Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#26 2013-11-16 17:46

Re: Labas labas :)

arrogant rašė:

athletic rašė:

arrogant rašė:


Na matau, bet kai pastebėjau merginų čia nemažai ir kurios tikrai lieknesnės nei aš, tai kodėl toks sureikšminimas manęs, kad aš jau anoreksikė?

Nesakiau taip. Tau tik taip atrodo, kad jos lieknesnės už tave. Gi ne vienas vaikinas taip pasakė, kad augint. Pagalvok gerai dėl metimo..

Na labiausiai vistiek noriu numesti tą nelemtą pilvą. smile o kiek teko skaityti tai yra mitas, kad svorį galima mesti nuo vienos kūno dalies. Tai automatiškai reikia dirbti su visu kūnu, ar aš klystu? Jūs čia dauguma didžiuliai sportininkai, tai pamokyti mergaitę, kuri dar tik mokosi, o ne iškarto pulti mane ir vadinti anoreksike smile

Nenumesi nuo vienos dalies. Paskutine vieta ir yra pilvo apacia/klubai

Neprisijungęs

 
arrogant
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#27 2013-11-16 17:47

Re: Labas labas :)

Ptycka rašė:

kuuuuuuuuuuuda big_smile augink kojas,uzpakali, raumenuko truputi uzdek

Turiu aš užpakalį ir nemažą big_smile pažiūrėk į programą kiek pritupimų big_smile čia gal nuotraukose šitose nesimato.
Na va pvz:
http://www.part.lt/img/c0f0fe23dc1dbef3d456f753dd944830799.jpg

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#28 2013-11-16 17:48

Re: Labas labas :)

arrogant rašė:

Ptycka rašė:

kuuuuuuuuuuuda big_smile augink kojas,uzpakali, raumenuko truputi uzdek

Turiu aš užpakalį ir nemažą big_smile pažiūrėk į programą kiek pritupimų big_smile čia gal nuotraukose šitose nesimato.
Na va pvz:
http://www.part.lt/img/c0f0fe23dc1dbef3 … 830799.jpg

Zinok nesimato per kelnes smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#29 2013-11-16 17:49

Re: Labas labas :)

Na ne anoreksike, bet ir nieko labai mesti nereikia, nebent kaip cia megsta issireiksti paneles - sustangrinti kuna. Siulyciau darant pratimus nepabijoti didesniu svoriu, pasiaugint truputi raumens, sedmenu vystymas nepakenktu ir bus gerai. Nepradek nieko drastisko nes tik susigadinsi sveikata ir su kvailom dietom susinaikinsi krutine. Sekmes sportuose !

Neprisijungęs

 
arrogant
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#30 2013-11-16 17:49

Re: Labas labas :)

athletic rašė:

Negalima. Reikėtu tau raumenuku paaugint kokius metukus, ir tada numest. Nes tas pilvukas tai net nepilvukas...
Matai, nei vienas nepasakė, kad esi stora, o žmonės čia atviri, kaip pastebėjai big_smile

Aš net neminėjau, kad laikau save stora, bet tiesiog nesijaučiu tobula. smile Todėl man asmeniškai minus penki kilogramai būtų idealiausia, raumenukų tikrai yra, tik čia nuotraukose to nėra parodyta, nes tai buitinės nuotraukos, o ne specialiai fotografuota jūsų teismui parodyt man savo raumenukus big_smile

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#31 2013-11-16 17:50

Re: Labas labas :)

cia isvis reikia net nemastyt apie meti ar auginima, tiesiog reikia sportuot ir dziaugtis ta veikla, beabejo valgyt svariai. cia ar priaugsi ar numesi tuos pora kg nieko nereiskia, tiesiog raumenu tonusas pageres ir igausi grazesnes sportiskesnes formas ir viskas, ko daugiau reikia... svaigsta cia utiutiu apie kazkokius kg, koks skirtumas tie skaiciai, eini pamyzi pasiki ir jau skiriasi tie skaiciai, o nuo to grazesne pasidaraik, kad issisiki?? big_smile

Neprisijungęs

 
arrogant
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#32 2013-11-16 17:51

Re: Labas labas :)

eNrr rašė:

Na ne anoreksike, bet ir nieko labai mesti nereikia, nebent kaip cia megsta issireiksti paneles - sustangrinti kuna. Siulyciau darant pratimus nepabijoti didesniu svoriu, pasiaugint truputi raumens, sedmenu vystymas nepakenktu ir bus gerai. Nepradek nieko drastisko nes tik susigadinsi sveikata ir su kvailom dietom susinaikinsi krutine. Sekmes sportuose !

Ačiū labai alah turėsiu omeny, nes iki šiol darydavau pratimus su nelabai dideliais svoriais:)

Neprisijungęs

 
arrogant
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-11-16
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#33 2013-11-16 17:52

Re: Labas labas :)

Vysne rašė:

cia isvis reikia net nemastyt apie meti ar auginima, tiesiog reikia sportuot ir dziaugtis ta veikla, beabejo valgyt svariai. cia ar priaugsi ar numesi tuos pora kg nieko nereiskia, tiesiog raumenu tonusas pageres ir igausi grazesnes sportiskesnes formas ir viskas, ko daugiau reikia... svaigsta cia utiutiu apie kazkokius kg, koks skirtumas tie skaiciai, eini pamyzi pasiki ir jau skiriasi tie skaiciai, o nuo to grazesne pasidaraik, kad issisiki?? big_smile

Taip išeina nusiperku laisvinamųjų, porą kartų į tuoletą ir per dieną minus keturi kg big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#34 2013-11-16 17:53

Re: Labas labas :)

Mano patarimas: Švariai valgyt, likti kcal pliuse, nors ir nedideliam. Kaip sakė eNrr, nebijok svorių. Ir kas mėnėsį, darykis nuotraukų, pažiūrėt į bendrą vaizdą. Keisies tai tikrai į gerają puse, sekmės smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#35 2013-11-16 17:54

Re: Labas labas :)

Avataras tai gundantis toks big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#36 2013-11-16 17:54

Re: Labas labas :)

arrogant rašė:

Vysne rašė:

cia isvis reikia net nemastyt apie meti ar auginima, tiesiog reikia sportuot ir dziaugtis ta veikla, beabejo valgyt svariai. cia ar priaugsi ar numesi tuos pora kg nieko nereiskia, tiesiog raumenu tonusas pageres ir igausi grazesnes sportiskesnes formas ir viskas, ko daugiau reikia... svaigsta cia blet apie kazkokius kg, koks skirtumas tie skaiciai, eini pamyzi pasiki ir jau skiriasi tie skaiciai, o nuo to grazesne pasidaraik, kad issisiki?? big_smile

Taip išeina nusiperku laisvinamųjų, porą kartų į tuoletą ir per dieną minus keturi kg big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

taip iseina , atidirbu dvi naktis ir -3kg.. :p

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#37 2013-11-16 17:57

Re: Labas labas :)

arrogant rašė:

Vysne rašė:

cia isvis reikia net nemastyt apie meti ar auginima, tiesiog reikia sportuot ir dziaugtis ta veikla, beabejo valgyt svariai. cia ar priaugsi ar numesi tuos pora kg nieko nereiskia, tiesiog raumenu tonusas pageres ir igausi grazesnes sportiskesnes formas ir viskas, ko daugiau reikia... svaigsta cia utiutiu apie kazkokius kg, koks skirtumas tie skaiciai, eini pamyzi pasiki ir jau skiriasi tie skaiciai, o nuo to grazesne pasidaraik, kad issisiki?? big_smile

Taip išeina nusiperku laisvinamųjų, porą kartų į tuoletą ir per dieną minus keturi kg big_smilebig_smilebig_smilebig_smilebig_smile

na jei kalbi apie kg, tai joooo... taip ir padaryk, jei tau reikia numest 5kg.... bet cia visai ne tai ka as noriu pasakyt, tu isvis pamirsk tuos skaicius, pamirsk svarstykles. sportuok ir valgyk svariai. tu gal ir priaugsi pora kg, bet atrodysi penkis kart geriau ir niiiichujutki ne stora.

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#38 2013-11-16 17:59

Re: Labas labas :)

plius busi sportiska ir jausies labai gerai

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#39 2013-11-16 17:59

Re: Labas labas :)

Tarp kitko, gerai, kad vokietes siuo metu nera, o tai dar viena tema liktu sunaikinta.big_smile

O panelei jeigu norisi sekti progresa, nuotraukas, siulyciau uzsivesti zurnala (Asmeniniai treniruociu zurnalai).

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#40 2013-11-16 17:59

Re: Labas labas :)

tai aisku, reikia ne kg ziureti o vaizda veidrody ir svarbiausia sau patikti o ne bandyti kitiem itikti pagal kazkieno standartus

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#41 2013-11-16 18:11

Re: Labas labas :)

eNrr rašė:

Tarp kitko, gerai, kad vokietes siuo metu nera, o tai dar viena tema liktu sunaikinta.big_smile

O panelei jeigu norisi sekti progresa, nuotraukas, siulyciau uzsivesti zurnala (Asmeniniai treniruociu zurnalai).

Butu neblogas spektaklis cia...

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#42 2013-11-16 18:16

Re: Labas labas :)

kreipkis i fibbyt, ji labai grazu sikniuka uzsiaugino per palygint trumpa laika. nes pas tave jo nera.

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#43 2013-11-16 18:19

Re: Labas labas :)

Pas moteri klubai ir neturi but mazi, nebent nori but panasi i 12-ameti berniuka big_smile

Eee, o jus isitikine, kad cia ne Vokiete trolina?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#44 2013-11-16 18:21

Re: Labas labas :)

Kiekviena nauja vartotoja patikrinu per IP, mail'us, ir kt, buk ramus

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#45 2013-11-16 18:21

Re: Labas labas :)

Volframas rašė:

Pas moteri klubai ir neturi but mazi, nebent nori but panasi i 12-ameti berniuka big_smile

Eee, o jus isitikine, kad cia ne Vokiete trolina?

as iskart taip pagalvojau, bet nutylejau, su laiku bus aisku big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#46 2013-11-16 18:21

Re: Labas labas :)

mentas big_smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#47 2013-11-16 18:23

Re: Labas labas :)

Volframas rašė:

Pas moteri klubai ir neturi but mazi, nebent nori but panasi i 12-ameti berniuka big_smile

Eee, o jus isitikine, kad cia ne Vokiete trolina?

Rimtai utiutiu big_smile cia geru mergu taip daznai neateina

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#48 2013-11-16 18:24

Re: Labas labas :)

labuka, linkiu sekmes siekiant tikslu wink

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#49 2013-11-16 18:24

Re: Labas labas :)

eNrr rašė:

Kiekviena nauja vartotoja patikrinu per IP, mail'us, ir kt, buk ramus

JŪS VISI SAUGUS

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#50 2013-11-16 18:28

Re: Labas labas :)

man tai baisu ziuret kai kudos panos zyzia apie svorio metima, toks jausmas , kad demesio stoka ir bando gauti tik komplimentu ala kokia as faina.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net