1064

Neprivalges · 2014-02-19 21:38

Stallion rašė:
vakar vakare gera gaineri susileidau utiutiu 180g varskes,mandarinas,200g braskiu jogurto,40g juodo sokolado

http://s16.postimg.org/76fgy44lt/WP_000751.jpg

Joks čia gaineris neutral Kiek kcal / anglių normalių / baltymų?

samas · 2014-02-19 21:42

Stallion rašė:
vakar vakare gera gaineri susileidau utiutiu 180g varskes,mandarinas,200g braskiu jogurto,40g juodo sokolado

http://s16.postimg.org/76fgy44lt/WP_000751.jpg

Kiek priaugai nuo tokio?

Stallion · 2014-02-19 21:43

Neprivalges rašė:
Stallion rašė:
vakar vakare gera gaineri susileidau utiutiu 180g varskes,mandarinas,200g braskiu jogurto,40g juodo sokolado

http://s16.postimg.org/76fgy44lt/WP_000751.jpg
Joks čia gaineris Kiek kcal / anglių normalių / baltymų?

man gerai big_smile

Ernestas · 2014-02-19 21:53

Neprivalges rašė:
Stallion rašė:
vakar vakare gera gaineri susileidau utiutiu 180g varskes,mandarinas,200g braskiu jogurto,40g juodo sokolado

http://s16.postimg.org/76fgy44lt/WP_000751.jpg
Joks čia gaineris Kiek kcal / anglių normalių / baltymų?

kaip tai ne geineris? juk sokoladas, braskinis jogurtas joptararai kiek cukraus, o geineriai dazniausiai ir yra cukraus maisai big_smile
o kaloriju cia mazdaug ~ 600, Angliu -kazkas apie 70, Baltymo- apie 40 (is varskes ) ir Riebalo - apie 20 gr. tai bevek identiskai kaip geineris

uzsivedes · 2014-02-20 13:11

Sitos bulves tikrai neuzklius lolui smile

samas · 2014-02-20 13:13

Nu bet vel viskas ant lubu pakabinta hmm Taigi postimg tereik paspaust rodykle, kad paverst uploadinta fotke.

uzsivedes · 2014-02-20 13:13

Kur kaip utiutiu mane pati utiutiu utiutiu hmm
Per androida bent man tik duoda browse fotke pasirinkt ir poto n18/vieso naudojimo

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2014-02-20 13:15)

samas · 2014-02-20 13:22

uzsivedes rašė:
Kur kaip utiutiu mane pati utiutiu utiutiu
Per androida bent man tik duoda browse fotke pasirinkt ir poto n18/vieso naudojimo

Kai ikeli ir rodo tavo ikelta fotke, po ja yra juodos rodykleles

Paskutinį kartą taisė samas (2014-02-20 13:27)

lorenzo · 2014-02-20 13:31

fotkint reikia ne atvirksciai tel laikant ir viskas norm bus big_smile

Ignas87 · 2014-02-20 14:13

uzsivedes rašė:
Sitos bulves tikrai neuzklius lolui

http://s30.postimg.org/p9yzt1cal/20140220_130857.jpg

Kaip taip gražiai tas bulves belgiškas apkepi? Ar čia šaldytos pirktos?

lolardas · 2014-02-20 14:20

ką tik netyčia 1kg viščiukėlį ir 200g kruopų suvalgiau. Atsiprašau ką įžeidžiau big_smile

grifas00000 · 2014-02-20 14:22

..

Loading · 2014-02-20 14:25

lolardas rašė:
ką tik netyčia 1kg viščiukėlį ir 200g kruopų suvalgiau. Atsiprašau ką įžeidžiau

nesamone.

lorenzo · 2014-02-20 14:26

lolardas rašė:
ką tik netyčia 1kg viščiukėlį ir 200g kruopų suvalgiau. Atsiprašau ką įžeidžiau

mesa gerai lenda ziuriu big_smile

uzsivedes · 2014-02-20 14:28

Ignas87 rašė:
uzsivedes rašė:
Sitos bulves tikrai neuzklius lolui

http://s30.postimg.org/p9yzt1cal/20140220_130857.jpg
Kaip taip gražiai tas bulves belgiškas apkepi? Ar čia šaldytos pirktos?

Cia La Crepe

wopper · 2014-02-20 14:29

lolardas rašė:
ką tik netyčia 1kg viščiukėlį ir 200g kruopų suvalgiau. Atsiprašau ką įžeidžiau

kepta ar virta? big_smile

Gourmandises · 2014-02-20 14:32

rytinis kokteilis, ir dabar jau vista kepa, tai nebefotkinsiu big_smile kokteilis is mango,banano, obuolio,vynuogiu,spinatu, avizu ir ananasu sulciu smile vakar Meilutyte buvo papostinus sito kokteilio recepta, tai super nykstys

lolardas · 2014-02-20 14:32

keptas

wopper · 2014-02-20 14:33

jei su kaulais 1kg tai ir as ikabinciau,tik kruopu tiek besansu.120g man jau daug big_smile

lolardas · 2014-02-20 14:34

tai jo ten mėsos bbž 600g

Loading · 2014-02-20 14:38

lolai, ar presas dar matyt? big_smile

lolardas · 2014-02-20 14:40

vakare tai didokas pilvas big_smile ryte įduba su detalėm..

Loading · 2014-02-20 14:42

o valgai kazka is greitu angliu ar tik kruopos?

lolardas · 2014-02-20 14:43

praktiškai nevalgau

uzsivedes · 2014-02-20 14:58

Ko nevalgai? smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#12251 2014-02-19 21:38

Re: Valgau, šiuo metu

Stallion rašė:

#12252 2014-02-19 21:42

Re: Valgau, šiuo metu

Stallion rašė:

#12253 2014-02-19 21:43

Re: Valgau, šiuo metu

Neprivalges rašė:

Stallion rašė:

#12254 2014-02-19 21:53

Re: Valgau, šiuo metu

Neprivalges rašė:

Stallion rašė:

#12255 2014-02-20 13:11

Re: Valgau, šiuo metu

#12256 2014-02-20 13:13

Re: Valgau, šiuo metu

#12257 2014-02-20 13:13

Re: Valgau, šiuo metu

#12258 2014-02-20 13:22

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

#12259 2014-02-20 13:31

Re: Valgau, šiuo metu

#12260 2014-02-20 14:13

Re: Valgau, šiuo metu

uzsivedes rašė:

#12261 2014-02-20 14:20

Re: Valgau, šiuo metu

#12262 2014-02-20 14:22

Re: Valgau, šiuo metu

#12263 2014-02-20 14:25

Re: Valgau, šiuo metu

lolardas rašė:

#12264 2014-02-20 14:26

Re: Valgau, šiuo metu

lolardas rašė:

#12265 2014-02-20 14:28

Re: Valgau, šiuo metu

Ignas87 rašė:

uzsivedes rašė:

#12266 2014-02-20 14:29

Re: Valgau, šiuo metu

lolardas rašė:

#12267 2014-02-20 14:32

Re: Valgau, šiuo metu

#12268 2014-02-20 14:32

Re: Valgau, šiuo metu

#12269 2014-02-20 14:33

Re: Valgau, šiuo metu

#12270 2014-02-20 14:34

Re: Valgau, šiuo metu

#12271 2014-02-20 14:38

Re: Valgau, šiuo metu

#12272 2014-02-20 14:40

Re: Valgau, šiuo metu

#12273 2014-02-20 14:42

Re: Valgau, šiuo metu

#12274 2014-02-20 14:43

Re: Valgau, šiuo metu

#12275 2014-02-20 14:58

Re: Valgau, šiuo metu