- funky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-05
- Žinutės: 926
- Atsiliepimai: 0
#351 2006-11-10 21:37
Re: Coleman
Jaunasis zvėris rašė:
Blia, riems tai nechujuovs Pavudu tokiam
maciau didesniu bet sitas tai ryskus
Neprisijungęs
- Ru0b1S
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Red Deer, Alberta
- Registravosi: 2006-09-26
- Žinutės: 195
- Atsiliepimai: 0
#352 2006-11-10 21:38
Re: Coleman
No no, blia tikiuosi as kada toki turesiu
Neprisijungęs
- papaDonis
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: mazeikiai
- Registravosi: 2006-09-21
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#353 2006-11-14 17:47
Re: Coleman
pavydziu tau tokio kuno saunuolis:nykstys:
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#354 2006-11-14 22:49
Re: Coleman
ziuriu ziuriu i nuotraukas ir galvoju...ar kada kokia riebalo turejai siaip gal paryskini karts nuo karto, ar ne?
Neprisijungęs
- marius
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: siauliai
- Registravosi: 2006-09-26
- Žinutės: 267
- Atsiliepimai: 0
#355 2006-11-16 20:00
Re: Coleman
Captain Anabolic rašė:
ziuriu ziuriu i nuotraukas ir galvoju...ar kada kokia riebalo turejai siaip gal paryskini karts nuo karto, ar ne?
tu gal pasiskaityk ka rasa sake gi ka 3-4 men augin mase o paskui ryskin 3 menesius
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#356 2006-11-16 21:42
Re: Coleman
marius rašė:
Captain Anabolic rašė:
ziuriu ziuriu i nuotraukas ir galvoju...ar kada kokia riebalo turejai siaip gal paryskini karts nuo karto, ar ne?
tu gal pasiskaityk ka rasa sake gi ka 3-4 men augin mase o paskui ryskin 3 menesius
nu matai, ne visi diena mata
Neprisijungęs
- marius
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: siauliai
- Registravosi: 2006-09-26
- Žinutės: 267
- Atsiliepimai: 0
#357 2006-11-16 22:27
Re: Coleman
Captain Anabolic rašė:
marius rašė:
Captain Anabolic rašė:
ziuriu ziuriu i nuotraukas ir galvoju...ar kada kokia riebalo turejai siaip gal paryskini karts nuo karto, ar ne?
tu gal pasiskaityk ka rasa sake gi ka 3-4 men augin mase o paskui ryskin 3 menesius
nu matai, ne visi diena mata
o cia kita kalba tada ne i ta foruma papuolei
Neprisijungęs
- Evelina
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-31
- Žinutės: 47
- Atsiliepimai: 0
#358 2006-12-04 13:24
Re: Coleman
tai nieko nesuprantu, kodel niekas neberaso i Colemano foruma?
Neprisijungęs
- regis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas r
- Registravosi: 2006-03-01
- Žinutės: 936
- Atsiliepimai: 0
#359 2006-12-04 14:38
Re: Coleman
Tikriausiai visi jau savo nuomones pasake
Neprisijungęs
- Evelina
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-31
- Žinutės: 47
- Atsiliepimai: 0
#360 2006-12-06 09:24
Re: Coleman
tai gal sakau atsiras nauju temu apie ka nors pakalbeti:)
Neprisijungęs
- TracS
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-12-04
- Žinutės: 38
- Atsiliepimai: 0
#361 2006-12-06 14:51
Re: Coleman
Saunuolis, taip tesk ir pasieksi tikrai l daug.
p.s. gal gali pasidalinti info ka per diena suvalgai? kokius produktus? nes riebaliuku gan mazokai
Neprisijungęs
- gedmis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-12-14
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#362 2006-12-15 21:01
Re: Coleman
gerai uzvares,mano nuomone pats tas
Neprisijungęs
- jackass...
- Naujas dalyvis
- Vietovė: alytus daznai
- Registravosi: 2006-10-17
- Žinutės: 42
- Atsiliepimai: 0
#363 2006-12-18 20:25
Re: Coleman
coleman, parasyk i emeila mano. jackass16@one.lt
Neprisijungęs
- Megejas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2006-12-03
- Žinutės: 416
- Atsiliepimai: 0
#364 2006-12-25 23:34
Re: Coleman
Vienas zodis jis rimtas:)
Neprisijungęs
- EmoKid
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-09
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#365 2007-02-09 13:51
Re: Coleman
Va cia tai tikrai grazu
Respect !
Neprisijungęs
- Elonas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: london
- Registravosi: 2006-06-03
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#366 2007-02-09 17:55
Re: Coleman
..kai pamatai,kai zmogus taip graziai ir proporcingai uzsivares ,tai norisi savo fotokuo greiciau isimti ir gedos nedaryti.kai kurie vartodami chemija ,tokiu rezultatu nepasiekia..
Neprisijungęs
- zydrunas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-01-27
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#367 2007-02-11 16:24
Re: Coleman
respect for you!!! gerai pasportaves tai va man 14 metu tai tikiosi tawo metu but panasus i tawe:alaus:
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#368 2007-02-12 00:26
Re: Coleman
as nesuprantu kaip prie taves riebalai nelimpa? ar tu ju vengi? as db per ziema auginu mase tai presas konkreciai dingo, laukiu nesulaukiu kada ji vel isvysiu liemens apimtis soko iki 90cm iki pavasario manau ir 100cm, o gal dar daugiau pasieksiu
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#369 2007-02-12 06:17
Re: Coleman
mindaugelis rašė:
as nesuprantu kaip prie taves riebalai nelimpa? ar tu ju vengi? as db per ziema auginu mase tai presas konkreciai dingo, laukiu nesulaukiu kada ji vel isvysiu liemens apimtis soko iki 90cm iki pavasario manau ir 100cm, o gal dar daugiau pasieksiu
siaip tai labai labai daug kas nuo genetikos priklauso.. arba paprasciausiai net ir mases periode ziurimas maistas, t. y. vengiama kazkokio kt nereikalingo maisto, o tik subalansuotas didelis baltymu, angliavandeniu ir riebalu kiekis ir tiek kiek reikia..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-02-12 06:18)
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#370 2007-02-12 11:36
Re: Coleman
nu as niekada nesidziaugiau savo genetika... visada medzegu apykaita buvo greita ir t.t. dabar blin gal suletejo, kad tokie ciudai dedas
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#371 2007-02-12 13:04
Re: Coleman
mindaugelis rašė:
nu as niekada nesidziaugiau savo genetika... visada medzegu apykaita buvo greita ir t.t. dabar blin gal suletejo, kad tokie ciudai dedas
O gal persistengi su maistu, gal tau tiek nereikia kiek suvalgai arba valgai visokias picas ir kebabus.
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#372 2007-02-12 13:26
Re: Coleman
per diena su valgau apie 600~ 800g liesos varkes, apie 10kiausiniu, plius gera sauja vitaminu dar keliata poku semkiu arba kokiu riesutu. Ir dar visokiu uzkandeliu, bet tikrai reibaliuku vengiu Nu gal truputi laisviau savaitgaliais uzkandu
Neprisijungęs
- Tractor
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-09-23
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 1
#373 2007-02-12 13:33
Re: Coleman
mindaugelis rašė:
per diena su valgau apie 600~ 800g liesos varkes, apie 10kiausiniu, plius gera sauja vitaminu dar keliata poku semkiu arba kokiu riesutu. Ir dar visokiu uzkandeliu, bet tikrai reibaliuku vengiu Nu gal truputi laisviau savaitgaliais uzkandu
čia labai mažai sakyčiau labai labai mažai
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#374 2007-02-12 13:38
Re: Coleman
mindaugelis rašė:
per diena su valgau apie 600~ 800g liesos varkes, apie 10kiausiniu, plius gera sauja vitaminu dar keliata poku semkiu arba kokiu riesutu. Ir dar visokiu uzkandeliu, bet tikrai reibaliuku vengiu Nu gal truputi laisviau savaitgaliais uzkandu
Nu valgai nedaug, gal tarpas tarp valgių perdidelis, turėtum valgyt kas 3 val.
Neprisijungęs
- mindaugelis
- Detektyvas ŪSAS
- Vietovė: Ireland
- Registravosi: 2007-02-08
- Žinutės: 834
- Atsiliepimai: 4
#375 2007-02-12 13:39
Re: Coleman
ai dar abaliuku normaliai ir makaronus pamirsau
tikrai nera daug bet pilvas ir taip gerai auga
Neprisijungęs