Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vokiete rašė:

samas rašė:

Vokiete rašė:

Jei ne iš kulno tupiu tai kryptu į priekį, jei iš kulno tai tada jo, atgal. Pasibandžiau ką tik namie.

Nuo 9:50. Paaiskina kame beda, kodel griuni atgal, kodel po kulnu paaukstinimas siek tiek padeda(naudojami batai su aukstesniu kulnu).

Suprantu. Bet matai, aš nešioju 42-43 batų dydį, o sportbačiu su paaukštinimu nelabai mačiau parduotuvesė.

virsdavau ir as tai i prieki tai atgal...poto emiau daryt ant kojiniu tik pritupkes ir per laika ismokau nebevirst..

samas rašė:

Vokiete rašė:

samas rašė:

Nuo 9:50. Paaiskina kame beda, kodel griuni atgal, kodel po kulnu paaukstinimas siek tiek padeda(naudojami batai su aukstesniu kulnu).

Suprantu. Bet matai, aš nešioju 42-43 batų dydį, o sportbačiu su paaukštinimu nelabai mačiau parduotuvesė.

Nieko tu nesupratai, jei pirmiausiai apie batus kalbi.
Paaiskino, kodel tave vercia atgal, kad to nebutu tu:
1. Darai tempimus, kad galetum be jokiu spec batu ir paaukstinumu tvarkingai daryt pritupkes.


2. Kol darai tempinus ir vis dar truksta lanstumo, pasidedi po kulnais paaukstinima, kad galetum daryt pritupimus.
3. Jei viska tingi daryt ir neturi kur pinigu det, pirk batus - bus siek tiek geriau nei nieko nesiimant ir netaisyklingai darant.
http://www.roguefitness.com/shoes/weigh … -shoes.php

Dėkui.

uzsivedes rašė:

Logo savininke ziuriu dingo po silto sutikimo

tai, kad i ja demesio nieks nebekreipia, visa demesi visam forume vokiete suryja :DDD

bet gal ir gerai, yra parodijos kampelis forume

Vokiete +1

Gourmandises rašė:

uzsivedes rašė:

Logo savininke ziuriu dingo po silto sutikimo

tai, kad i ja demesio nieks nebekreipia, visa demesi visam forume vokiete suryja :DDD

Pati kaip matau labai pavydi vokietei, kad dėmesio gauna ne aš čia tiek susireikšminusi, o tu

Vokiete rašė:

Pelesis rašė:

Vokiete rašė:

Pala, kur ta mūsų pupa gražuola uoga Gourmandises... mažiausiai puse čia esančių seilė varvina... ale mažutės patinka, apvalutės utiutiu ))))

nu tai galima kartais gi ir raciona paivairint ne i zmonas gi imtu o ant koto

Todėl nėra man ko Gourmandises ar kažkokiai panašaus sudėjimo panai pavydėt. Paskui varvina seilė kuri iki klyno nutysus... nu krč užuojauta tai mergai. :DDDD Man bent į ruoža pažiūri čiuvai, o į ja pažiūrėjus tai net man, panai, iškart žvilgsnis krypsta ties subinė ir niekur kitur :DDDDD vienužodžiu, tyliu geriau, o tai atsibels čia, pamatys komentarą šita ir prasidės... :DDD

arrogant rašė:

Gourmandises rašė:

uzsivedes rašė:

Logo savininke ziuriu dingo po silto sutikimo

tai, kad i ja demesio nieks nebekreipia, visa demesi visam forume vokiete suryja :DDD

Pati kaip matau labai pavydi vokietei, kad dėmesio gauna ne aš čia tiek susireikšminusi, o tu

Nepavydi, ko jai pavydėt... nu tikrai ne šiknos :DDDDDDD

Vokiete rašė:

arrogant rašė:

Gourmandises rašė:

tai, kad i ja demesio nieks nebekreipia, visa demesi visam forume vokiete suryja :DDD

Pati kaip matau labai pavydi vokietei, kad dėmesio gauna ne aš čia tiek susireikšminusi, o tu

Nepavydi, ko jai pavydėt... nu tikrai ne šiknos :DDDDDDD

Jei iš viso kūno tik šikna tėra gera, tai ko čia ir bepavydėsi...

arrogant rašė:

Vokiete rašė:

arrogant rašė:

Pati kaip matau labai pavydi vokietei, kad dėmesio gauna ne aš čia tiek susireikšminusi, o tu

Nepavydi, ko jai pavydėt... nu tikrai ne šiknos :DDDDDDD

Jei iš viso kūno tik šikna tėra gera, tai ko čia ir bepavydėsi...

Foto nuzude

arrogant rašė:

Vokiete rašė:

arrogant rašė:

Gerai, skauda raumenukus šiaip tupiu su 20kg ir darau tris kartus po 20. Tikriausiai vistiek mažas svoris?

Šito nereikėjo rašyt... Tuoj ateis Gourmandises ir užvartys kad su mažu svoriu tupinėji. Pati mat su 60+ tupia )))

http://www.part.lt/img/ee6ee0bc16a47b41 … f58311.jpg

Taip, išdėstymas manau visiems aiškus... Jei ne, tai kairėje ta mažutė Gourmandises

Tavo draugiu net pepastebejau, vis i tave akis blizginau