Puslapiai: 1 … 49 50 51 52 53 … 100
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#1251 2014-06-16 20:58
Re: Stallion užrašinė
bender rašė:
Meta riebala bet pakartojimai eina kaip pas powerlifteri.
ego
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1252 2014-06-16 21:01
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
na video video, idomu kaip tu meti laju ir dar sugebi PB must
Nera video. Negalvojau, kad cia PB bus. O tai itakojo geras cheatas savaitgali ir cellzoom'as pries trenke ir gera apsilima padariau, tai visai kitas jausmas
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1253 2014-06-16 21:02
Re: Stallion užrašinė
bender rašė:
Meta riebala bet pakartojimai eina kaip pas powerlifteri.
Ka tuom norejai pasakyt? Tiek darau, kad maximaliai issaugoti jega, kam man tas x15 repsu?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1254 2014-06-16 21:04
Re: Stallion užrašinė
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#1255 2014-06-16 21:04
Re: Stallion užrašinė
bender rašė:
Meta riebala bet pakartojimai eina kaip pas powerlifteri.
nu ir kuo blogai? Man rodos low-rep metant riebala kaip tik gerai yra norint issaugot kuo daugiau raumens.
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1256 2014-06-16 21:04
Re: Stallion užrašinė
koki apsilima darai?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1257 2014-06-16 21:07
Re: Stallion užrašinė
Parapapapapa rašė:
koki apsilima darai?
Padariau snd 60 ar 70 paprastu pritupimu be svorio, ivairus tempimai, begimai vietoje visokie, maisa paspardziau nu ir su stanga su nedaug patupinejau, tiesimas lengvai
Paskutinį kartą taisė Stallion (2014-06-16 21:08)
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1258 2014-06-16 21:09
Re: Stallion užrašinė
Estranged rašė:
bender rašė:
Meta riebala bet pakartojimai eina kaip pas powerlifteri.
nu ir kuo blogai? Man rodos low-rep metant riebala kaip tik gerai yra norint issaugot kuo daugiau raumens.
As ir taip manau. Ir daugiau raumens, ir daugiau jegos. Kcal ir taip gerai deginu, nereik man tu high rep
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1259 2014-06-16 21:10
Re: Stallion užrašinė
kokie skaiciai db eina spaudime ant lygaus?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1260 2014-06-16 21:16
Re: Stallion užrašinė
Parapapapapa rašė:
kokie skaiciai db eina spaudime ant lygaus?
Nebijok, mazesni nei tavo
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1261 2014-06-16 21:25
Re: Stallion užrašinė
aciu dievui. galvojau be metankes neapsieisiu
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#1262 2014-06-16 21:31
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Diky rašė:
bender rašė:
Meta riebala bet pakartojimai eina kaip pas powerlifteri.
ego
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1263 2014-06-17 10:59
Re: Stallion užrašinė
Parapapapapa rašė:
aciu dievui. galvojau be metankes neapsieisiu
bet ne uz ilgo gali tekt imt
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1264 2014-06-17 11:27
Re: Stallion užrašinė
kada foto?
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1265 2014-06-17 12:47
Re: Stallion užrašinė
Parapapapapa rašė:
kada foto?
Kai bus ka rodyt
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#1266 2014-06-17 18:20
Re: Stallion užrašinė
Negreitai reiškia foto bus
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1267 2014-06-17 18:21
Re: Stallion užrašinė
athletic rašė:
Negreitai reiškia foto bus
Arba visai nebus
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1268 2014-06-18 14:06
Re: Stallion užrašinė
Kaaaai rankike snd uzpuciau- 41cm. Bet atauso ko tais lb greit
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#1269 2014-06-18 14:08
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Kaaaai rankike snd uzpuciau- 41cm. Bet atauso ko tais lb greit
iki kiek atauso, iki 35?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1270 2014-06-18 14:10
Re: Stallion užrašinė
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
Neprisijungęs
- Žilvinas.
- buvęs Parapapapapa
- Registravosi: 2013-05-05
- Žinutės: 3088
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 11
#1271 2014-06-18 14:13
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
vynioja koki vinstroli
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1272 2014-06-18 14:18
Re: Stallion užrašinė
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
Nu cia nezinau Ant rankos ir nebuvo daug lajaus, sakiau jau jum seniai. Kita sav. vel bandysiu uzpust, tai nutrauksiu su metru
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1273 2014-06-18 14:18
Re: Stallion užrašinė
Estranged rašė:
Stallion rašė:
Kaaaai rankike snd uzpuciau- 41cm. Bet atauso ko tais lb greit
iki kiek atauso, iki 35?
38 pawidoli
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#1274 2014-06-18 14:19
Re: Stallion užrašinė
Parapapapapa rašė:
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
vynioja koki vinstroli
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#1275 2014-06-18 14:20
Re: Stallion užrašinė
Stallion rašė:
Ernestas rašė:
keistai viskas pas tave gaunasi. riebala meti, rankos apimtys dideja ar pasilikusios tokios pacios, PB gerini. seip kai svori meti visu pirma nuo ranku ir nuo virsaus ( krutines , papu ) nukrenta svoris o lieka lajus tik ant pilvo, bet pas tave rankyke puciasi iki 41 cm.. kazkaip viskas cia keista. kiek svorio ir per kiek laiko numetei? numesk foto su savo rankyke .
Nu cia nezinau Ant rankos ir nebuvo daug lajaus, sakiau jau jum seniai. Kita sav. vel bandysiu uzpust, tai nutrauksiu su metru
tai kiek svorio numetei ir per kiek laiko? kada bus normali foto bendrav vaizdui susidaryti, nesygedyk juk - imesk.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 49 50 51 52 53 … 100
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stallion užrašinė