai ir lasisa pietus

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#21784 2015-05-22 19:48

Re: Valgau, šiuo metu

Vakarienei kiausiniai, avizos, bananas, baltymine duona su baltymine slapenke ir suriu

http://s30.postimg.org/b9iqnzbbh/bal.jpg

Neprisijungęs

 
Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 460
Atsiliepimai: 0

#21785 2015-05-22 20:18

Re: Valgau, šiuo metu

Stallion rašė:

http://s8.postimg.org/8irfxq0gx/WP_001743.jpg

nu uzsitiesk folijos kita kart ir mazgot tos skarbos nereiks, nors ir nlb atrodo kad mazgoji big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#21786 2015-05-22 22:12

Re: Valgau, šiuo metu

Prieš didžiąsias šventes išmazgoju big_smile Bilbingai, jo, ploni gabaliukai, todėl atrodo daug smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21787 2015-05-23 00:12

Re: Valgau, šiuo metu

Klaudijuss rašė:

Vakarienei kiausiniai, avizos, bananas, baltymine duona su baltymine slapenke ir suriu

http://s30.postimg.org/b9iqnzbbh/bal.jpg

drasiai tu cia po ryskinimo ant slapiankos soki, aisku nera daug ir viskas vistiek susiveda i kcal kieki, bet vistiek big_smile

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#21788 2015-05-23 00:28

Re: Valgau, šiuo metu

Kaip tą šūdą išvis į burną dėt galima?!

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21789 2015-05-23 00:32

Re: Valgau, šiuo metu

Diky rašė:

Kaip tą šūdą išvis į burną dėt galima?!

as kie kperziurejes video ir prisiklauses draugelio kuris dirbo mesos kombinate, tai nafik i desru i desreliu puse net neziuriu . visiskai jokio potraukio i ta puse, gyvenime nevalgyciau big_smile o jei dar pigi tai isvis pzd ... big_smile

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#21790 2015-05-23 01:39

Re: Valgau, šiuo metu

brifkius rašė:

http://s14.postimg.org/dzz6l8c8d/1432300635904.jpg ryziai ir lasisa pietus

Lasisa yra taukai, geriau ja su salotom, angliu nedet....

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#21791 2015-05-23 01:59

Re: Valgau, šiuo metu

http://s10.postimg.org/zbpjhrjet/20150523_005349.jpg
Po trnk. Viska surijau. Dar siaip galejau bet tingejau jau detis big_smile

Neprisijungęs

 
brifkius
Geografas
Vietovė: Inveness, Scotland
Registravosi: 2013-01-30
Žinutės: 482
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#21792 2015-05-23 02:07

Re: Valgau, šiuo metu

azuolyno bicas rašė:

brifkius rašė:

http://s14.postimg.org/dzz6l8c8d/1432300635904.jpg ryziai ir lasisa pietus

Lasisa yra taukai, geriau ja su salotom, angliu nedet....

dekui uz patarima,o jei pvz atskirai ryzius su lasisa valgyt ir islaikyt mzdg koki 30min intervala?

Neprisijungęs

 
azuolyno bicas
Varžybų dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 3111
Atsiliepimai: 23

#21793 2015-05-23 03:26

Re: Valgau, šiuo metu

Jei tesla augini tai ok!

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21794 2015-05-23 09:14

Re: Valgau, šiuo metu

pusryciai. avizos + kiausiniu baltymu pora + saldytos vysnes + cinamonas + varskes suris 22% + obuoliu tyrele + apelsinas + sokoladas big_smile
http://s18.postimg.org/mzb463bd1/ttttt.jpg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#21795 2015-05-23 09:20

Re: Valgau, šiuo metu

i darbas keletas indeliu.
vistiena ir kalakutiena ~500gr, treciam indelyje kiausiniene su lasisa. + visur meksitieskos darzoves
http://s10.postimg.org/6ffte3405/IMG_20150523_090152.jpg

Neprisijungęs

 
mr.Estrogenas
Išmestas
Registravosi: 2015-05-22
Žinutės: 16
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#21796 2015-05-23 09:41

Re: Valgau, šiuo metu

Ernestas rašė:

i darbas keletas indeliu.
vistiena ir kalakutiena ~500gr, treciam indelyje kiausiniene su lasisa. + visur meksitieskos darzoves
http://s10.postimg.org/6ffte3405/IMG_20 … 090152.jpg

Nebijai, kad per daug riebalų bus iš kiaušinių ir lašišos?

Neprisijungęs

 
mr.Estrogenas
Išmestas
Registravosi: 2015-05-22
Žinutės: 16
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#21797 2015-05-23 09:52

Re: Valgau, šiuo metu

eslife rašė:

Ernestas rašė:

eslife rašė:

Galvojau maziau riebalu turi hmm

tipo juokinga ? su tuo riebalu uzsivedes kaip mazas vaikas, paciam nenusibodo ta pati per ta pati ? kaip grynas lochas dumbom

Jautria vieta uzkabinau? Tu kaip anoreksike mergaite bijanti kritikos

nykstys nykstys

Neprisijungęs

 
mr.Estrogenas
Išmestas
Registravosi: 2015-05-22
Žinutės: 16
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#21798 2015-05-23 10:24

Re: Valgau, šiuo metu

eslife rašė:

Siaip viskas butu ok, bet 20G. RIEBALU??? Visos dienos norma suvalgei su tais sausainiais big_smile

nykstys

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#21799 2015-05-23 11:36

Re: Valgau, šiuo metu

moderatoriai jus gal miegat visi? baninkit sita troli nafik

Neprisijungęs

 
mr.Estrogenas
Išmestas
Registravosi: 2015-05-22
Žinutės: 16
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#21800 2015-05-23 11:47

Re: Valgau, šiuo metu

giedriuvz rašė:

moderatoriai jus gal miegat visi? baninkit sita troli nafik

big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 870 871 872 873 874 … 1064

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net