Kulturizmas.net diskusijų forumas

Atsispaudes · 2013-10-03 11:06

prasideda,as tik paklausiau o is karto tau netinka dar nereikia as i kluba einu puse metu ju niekad rimtai nevartojau ir nezinau ar pradesiu tik va paklausiau kaip suderint o jai nezinai kaip suderint tai nerasyk nieko.

zaliasss · 2013-10-03 11:09

zmogus normaliai parase vartoji tiek kiek truksta baltymo dienoj. o jei jau tu nezinai kas yra baltymas, tai cia tavo problema ir nereikia kelt bangu iskarto
derini proteina taip kaip vista, kiausinius, mesa, varske

eslife · 2013-10-03 11:18

Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ... hmm

Artyi · 2013-10-03 11:34

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-17 20:34)

lolardas · 2013-10-03 11:38

big_smile kokį pusmetį proteino nebeturiu, nepastebėjau jokių pokyčių sad yikes

eslife · 2013-10-03 11:39

Artyi rašė:
eslife rašė:
Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ...
Proteina butina gerti:
1 kausa pries treniruote
2 kausus po treniruotes
trap valgiu reiktu isgert po viena, jeigu 3 valgiai, tai dar po 1 kausa tarp ju.
Vakare pries miega 1-2 kausus.

PO savaites iskart matysis rezultatai. Jeigu ypac pirks SOUL PROJECT proteina, tas gerai tasko.

Taip, as nuo SOUL PROJECT uzsimeciau kazkur 5kg per menesi. Bet reikia labai atsargiai, nes perdozavus proteino kepenys gali pradeti prastai veikti, kadangi turi labai stipru anabolini poveiki.

Bigger · 2013-10-03 11:42

eslife rašė:
Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ...

As tai siulyciau nejuokaut tokiais dalykais, vis del to tai rimta! Siulau prijungt dar amino 2700 tada daug greiciau lasiniai i raumenis virsta ir istasko salej nerealiai , bet nepadaugink ! nes poto nebestoves dar.

eslife · 2013-10-03 11:44

Bigger rašė:
eslife rašė:
Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ...
As tai siulyciau nejuokaut tokiais dalykais, vis del to tai rimta! Siulau prijungt dar amino 2700 tada daug greiciau lasiniai i raumenis virsta ir istasko salej nerealiai , bet nepadaugink ! nes poto nebestoves dar.

Pritariu 100%, ir realiai reiketu daryti pertraukas nuo proteino ir amino rugsciu.

Artyi · 2013-10-03 11:45

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-17 20:33)

amber20 · 2013-10-03 11:45

stumiat big_smile

eslife · 2013-10-03 11:46

Artyi rašė:
Bigger rašė:
eslife rašė:
Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ...
As tai siulyciau nejuokaut tokiais dalykais, vis del to tai rimta! Siulau prijungt dar amino 2700 tada daug greiciau lasiniai i raumenis virsta ir istasko salej nerealiai , bet nepadaugink ! nes poto nebestoves dar.
Jeigu nestoves, tai butinai reik naudot TRIBULUS papildus, testas uzkelia iki dangaus. Jau isbandyta, 7 palkes is eiles gali varyt
Dar pridejus proteino SOUL PROJECT, tai vapse, toks anabolinis efektas.

Soul Project pasiruoses ir siuo atveju - jei nestovi, puikus produktelis DEPOVIRON, ir Jusu "Štikas" bus kaip naujas wink

Paskutinį kartą taisė eslife (2013-10-03 11:46)

Bigger · 2013-10-03 11:47

eslife rašė:
Bigger rašė:
eslife rašė:
Taigi jis proteina paeme, dabar kursa daro is proteinu, patark zmogui geriau, kaip kursuot su tuo proteinu, kad poto problemu nebutu ...
As tai siulyciau nejuokaut tokiais dalykais, vis del to tai rimta! Siulau prijungt dar amino 2700 tada daug greiciau lasiniai i raumenis virsta ir istasko salej nerealiai , bet nepadaugink ! nes poto nebestoves dar.
Pritariu 100%, ir realiai reiketu daryti pertraukas nuo proteino ir amino rugsciu.

Ypatingai jei darai kursa is dvieju skirtingu proteinu.

zaliasss · 2013-10-03 11:49

nu utiutiu db darau kursa is 4 proteinu, sakau kodel laikrodukas visada puse sesiu rodo hmm

mzslave · 2013-10-03 11:49

Baisiai :d :d :d

eslife · 2013-10-03 11:49

Siulau nutraukti vartojima ir skubiai, nes gali poto tureti negriztamu pasekmiu...

marius79 · 2013-10-03 11:50

Atsispaudes rašė:
ar galimas vartoti du proteinus iskarto dienoje kiek doziu turetu buti? nes turiu du skirtingus proteinus ir nezinau ar po viena vartoti ar abu iskarto paskircius kada kuri gert dienoje.

o galima valgyti ta pačia diena vištiena ir jautiena, ar kokia varške netgi, tokiu klausimu nekyla? smile
doziu kiek reikia skaičiuojiesi kiek tau truksta, bet čia per sudetingas reikalas turėtų buti spėju.
vienam gal visai nereikia, nes susirenka iš maisto, kitas jei vien sumuštinius, sriubas valgo tam reikia daugiau smile

Bigger · 2013-10-03 11:52

zaliasss rašė:
nu utiutiu db darau kursa is 4 proteinu, sakau kodel laikrodukas visada puse sesiu rodo

Man keista kaip tu dar gyvas, patarciau greiciau kreiptis i gyditojus del pasaliniu efektu, kurie tikrai liks, sumazinimo. Geriau jau krokodila kebra vartotumet....

mzslave · 2013-10-03 11:52

marius79 rašė:
Atsispaudes rašė:
ar galimas vartoti du proteinus iskarto dienoje kiek doziu turetu buti? nes turiu du skirtingus proteinus ir nezinau ar po viena vartoti ar abu iskarto paskircius kada kuri gert dienoje.
o galima valgyti ta pačia diena vištiena ir jautiena, ar kokia varške netgi, tokiu klausimu nekyla?
doziu kiek reikia skaičiuojiesi kiek tau truksta, bet čia per sudetingas reikalas turėtų buti spėju.
vienam gal visai nereikia, nes susirenka iš maisto, kitas jei vien sumuštinius, sriubas valgo tam reikia daugiau

kad jis net nesugeba atsakyti kokie tie skirtingi proteinai.....

zaliasss · 2013-10-03 11:56

Bigger rašė:
zaliasss rašė:
nu utiutiu db darau kursa is 4 proteinu, sakau kodel laikrodukas visada puse sesiu rodo
Man keista kaip tu dar gyvas, patarciau greiciau kreiptis i gyditojus del pasaliniu efektu, kurie tikrai liks, sumazinimo. Geriau jau krokodila kebra vartotumet....

tokia ta ir givybe kai ryta ir vakara puse sesiu big_smile

Bigger · 2013-10-03 11:58

zaliasss rašė:
Bigger rašė:
zaliasss rašė:
nu utiutiu db darau kursa is 4 proteinu, sakau kodel laikrodukas visada puse sesiu rodo
Man keista kaip tu dar gyvas, patarciau greiciau kreiptis i gyditojus del pasaliniu efektu, kurie tikrai liks, sumazinimo. Geriau jau krokodila kebra vartotumet....
tokia ta ir givybe kai ryta ir vakara puse sesiu

Tai vat tatai kokia kaina laukia visu neteisingai vartojanciu visokius asteroidus kaip - proteinai....

eslife · 2013-10-03 12:01

Tai speju ir su drauge skyrybos? Vat Tau ir nusipirk zmogau proteino...

zaliasss · 2013-10-03 12:02

eslife rašė:
Tai speju ir su drauge skyrybos? Vat Tau ir nusipirk zmogau proteino...

drauge db Lenkijoj komandiruoteje
Tai darau atsistatyma su bcaa ir mp asault big_smile
gal spesiu atsigauti, po men tik gryzta

Paskutinį kartą taisė zaliasss (2013-10-03 12:03)

eslife · 2013-10-03 12:04

Nu blyn sekmes, linkiu Jum visko ko geriausio, tikiuosi pavyks issprest tas protieno pridarytas bedas...

zaliasss · 2013-10-03 12:05

Aciu !!! pasimokyk is klaidu ir niekada nekursuok su dviem skirtingais proteinais hmm

Bigger · 2013-10-03 12:06

Seip nezinau ar tai tikrai tiesa, bet girdejau kad makaronu sriuba kelia testa , gerai derint su sumustiniais, bet reikia ant tuscio, draugelis sake taip jo senelis gerai uzsivares buvo, nu taip jam mociute sake tai nzn ar tiesa, bet mociute tai nemeluos galvoju nzn.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#8651 2013-10-03 11:06

Re: Proteinas (baltymai)

#8652 2013-10-03 11:09

Re: Proteinas (baltymai)

#8653 2013-10-03 11:18

Re: Proteinas (baltymai)

#8654 2013-10-03 11:34

Re: Proteinas (baltymai)

#8655 2013-10-03 11:38

Re: Proteinas (baltymai)

#8656 2013-10-03 11:39

Re: Proteinas (baltymai)

Artyi rašė:

eslife rašė:

#8657 2013-10-03 11:42

Re: Proteinas (baltymai)

eslife rašė:

#8658 2013-10-03 11:44

Re: Proteinas (baltymai)

Bigger rašė:

eslife rašė:

#8659 2013-10-03 11:45

Re: Proteinas (baltymai)

#8660 2013-10-03 11:45

Re: Proteinas (baltymai)

#8661 2013-10-03 11:46

Re: Proteinas (baltymai)

Artyi rašė:

Bigger rašė:

eslife rašė:

#8662 2013-10-03 11:47

Re: Proteinas (baltymai)

eslife rašė:

Bigger rašė:

eslife rašė:

#8663 2013-10-03 11:49

Re: Proteinas (baltymai)

#8664 2013-10-03 11:49

Re: Proteinas (baltymai)

#8665 2013-10-03 11:49

Re: Proteinas (baltymai)

#8666 2013-10-03 11:50

Re: Proteinas (baltymai)

Atsispaudes rašė:

#8667 2013-10-03 11:52

Re: Proteinas (baltymai)

zaliasss rašė:

#8668 2013-10-03 11:52

Re: Proteinas (baltymai)

marius79 rašė:

Atsispaudes rašė:

#8669 2013-10-03 11:56

Re: Proteinas (baltymai)

Bigger rašė:

zaliasss rašė:

#8670 2013-10-03 11:58

Re: Proteinas (baltymai)

zaliasss rašė:

Bigger rašė:

zaliasss rašė:

#8671 2013-10-03 12:01

Re: Proteinas (baltymai)

#8672 2013-10-03 12:02

Re: Proteinas (baltymai)

eslife rašė:

#8673 2013-10-03 12:04

Re: Proteinas (baltymai)

#8674 2013-10-03 12:05

Re: Proteinas (baltymai)

#8675 2013-10-03 12:06

Re: Proteinas (baltymai)