Puslapiai: 1 … 576 577 578 579 580 … 1064
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#14426 2014-05-17 14:40
Re: Valgau, šiuo metu
uzniauktojas rašė:
Protein pancakes
http://s13.postimg.org/yp9vk1x07/20140517_142343.jpg
http://s21.postimg.org/4r3ihsgt3/20140517_142453.jpg
skaniai atrodo, kaip gaminamas?
Neprisijungęs
- uzniauktojas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-16
- Žinutės: 484
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#14427 2014-05-17 14:46
Re: Valgau, šiuo metu
zaliasss rašė:
uzniauktojas rašė:
Protein pancakes
http://s13.postimg.org/yp9vk1x07/20140517_142343.jpg
http://s21.postimg.org/4r3ihsgt3/20140517_142453.jpgskaniai atrodo, kaip gaminamas?
Blynai:
+80gr Aviziniai miltai (is avizu susitryniau), sokoladinis proteinas +40gr, 3 kiausinio baltymai, graikiskas jogurtas +80gr, kakavos lesos puse sauksto, saukstelis kepimo milteliu, vaniline cukraus siek tiek, viska blenderi susimalam ir kepam
Ant virsaus kremas:
Graikiskas jogurtas 90gr, riesutu sviestas 20gr, kakava saukstelis, cinamono saukstelis, du saldainiukai, pieno laselis ir y mikrobange ymeciau 30sec, istraukes sumaisai ir pili ant blynu, ir uzbarsciau kokoso drozliu
Neprisijungęs
- athletic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-05-08
- Žinutės: 5718
- Atsiliepimai: 17
#14428 2014-05-17 16:39
Re: Valgau, šiuo metu
krč knistis virtuvėje 5h, kad 100g blynų suvalgyt, nahuuj nada
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14429 2014-05-17 16:53
Re: Valgau, šiuo metu
athletic rašė:
krč knistis virtuvėje 5h, kad 100g blynų suvalgyt, nahuuj nada
geriau jau sau atrast laiko kazkiek ir suvalgyt kazka skanaus, negu po to verkt, kad prasidejo depresija del maisto ir nieko nelenda as va pvz visa savaite laukiau kada bus sestadienis, kad kazka pasigamint skanaus ir kito negu kiekviena darbo diena.
Neprisijungęs
- uzniauktojas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-11-16
- Žinutės: 484
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#14430 2014-05-17 17:00
Re: Valgau, šiuo metu
athletic rašė:
krč knistis virtuvėje 5h, kad 100g blynų suvalgyt, nahuuj nada
Kiek dar h? Viska y blenderi sumeti, ir kepi, su kepimu turbut uztrukau puse h daugiausiai
Neprisijungęs
- valba10
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-01-13
- Žinutės: 1241
- Atsiliepimai: 1
#14431 2014-05-17 18:01
Re: Valgau, šiuo metu
olegaskimanas rašė:
eastcon rašė:
kur to graikinio jogurto paimt galima ?
IKI yra. 100gr. = 10gr. baltymu, 0gr. riebalu, 4gr. angliavandeniu.(jei grynas, be jokiu skoniniu priedu). Indelis 170gr. apie puspenkto lito.
Iki express Vivulskio g. po 3,99lt.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#14432 2014-05-17 19:31
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14433 2014-05-17 21:46
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14434 2014-05-17 21:49
Re: Valgau, šiuo metu
Pelesis rašė:
Paziurejus fitneso varzybas reikia tinkamai uzvalgyt
http://s4.postimg.org/4v5lsvka1/20140517_214306.jpg
kumpio nematau, mldc, as po varzybu ir pica surijau, bet kumpi bereikalo emiau..
Neprisijungęs
- setonas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ispanija
- Registravosi: 2013-08-08
- Žinutės: 545
- Atsiliepimai: 0
#14435 2014-05-17 22:01
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#14436 2014-05-17 22:20
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#14437 2014-05-17 22:21
Re: Valgau, šiuo metu
Pelesis rašė:
Paziurejus fitneso varzybas reikia tinkamai uzvalgyt
http://s4.postimg.org/4v5lsvka1/20140517_214306.jpg
eiktunx, kiek kcal? Atsimenu būdavo skanu picas valgyt
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#14438 2014-05-17 22:29
Re: Valgau, šiuo metu
Neprivalges rašė:
Pelesis rašė:
Paziurejus fitneso varzybas reikia tinkamai uzvalgyt
http://s4.postimg.org/4v5lsvka1/20140517_214306.jpgeiktunx, kiek kcal? Atsimenu būdavo skanu picas valgyt
Paskutinį kartą taisė Powerbuilder (2014-05-17 22:32)
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#14439 2014-05-18 11:11
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Ernioshius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-25
- Žinutės: 82
- Atsiliepimai: 0
#14440 2014-05-18 11:43
Re: Valgau, šiuo metu
va cia tai geris
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#14441 2014-05-18 12:32
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#14442 2014-05-18 12:35
Re: Valgau, šiuo metu
eastcon rašė:
kas tas yr?
Neprisijungęs
- eastcon
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-04-22
- Žinutės: 320
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#14443 2014-05-18 12:45
Re: Valgau, šiuo metu
Blynas 3kiausiniai,avizu beveik 100g,bananas,pieno biski
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#14444 2014-05-18 13:53
Re: Valgau, šiuo metu
Powerbuilder rašė:
Double cheeseburgeriai bulvytes dar i kadra nepapuole
http://s22.postimg.org/yssm9t0wt/IMG_20 … 1734_1.jpg
Cia naminiai?
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#14445 2014-05-18 14:08
Re: Valgau, šiuo metu
zaliasss rašė:
apie 5kg kalakuto papu vakar, bus 3-4dienom
vakar suejo 300gr su darzovem ir uz valandos dar 200gr+ su darzovem
http://s29.postimg.org/ngjorf0wz/CAM00670.jpg
http://s29.postimg.org/airthti03/CAM00671.jpg
tobula, as ir jau atdariau sezona, tik kiaules sasla kepiau, o ne kulturistiska mesa:D
p.s truksta tik kokio BBQ glaze'o ant galo aptept ))))))
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#14446 2014-05-18 14:17
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14447 2014-05-18 14:23
Re: Valgau, šiuo metu
Vysne rašė:
antras valgis siandien
http://www.part.lt/img/aeb85913f9bc64f5 … b48616.jpg
geris
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#14448 2014-05-18 14:23
Re: Valgau, šiuo metu
Vysne rašė:
antras valgis siandien
http://www.part.lt/img/aeb85913f9bc64f5 … b48616.jpg
pries mazdaug 15 sekundziu, lb lb panasus setas suejo, tik cia buvo pirmas mealas uzsivedimuj D:
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#14449 2014-05-18 14:30
Re: Valgau, šiuo metu
Vysne rašė:
antras valgis siandien
http://www.part.lt/img/aeb85913f9bc64f5 … b48616.jpg
as tai eisiu burgeriu nusipirkt ha ha
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#14450 2014-05-18 14:33
Re: Valgau, šiuo metu
Gourmandises rašė:
Vysne rašė:
antras valgis siandien
http://www.part.lt/img/aeb85913f9bc64f5 … b48616.jpgas tai eisiu burgeriu nusipirkt ha ha
O tu sportuoji?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 576 577 578 579 580 … 1064
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu