Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 1195 1196 1197 1198 1199 … 1559

Tema uždaryta

Lucaslt
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 1747
Atsiliepimai: 2

#29901 2014-03-23 22:25

Re: Blevyzgos™ II dalis

https://www.facebook.com/photo.php?v=77 … mp;theater

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#29902 2014-03-23 23:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

http://ww2.sinaimg.cn/bmiddle/958eae1ftw1e8fewmgahag206e0587wk.gif

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3213
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#29903 2014-03-24 08:41

Re: Blevyzgos™ II dalis



https://www.facebook.com/photo.php?v=41 … mp;theater

Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2014-03-24 09:28)

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#29904 2014-03-24 09:53

Re: Blevyzgos™ II dalis

e zmones kiek gramu i ta kauseli telpa nu pvz kur kreatinas  buna ant jo parasyta pas mane 15mlt smile tai kiek cia gramu jai pilnas nu bet ne su kaupu ten big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29905 2014-03-24 09:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

del kreatino:jei kalsiu uzkrova, tai gali labiau pasireikst salutiniai taip? ten vemimas/viduriavimas, ir daugiau patint galima? nes jei taip, tai geriau gal be uzkrovos varyt

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#29906 2014-03-24 10:16

Re: Blevyzgos™ II dalis

Dukart su uzkrova variau,jokiu pasaliniu,bet gal kam ir yra nzn.

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#29907 2014-03-24 10:30

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

del kreatino:jei kalsiu uzkrova, tai gali labiau pasireikst salutiniai taip? ten vemimas/viduriavimas, ir daugiau patint galima? nes jei taip, tai geriau gal be uzkrovos varyt

nereikalinga jokia uzkrova..

Neprisijungęs

 
krapas
Dažnas dalyvis
Vietovė: UKAI
Registravosi: 2012-03-02
Žinutės: 231
Atsiliepimai: 0

#29908 2014-03-24 10:31

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

e zmones kiek gramu i ta kauseli telpa nu pvz kur kreatinas  buna ant jo parasyta pas mane 15mlt smile tai kiek cia gramu jai pilnas nu bet ne su kaupu ten big_smile

5gramai

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#29909 2014-03-24 10:42

Re: Blevyzgos™ II dalis

krapas rašė:

red_devil rašė:

e zmones kiek gramu i ta kauseli telpa nu pvz kur kreatinas  buna ant jo parasyta pas mane 15mlt smile tai kiek cia gramu jai pilnas nu bet ne su kaupu ten big_smile

5gramai

dekui wink

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#29910 2014-03-24 10:47

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

krapas rašė:

red_devil rašė:

e zmones kiek gramu i ta kauseli telpa nu pvz kur kreatinas  buna ant jo parasyta pas mane 15mlt smile tai kiek cia gramu jai pilnas nu bet ne su kaupu ten big_smile

5gramai

dekui wink

tai cia dar priklauso kokia medziaga kabinsi...

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#29911 2014-03-24 10:50

Re: Blevyzgos™ II dalis

Pelesis rašė:

red_devil rašė:

krapas rašė:


5gramai

dekui wink

tai cia dar priklauso kokia medziaga kabinsi...

kreatinas  ir aakg bca

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29912 2014-03-24 10:58

Re: Blevyzgos™ II dalis

Kano rašė:

Parapapapapa rašė:

del kreatino:jei kalsiu uzkrova, tai gali labiau pasireikst salutiniai taip? ten vemimas/viduriavimas, ir daugiau patint galima? nes jei taip, tai geriau gal be uzkrovos varyt

nereikalinga jokia uzkrova..

reikalinga ar ne neklausiu, galimi du variantai vartojimo, bet su uzkrova greiciau efekta pajunti.

bet jei be uzkrovos gersiu (15g/d) tai per 30 d. sueis man 500g, ne per greitai??

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#29913 2014-03-24 11:15

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

Kano rašė:

Parapapapapa rašė:

del kreatino:jei kalsiu uzkrova, tai gali labiau pasireikst salutiniai taip? ten vemimas/viduriavimas, ir daugiau patint galima? nes jei taip, tai geriau gal be uzkrovos varyt

nereikalinga jokia uzkrova..

reikalinga ar ne neklausiu, galimi du variantai vartojimo, bet su uzkrova greiciau efekta pajunti.

bet jei be uzkrovos gersiu (15g/d) tai per 30 d. sueis man 500g, ne per greitai??

nieko ten greiciau nepajunti ir vartot gali drasiai po 5 gramus.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29914 2014-03-24 11:19

Re: Blevyzgos™ II dalis

jei pagal 5 g /30kg kuno m, as sveriu 85, tai reiktu 15g/d, po 5g/d tai ne per mazai?

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#29915 2014-03-24 11:30

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

jei pagal 5 g /30kg kuno m, as sveriu 85, tai reiktu 15g/d, po 5g/d tai ne per mazai?

tai as sweriu 100kg tai kiek man reik? 20-25g? big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29916 2014-03-24 11:40

Re: Blevyzgos™ II dalis

red_devil rašė:

Parapapapapa rašė:

jei pagal 5 g /30kg kuno m, as sveriu 85, tai reiktu 15g/d, po 5g/d tai ne per mazai?

tai as sweriu 100kg tai kiek man reik? 20-25g? big_smile

http://www.kulturizmas.net/kreatino-mon … imai/2252/

"Dienos kreatino norma: 5g ant 30kg kūno masės
per dieną. "

Neprisijungęs

 
red_devil
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-06-20
Žinutės: 1028
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#29917 2014-03-24 11:43

Re: Blevyzgos™ II dalis

Parapapapapa rašė:

red_devil rašė:

Parapapapapa rašė:

jei pagal 5 g /30kg kuno m, as sveriu 85, tai reiktu 15g/d, po 5g/d tai ne per mazai?

tai as sweriu 100kg tai kiek man reik? 20-25g? big_smile

http://www.kulturizmas.net/kreatino-mon … imai/2252/

"Dienos kreatino norma: 5g ant 30kg kūno masės
per dieną. "

nebelogiska cia jau smile uzteks man ir 10g smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#29918 2014-03-24 11:44

Re: Blevyzgos™ II dalis

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#29919 2014-03-24 11:48

Re: Blevyzgos™ II dalis

Kano rašė:

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

Tyrimus kazkokius darei?

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#29920 2014-03-24 11:56

Re: Blevyzgos™ II dalis

verriberis rašė:

Kano rašė:

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

Tyrimus kazkokius darei?

galva ant peciu turi, eik susirask.

Neprisijungęs

 
verriberis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-11-18
Žinutės: 1677
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#29921 2014-03-24 11:59

Re: Blevyzgos™ II dalis

Kano rašė:

verriberis rašė:

Kano rašė:

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

Tyrimus kazkokius darei?

galva ant peciu turi, eik susirask.

Tai pagrisk savo teiginy

Paskutinį kartą taisė verriberis (2014-03-24 12:00)

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29922 2014-03-24 11:59

Re: Blevyzgos™ II dalis

siaip logiskai mastant, kreatinas toks papildas, kad nesvarbu, per kiek laiko juo uzpildysi raumenis, ar po 5g 2men, ar po 20g trumpiau..

tai jei gersiu po 10g/d 7savaites, gal bus gerai?

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#29923 2014-03-24 12:04

Re: Blevyzgos™ II dalis

Kano rašė:

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

is kur tokie kliedesiai tai gal jau ir 2gr uztenka arba tik paziureti i kreatina ?

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#29924 2014-03-24 12:05

Re: Blevyzgos™ II dalis

Keptos vištos receptas Vytauto reklamos stilium big_smile

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#29925 2014-03-24 12:07

Re: Blevyzgos™ II dalis

Tiomis rašė:

Kano rašė:

pamirskit jus tuos 5g/30kg, 5g per diena pilnai uztenka.

is kur tokie kliedesiai tai gal jau ir 2gr uztenka arba tik paziureti i kreatina ?

utiutiu, kano sumaise viska, tipo tas straipsnis kur.numeciau is lempos parasytas? dv pagrisk tada kad uztenka 5 g saltiniu kokiu. nes as dar neradau kur taip raso

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 1195 1196 1197 1198 1199 … 1559

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net