Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#1 2014-05-19 18:23

noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

sveiki , turiu didele problema .. Kaip pas panele mano rankos , peciai tikrai per dideli..  toks vaizdas ,kad uzsiimineciau kulturizmu nors taip tikrai nera.. 2 menesius einu i sporto kluba , darau kardio, pakilnoju svarmenukus , bet toks vaizdas, kad rankos dar labiau dideja.. gal kas zino kaip padailinti rankeles, kad jos nesiplestu, bet kaip tik mazetu ir butu moteriskos ? pridedu foto , kad isitikintumete smile aciuka smile   

http://s17.postimg.org/9unsyf57f/10256554_10152460568793117_3486967157447617698_o.jpg


http://s10.postimg.org/3ke40ottx/10258540_10152460452413117_839655508755160359_o.jpg

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#2 2014-05-19 18:36

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

tai kad nieko cia didelio..

Neprisijungęs

 
jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#3 2014-05-19 18:40

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

man tai yra katastrofa, viso gyvenimo kompleksas , nes peciai platesni uz klubus, kai kurie net vaikinai sako kad uzsikacialinus sad

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#4 2014-05-19 18:42

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jurgicukx rašė:

man tai yra katastrofa, viso gyvenimo kompleksas , nes peciai platesni uz klubus, kai kurie net vaikinai sako kad uzsikacialinus sad

tai cia jau nesusiaurinsi kaulu smile gali bandyt tiesiog liemeni platinti, klubus, aisku raumenimis o ne lasiniu big_smile daryk atsilenkimus, pratimus sonams, taip pat pritupimus ir turetu pageret tas vaizdas

Neprisijungęs

 
jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#5 2014-05-19 18:49

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

o tai verta man daryti pratimus rankom su svarmenim ar nelabai ? siaip darbe kaip ir prisikilnoju po 10-15 kg , tj gal nelabai verta kilnoti, ka manot ?

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#6 2014-05-19 18:54

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

as tai daryciau tavo vietoj ir nesukciau galvos. vistiek gi neuzaugs pas moteri dideles rankos. Fiziologiskai to neitu padaryt naturaliai smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#7 2014-05-19 18:55

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Parodyk uzpakaliuka ir kojas smile))))

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3795
Atsiliepimai: 13

#8 2014-05-19 18:56

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Na rankos matosi, kad stiprokos, tai koks tavo tikslas? Jei tik mazenses rankos, tai meti bendrai svori ir viskas.. krosai, dviratis. Riebalas kris nuo visur. Neduodi rankom kruvio ir atrofuosis raumenys su laiku, bet jei sakai darbe dirbi su 10-15kg, tai nenuostabu kad rankos didesnes yra.. ir nieko cia nepakeisi, kai toks darbas, nebent kaip ir sakiau bendrai svori mest.

Neprisijungęs

 
VladMar
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-02-11
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 2

#9 2014-05-19 19:03

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Man kaip tik graziau, kai atletiskesne mergina, tikrai nera ko pergyventi, kad genetiskai apdovanota. Ypac jei zema bf turi.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#10 2014-05-19 19:04

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jo, kaip tik grazu, negu buna skura su tesla pasikabinusios pas kai kurias merginas smile

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1657
Atsiliepimai: 2

#11 2014-05-19 19:08

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Nelabai čia ką be apšviesi... Ir tai, tau dabar aiškiai, kaip ir visiems kitiems pradėjantiems sportuoti, didumo įvaizdis susidaręs. Esi mažesnė, nei pati sau atrodai. Aš asmeniškai nieko pas tave kažkokio "Wow" nematau ant tų rankų, kad būtų galima vadint didelėmis. Numestum brūdo, kitoks vaizdas susidarytų. Ir tai, kur kas gražesnės yra tos, kurios turi atletiška figūrą, o ne kailinius žieminius ant kaulų.

Neprisijungęs

 
VladMar
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-02-11
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 2

#12 2014-05-19 19:08

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Arba tuo labiau kai vien kaulai.

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#13 2014-05-19 19:16

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jurgicukx rašė:

man tai yra katastrofa, viso gyvenimo kompleksas , nes peciai platesni uz klubus, kai kurie net vaikinai sako kad uzsikacialinus sad

Čia jau galvos problemos smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#14 2014-05-19 19:17

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

butu visumoj normaliu foto butu imanoma kazka pasakyti. siaip greiciausiai siek tiek tonuso atsirado ir pasipute tos rankos siek tiek, bet su laiku pakris BF ir atrodys normaliau

Neprisijungęs

 
jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#15 2014-05-19 19:18

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

volframai , ta pasakiau , nes norejau akcentuoti, kad tai pastebi ir kiti zmones , ne vien man paciai taip atrodo wink

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#16 2014-05-19 19:20

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

kad raumuo ten nesimato tik biski riebalo...

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#17 2014-05-19 19:21

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jurgicukx rašė:

volframai , ta pasakiau , nes norejau akcentuoti, kad tai pastebi ir kiti zmones , ne vien man paciai taip atrodo wink

Sportuojančių ir nesportuojančių požiūris skiriasi kaip diena ir naktis.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#18 2014-05-19 20:01

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

cia tas pats variantas kur "as netreniruoju koju nes man jos labai greit auga, biski padarau ir jau i kelnes nebetelpu"

Neprisijungęs

 
jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#19 2014-05-20 05:52

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

o jetau, na ok idesiu realia nuotrauka kaip atrodo neitempusi raumenu big_smile va sita foto dare drauge , tj net as pati negalejau patiketi kad taip pas mane yra ..  va, dabar sakykit ka daryyyt ??? kaip atsikratyti dideliu ranku ???




http://s29.postimg.org/ynl32dmk3/DSC_3908l.jpg

Paskutinį kartą taisė jurgicukx (2014-05-20 06:01)

Neprisijungęs

 
Tomast
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-06-21
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 1

#20 2014-05-20 06:04

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jurgicukx rašė:

o jetau, na ok idesiu realia nuotrauka kaip atrodo neitempusi raumenu big_smile va sita foto dare drauge , tj net as pati negalejau patiketi kad taip pas mane yra ..  va, dabar sakykit ka daryyyt ??? kaip atsikratyti dideliu ranku ???



http://s30.postimg.org/4j9hjml7x/DSC_3908.jpg

Dideliu ranku? big_smile Per kuria cia vieta jie dideli? Isvis  tiesa pasakius nei peciu nei ranku nera. Uzsikompleksavus ir isikalus i galva esi, kad dideli. Ir , kad ten sakai atrodai, kaip uzsiiminetum kulturizmu tai isvis pieva. Net raumenu pas tave nera. Nepanikuok ir nekompleksuok.

Neprisijungęs

 
jurgicukx
Naujas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-05-19
Žinutės: 16
Atsiliepimai: 0

#21 2014-05-20 06:12

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

tai tomast norit pasakyt, kad cia lasinys ir man vis vien daryti pratimus rankoms ?

Neprisijungęs

 
Tomast
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-06-21
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 1

#22 2014-05-20 06:32

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

jurgicukx rašė:

tai tomast norit pasakyt, kad cia lasinys ir man vis vien daryti pratimus rankoms ?

Tai aisku. Rankos atrodys stangrios ir grazios. Ir ne vienas jau cia tau pasake, kad nera dideles rankos. O peciu isvis nera. Tai , kad maziau streso...
Nes jus merginos per daug viska perdedat. O jei tau atrodo , kad tavo rankos kaip pas kulturistes vos ne tai paziurek nuotraukas ju ir paziurek savo...

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#23 2014-05-20 06:49

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Viskas normaliai yra. Mergina kaip mergina. Nieko čia nera. O jei kažkoks vaikinas pasake kad tavo peciai platus ir pan tai gal jis pats atrodo kaip mergaite..

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#24 2014-05-20 08:53

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Domantas rašė:

Viskas normaliai yra. Mergina kaip mergina. Nieko čia nera. O jei kažkoks vaikinas pasake kad tavo peciai platus ir pan tai gal jis pats atrodo kaip mergaite..

Pritariu. stolt

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#25 2014-05-20 08:59

Re: noriu moterisku ranku ir peciu ! help!

Aš irgi nematau tu rankų didumo. Ir platesni pečiai merginai gražu.Gal pas tave veidrodžiai namie iš "juokų kambario".

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net