Kulturizmas.net diskusijų forumas

Su pilvu nekazka sekas is tikro, atrodo ir maista valgau neriebu nei ka, bet per laika gal sudeginsiu, duodu daug demesio jam is tikro, o rankos irgi dar ne kazkas, karstos 43 bicas, bet tiklas 52minimum )

Su laiku viskas ateis, aliejaus tai nzn, gal ir teks saut kada, kolkas apsieinu ir be jo, bet visi kazkada pasiekiam ta taska kai sustojam

dydelis rašė:

Stengiuos priaugt tos mesos, bet tikrai labai sunku ant tokio ugio.. Valgau tai nzn kaip zveris is tikro..

as 197, tai i feel you bro ;D

O 100-110 islaikyt kainuoja nebevaikiskai, hobitai privaluma turi pigiau gyvent

zaliasss rašė:

dydelis rašė:

Su pilvu nekazka sekas is tikro, atrodo ir maista valgau neriebu nei ka, bet per laika gal sudeginsiu, duodu daug demesio jam is tikro, o rankos irgi dar ne kazkas, karstos 43 bicas, bet tiklas 52minimum )

daug aliejaus reikes, oj daug pinigu dar daugiau

Oj apie 52 bica gali pamirst  prie tokio ugio tau reiks koki 130 su virs svert ir daugiau. Kiek tavo manymu siam forume turi 45 rysku bica?

eQuity rašė:

Domantas rašė:

zaliasss rašė:

daug aliejaus reikes, oj daug pinigu dar daugiau

Oj apie 52 bica gali pamirst  prie tokio ugio tau reiks koki 130 su virs svert ir daugiau. Kiek tavo manymu siam forume turi 45 rysku bica?

Kiek pas tave Domantai buvo bicas labiausiai nusiryskinus sia vasara?

Tai po pumpo 50 budavo bet man sakau labai velka energetikai, ta prasme ziaurus pumpoas, nes argininas, beta alaninas, citruline malalte. agamatine nu krc bet rikrai baisia tako  .. bet nepygiai ir gaunas

smekla rašė:

Domantas rašė:

eQuity rašė:

Kiek pas tave Domantai buvo bicas labiausiai nusiryskinus sia vasara?

Tai po pumpo 50 budavo bet man sakau labai velka energetikai, ta prasme ziaurus pumpoas, nes argininas, beta alaninas, citruline malalte. agamatine nu krc bet rikrai baisia tako  .. bet nepygiai ir gaunas

uztektu ir 120 kogero svert kad apie 50. neaisku prie kokio bf gi

Tai kas antras teslius 50 ranka turi. Bet kas is tokios rankos?

ramas rašė:

Domantas rašė:

smekla rašė:

uztektu ir 120 kogero svert kad apie 50. neaisku prie kokio bf gi

Tai kas antras teslius 50 ranka turi. Bet kas is tokios rankos?

Priminei man toki veikeja is mano gym,ugis koks 195 svoris koks 110-120,ranka bus netoli 50 speju,bet tesla konkreciai,kaip zelatinas visas,bando pozuot pries veidrodi,tai zvengt pradejau,tiek istiesta ranka,tiek sulengta apimciu nekeicia,double biceps praktiskai nematyt ir dar kiaule ragatke apsivilkes keliom ismierom didesne,per sonus matosi pilvo gelbejimo ratas

tai apie ka ir kalbu  utiutiu ta 50 bicke jei bf ~20?

Domantas rašė:

ramas rašė:

Domantas rašė:

Tai kas antras teslius 50 ranka turi. Bet kas is tokios rankos?

Priminei man toki veikeja is mano gym,ugis koks 195 svoris koks 110-120,ranka bus netoli 50 speju,bet tesla konkreciai,kaip zelatinas visas,bando pozuot pries veidrodi,tai zvengt pradejau,tiek istiesta ranka,tiek sulengta apimciu nekeicia,double biceps praktiskai nematyt ir dar kiaule ragatke apsivilkes keliom ismierom didesne,per sonus matosi pilvo gelbejimo ratas

tai apie ka ir kalbu  utiutiu ta 50 bicke jei bf ~20?

ko savo temos neupdeitini? kaip forma pagerėjus pakritus?

ramas rašė:

Domantai,tas bf 20 nelygus kitam su 20 bf. Vienam lajus buna aplink pilva,nugara,bet rankos ryskios ryskuteles,kitam kojos,kitam visur lygiai,tai ir vaizdas atitinkamas,nu esme vistiek supratau ka norejai pasakyt

kur čia tu tokių randi su 20 bf rankos arba kojos, kad ryškios ryškutėlės    būtų ar čia iš sapnų serijos?

nufotkinai?

Klausima turiu del 6packo, anksciau ar veliau reiks tikrai jy isdirbti, bet turiu klausima dabar. Kolkas vienintelis dalykas kaip as jy dirbu, tai pratimai pilvo presui, ir kardio treniruotes. Galvoju jeigu dabar pajungciau riebalu degintoja, kad nusimest ta bf kazkiek, neprarasiu daug bendros mases? Zinoma jungciau degintoja, bcca, kretinke,baltimus, ar tai kvaila ideta siuo metu bandyt atsikratyt bf su degintojais?

Priklausomai, ar nori matomo preso, ar nori gero preso. Jei per dvi savaitęs ruošiesi numest, aišku hujnia bus, jei per 2-3 mėnesius, tai sakyčiau praktiškai raumens neprarasi beveik.