Puslapiai: 1 … 23 24 25 26 27 … 41
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Gourmandises Logas
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#601 2014-01-26 23:55
Re: Gourmandises Logas
zinok detaliai neziurinejau , permeciau greitai
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#602 2014-01-26 23:57
Re: Gourmandises Logas
uzsivedes rašė:
Gourmandises rašė:
uzsivedes rašė:
Ka cia reiskia? Tik ahujeni brandai tinka?
Nu jo, jau geriau vienas brangus , nei 10 siaip sau ne ne, tie rubai dzin, visokiu turiu, bet va papuosalai, kosmetika, rankinukai tai axujeni turi but
Kokios ten tases pala Hermes ar kaip, esi lizingu paemus uz 50k$?
Ne, tokios jau ir man nereikalingos:D kiek kisene isnesa tiek ir perku, lizingu neimu dar nu gal vysne kada bus zvaigzde tai gales man nupirkt toki
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#603 2014-01-27 00:02
Re: Gourmandises Logas
MrBurbulas rašė:
zinok detaliai neziurinejau , permeciau greitai
Nu zodziu visi zino ir mate viska, o as nemacius ne vieno zmogaus beveik:huh:
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#604 2014-01-27 00:05
Re: Gourmandises Logas
Gourmandises rašė:
MrBurbulas rašė:
zinok detaliai neziurinejau , permeciau greitai
Nu zodziu visi zino ir mate viska, o as nemacius ne vieno zmogaus beveik:huh:
tai kas kaltas ?
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#605 2014-01-27 00:09
Re: Gourmandises Logas
MrBurbulas rašė:
Gourmandises rašė:
MrBurbulas rašė:
zinok detaliai neziurinejau , permeciau greitai
Nu zodziu visi zino ir mate viska, o as nemacius ne vieno zmogaus beveik:huh:
tai kas kaltas ?
Ka as zinau kaip jus cia randant neklause niekeno as tai taip nemoku
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#606 2014-01-27 00:12
Re: Gourmandises Logas
Gourmandises rašė:
MrBurbulas rašė:
Gourmandises rašė:
Nu zodziu visi zino ir mate viska, o as nemacius ne vieno zmogaus beveik:huh:tai kas kaltas ?
Ka as zinau kaip jus cia randant neklause niekeno as tai taip nemoku
xz , as tai seklio savybiu turiu
tai klausk jei rupi
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#607 2014-01-29 13:14
Re: Gourmandises Logas
Apsilimui 5min dviracio+tempimo pratimai
4x10x15kg military press
4x15x15kg good morningu
Tupukai: 3x10x20kg 3x8x40kg. 3x6x45kg 3x3x50kg 3x2x55kg
Koju tiesimas staklese 15x25kg. 12x30kg. 10x35kg. 8x40kg 6x45kg 4x50kg
Calf rise 2x10x100kg. 2x10x110kg
(Leg press 10x60kg + 15nusilenkimu nugarai) x4 be sustojimo
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#608 2014-01-29 13:34
Re: Gourmandises Logas
Nesimaivei siandien?
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#609 2014-01-29 13:43
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
Nesimaivei siandien?
nea, nebuvo laiko, greit i darba
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#610 2014-01-29 15:06
Re: Gourmandises Logas
Anksciau atsikelt reikejo
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#611 2014-01-29 15:23
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
Anksciau atsikelt reikejo
taip 8 keliaus pusantros valandos trenke, maudytis, valgyt daryt, puostis ruostis, dirbt paskui,prota lenkam plaut.. sunku
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#612 2014-01-29 15:26
Re: Gourmandises Logas
8h pfff miegale.
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#613 2014-01-29 15:48
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
8h pfff miegale.
Mazom mergaitem reikia daug miego xD
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#614 2014-01-29 15:53
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
8h pfff miegale.
tai gal gult nuejo 6
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#615 2014-01-29 15:54
Re: Gourmandises Logas
Pelesis rašė:
samas rašė:
8h pfff miegale.
tai gal gult nuejo 6
mazos mergaites eina gult 23h...kad galetu 6h eit namo
Paskutinį kartą taisė samas (2014-01-29 15:54)
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#616 2014-01-29 18:21
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
Pelesis rašė:
samas rašė:
8h pfff miegale.
tai gal gult nuejo 6
mazos mergaites eina gult 23h...kad galetu 6h eit namo
man nesiskaito,bernas pasonej
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#617 2014-01-29 18:59
Re: Gourmandises Logas
Gourmandises rašė:
samas rašė:
Anksciau atsikelt reikejo
taip 8 keliaus pusantros valandos trenke, maudytis, valgyt daryt, puostis ruostis, dirbt paskui,prota lenkam plaut.. sunku
Ir kaip su lenkais dirbti? Ar tikrai ten jie tokie untermenschai kaip legendos sklando?
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#618 2014-01-29 20:16
Re: Gourmandises Logas
Neprivalges rašė:
Gourmandises rašė:
samas rašė:
Anksciau atsikelt reikejo
taip 8 keliaus pusantros valandos trenke, maudytis, valgyt daryt, puostis ruostis, dirbt paskui,prota lenkam plaut.. sunku
Ir kaip su lenkais dirbti? Ar tikrai ten jie tokie untermenschai kaip legendos sklando?
Kaip kur,pas mane tai yra normaliu dar,vysnes senam darbe tai pydarastai buvo visi. As db su anglu kariauju,turi ismest is darbo ji greit
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#619 2014-01-30 10:28
Re: Gourmandises Logas
Ismes is darbo ir paskui vadins tave f**king border jumper
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#620 2014-01-30 11:29
Re: Gourmandises Logas
samas rašė:
Ismes is darbo ir paskui vadins tave f**king border jumper
Tegu vadina kaip tik nori, nekenciu tinginiu
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#621 2014-01-31 13:10
Re: Gourmandises Logas
jau utiutiu kokia utiutiu trenke..
apsilimas 5min begtakis +tempimo pratimai
good morgenai 3x10x15kg
military press 5x10x15kg
push press 3x10x15kg
troso trauka prie krutines staklese 4x10x30kg
spaudimas sedint staklese 5x10x20kg
spaudimas i virsu sedint staklese 4x8x15kg...................
hantelio trauka pasilenkus kiekvienai rankai 4x10x9kg
bicas 4x10x11kg su ta garbanota stanga
nu ir fsio, utiutiu toj salej, galvojau reiks pradet babajus tarkuot
Paskutinį kartą taisė Gourmandises (2014-01-31 13:11)
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#622 2014-01-31 13:21
Re: Gourmandises Logas
Gourmandises rašė:
jau utiutiu kokia utiutiu trenke..
apsilimas 5min begtakis +tempimo pratimai
good morgenai 3x10x15kg
military press 5x10x15kg
push press 3x10x15kg
troso trauka prie krutines staklese 4x10x30kg
spaudimas sedint staklese 5x10x20kg
spaudimas i virsu sedint staklese 4x8x15kg...................
hantelio trauka pasilenkus kiekvienai rankai 4x10x9kg
bicas 4x10x11kg su ta garbanota stanga
nu ir fsio, utiutiu toj salej, galvojau reiks pradet babajus tarkuot
cia ne rankom pratimas, o nugarai
Neprisijungęs
- Gourmandises
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-07-11
- Žinutės: 1651
- Atsiliepimai: 7
#623 2014-01-31 13:53
Re: Gourmandises Logas
Vysne rašė:
Gourmandises rašė:
jau utiutiu kokia utiutiu trenke..
apsilimas 5min begtakis +tempimo pratimai
good morgenai 3x10x15kg
military press 5x10x15kg
push press 3x10x15kg
troso trauka prie krutines staklese 4x10x30kg
spaudimas sedint staklese 5x10x20kg
spaudimas i virsu sedint staklese 4x8x15kg...................
hantelio trauka pasilenkus kiekvienai rankai 4x10x9kg
bicas 4x10x11kg su ta garbanota stanga
nu ir fsio, utiutiu toj salej, galvojau reiks pradet babajus tarkuotcia ne rankom pratimas, o nugarai
tai cia tipo rasyt kiekvienai nugarai ar kaip? ko cia kabiejies, ka? nedarysiu valgyt savaite dabar
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#624 2014-01-31 13:57
Re: Gourmandises Logas
Vel sedit vienas salia kito ir barates per foruma?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#625 2014-01-31 14:02
Re: Gourmandises Logas
Dabar vysne į pm atsiprašinėja, nes valgyt tai norisi...
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 23 24 25 26 27 … 41
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Gourmandises Logas