Kulturizmas.net diskusijų forumas

X69 · 2013-09-01 17:45

:d

Vokiete · 2013-09-01 17:51

olegaskimanas rašė:
Vokiete rašė:
olegaskimanas rašė:

Aisku kad ne.
Tai kaip suprast? Vienas sako kad taip o kitas kad ne?
Bcaa zmonems butinas? Atsakymas taip.Ju yra grynu, yra ir maiste. Kas neaisku?

Kažką suvelt čia bandai.
Geriau papildomai vartosiu po trenkes dar gryno BCAA ir nereikės sukt galvos per daug, tiesiog stengiuosi sutaupyt. Nežinojau kad proteine esantis BCAA nesiskaito.

olegaskimanas · 2013-09-01 17:53

Vokiete rašė:
olegaskimanas rašė:
Vokiete rašė:

Tai kaip suprast? Vienas sako kad taip o kitas kad ne?
Bcaa zmonems butinas? Atsakymas taip.Ju yra grynu, yra ir maiste. Kas neaisku?
Kažką suvelt čia bandai.
Geriau papildomai vartosiu po trenkes dar gryno BCAA ir nereikės sukt galvos per daug, tiesiog stengiuosi sutaupyt. Nežinojau kad proteine esantis BCAA nesiskaito.

Kaip tik po treniruotes ju naudojimas ir yra pinigu svaistymas, nes po treniruotes geriamas proteinas kuriame ju pakankamai.

Vokiete · 2013-09-01 17:56

olegaskimanas rašė:
Vokiete rašė:
olegaskimanas rašė:

Bcaa zmonems butinas? Atsakymas taip.Ju yra grynu, yra ir maiste. Kas neaisku?
Kažką suvelt čia bandai.
Geriau papildomai vartosiu po trenkes dar gryno BCAA ir nereikės sukt galvos per daug, tiesiog stengiuosi sutaupyt. Nežinojau kad proteine esantis BCAA nesiskaito.
Kaip tik po treniruotes ju naudojimas ir yra pinigu svaistymas, nes po treniruotes geriamas proteinas kuriame ju pakankamai.

Tai kad Eslife atvirkščiai teigia jeigu gerai supratau smile tik va klausimas kuris teisus o kuris pamyli prota smile ))))

olegaskimanas · 2013-09-01 18:44

Vokiete rašė:
olegaskimanas rašė:
Vokiete rašė:

Kažką suvelt čia bandai.
Geriau papildomai vartosiu po trenkes dar gryno BCAA ir nereikės sukt galvos per daug, tiesiog stengiuosi sutaupyt. Nežinojau kad proteine esantis BCAA nesiskaito.
Kaip tik po treniruotes ju naudojimas ir yra pinigu svaistymas, nes po treniruotes geriamas proteinas kuriame ju pakankamai.
Tai kad Eslife atvirkščiai teigia jeigu gerai supratau tik va klausimas kuris teisus o kuris pamyli prota ))))

Kaip atvirksciai? kad po treniruotes bcaa naudojimas nera pinigu svaistymas, nes negeriamas proteinas kuriame yra bcaa? big_smile

mzslave · 2013-09-01 22:30

Vokiete, pamirsk tu ta proteina, jis tau nereikalingas. nebent as klystu ir zadi mase augint...?/

Jonn · 2013-09-01 22:40

Aisku jis utiutiu jai reikalingas, sveria kapeikas tai is maisto uzsimerkus to proteino gali gauti. Čia Kaip Mano pazystamas vienas, utiutiu nevalgo, net nesupranta apie mityba, nusiperka proteino ir galvoja kokius 10 kg uzsimes. Bd tokie utiutiu

Diky · 2013-09-01 22:41

mzslave rašė:
Vokiete, pamirsk tu ta proteina, jis tau nereikalingas. nebent as klystu ir zadi mase augint...?/

čia tipo, jeigu geri proteina, tai masę turi augint? big_smile

olegaskimanas · 2013-09-01 22:43

Diky rašė:
mzslave rašė:
Vokiete, pamirsk tu ta proteina, jis tau nereikalingas. nebent as klystu ir zadi mase augint...?/
čia tipo, jeigu geri proteina, tai masę turi augint?

Nu matomai kazkam tokios mintys sukasi. big_smile

Ernestas · 2013-09-01 22:45

Diky rašė:
mzslave rašė:
Vokiete, pamirsk tu ta proteina, jis tau nereikalingas. nebent as klystu ir zadi mase augint...?/
čia tipo, jeigu geri proteina, tai masę turi augint?

zinovai utiutiu.. lol lol

Jonn · 2013-09-01 22:46

As isvis ji tik po trenkes geriu dabar arba dar kai laiko nebuna paesti normaliai pasigaminti

olegaskimanas · 2013-09-01 22:48

Jonn rašė:
As isvis ji tik po trenkes geriu dabar arba dar kai laiko nebuna paesti normaliai pasigaminti

Siu dienu jaunimelis tai valgo tik tada kai po ranka proteino nera. big_smile

mzslave · 2013-09-01 22:50

kartais tikrai zmogui is sono gali pasirodyt kad cia vien mokslo daktarai komentuoja.

panai padidintas baltymu kiekis tikrai ne i liesa mase eina

olegaskimanas · 2013-09-01 22:51

mzslave rašė:
kartais tikrai zmogui is sono gali pasirodyt kad cia vien mokslo daktarai komentuoja.

panai padidintas baltymu kiekis tikrai ne i liesa mase eina

Ka reiskia padidintas? kiek tas yra? bendru kaloriju kiek ir t.t.ir pan. big_smile

mzslave · 2013-09-01 22:56

gali cia sypsenas spaust kiek nori, mano IMHO jeigu pana nera prof sportininke ir negyvena principu - bulking/cutting jai tas proteinas 100 metu.
tuos visos grazios frazes: apsauga, katabolizmas greitesnis atstatymas ir t.t. yra jai neaktualu

Ernestas · 2013-09-01 22:59

tai pagal tave mes visi cia prof sportininkai ane? nes cia juk visi bulking/cutting.. big_smile o tai tipo jai nereikia tos apsaugos,greitesnio atsistatymo,nes ji moteris? ji ne zmogus ane? nusisneki tu totaliai cia kazka..

olegaskimanas · 2013-09-01 22:59

mzslave rašė:
gali cia sypsenas spaust kiek nori, mano IMHO jeigu pana nera prof sportininke ir negyvena principu - bulking/cutting jai tas proteinas 100 metu.
tuos visos grazios frazes: apsauga, katabolizmas greitesnis atstatymas ir t.t. yra jai neaktualu

Tai apie tai dabar niekas nekalba. Aisku kad nieko blogiau nebus jei ji to proteino negers. Nebus ir blogiau jei jo atsigers vietoj kokios nors kepsnio ir pan. tik tiek.

olegaskimanas · 2013-09-01 23:01

ernestukas18 rašė:
tai pagal tave mes visi cia prof sportininkai ane? nes cia juk visi bulking/cutting.. o tai tipo jai nereikia tos apsaugos,greitesnio atsistatymo,nes ji moteris? ji ne zmogus ane? nusisneki tu totaliai cia kazka..

Baik su tais greiciais ir apsaugom kazkokiom tik. big_smile

Jonn · 2013-09-01 23:02

Tai jo nieko blogo nebus, po trenkės super iškart proteino dozė gaut wink

Ernestas · 2013-09-01 23:03

olegaskimanas rašė:
ernestukas18 rašė:
tai pagal tave mes visi cia prof sportininkai ane? nes cia juk visi bulking/cutting.. o tai tipo jai nereikia tos apsaugos,greitesnio atsistatymo,nes ji moteris? ji ne zmogus ane? nusisneki tu totaliai cia kazka..
Baik su tais greiciais ir apsaugom kazkokiom tik.

tai cia as pakartojau jo zodzius, nes jis taip issireiske,kad tipo jei moteris tai jai proteino nereik gert, tipo vos jokio tolko nera.. nu zodziu nusipezejo jis kaza cia big_smile

mzslave · 2013-09-01 23:05

pamirstam tingiu su jumis gyncitys. turim savo nuomones kievienas, kiekvienas savo keliu eina.

merginai is saves tik patarciau paziuret savo mityba bei poilsi, tuo pilnai pakaks

Vokiete · 2013-09-02 07:10

Jonn rašė:
Aisku jis utiutiu jai reikalingas, sveria kapeikas tai is maisto uzsimerkus to proteino gali gauti. Čia Kaip Mano pazystamas vienas, utiutiu nevalgo, net nesupranta apie mityba, nusiperka proteino ir galvoja kokius 10 kg uzsimes. Bd tokie utiutiu

Nedavalgei vakar savo utiutiu fri bulvyčių ar šiaip proto pisimo diena tau? Šiaip utiutiu iš maisto tai tikrai nepasisavina taip greit tas baltymas kaip iš papildo, o po trenkės būtinai greičiau reik papildyt baltymų atsargas. suskystėjo tau smegenis ar kaip... man nuo tų kalorijų pertekliaus jau pilvas pradėjo atsirast, o nafig ant klubu nieko neeina nafig ir dar tų čia gryba pjauni kažkoki kad aš nevalgau? pikta visa laika nes utiutiu valgau kai valgyt nenoriu. baltymų daugiau suvartojus išvis skrandį sunku pasidaro. tuos prakeiktus sumautus pritūpimus, įtūpstus darau nafig iki ašarų utiutiu. jau tikrai nervai nelaiko kai visokie šio forumo kvailiai, ale žinovai pradeda komentuot mano postus blyn

Vokiete · 2013-09-02 07:14

mzslave rašė:
Vokiete, pamirsk tu ta proteina, jis tau nereikalingas. nebent as klystu ir zadi mase augint...?/

utiutiu ta ir darau. Atsipeikėk. :DDDD
Čj mano fotkiu nematei.. kojos tai...
Nu nieko, su laiku ir pastangom viskas. smile ))

ramas · 2013-09-02 09:28

pala,koks tavo KMI?

Vokiete · 2013-09-02 09:32

ramli rašė:
pala,koks tavo KMI?

Manęs čia klausi?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#8451 2013-09-01 17:45

Re: Proteinas (baltymai)

#8452 2013-09-01 17:51

Re: Proteinas (baltymai)

olegaskimanas rašė:

Vokiete rašė:

olegaskimanas rašė:

#8453 2013-09-01 17:53

Re: Proteinas (baltymai)

Vokiete rašė:

olegaskimanas rašė:

Vokiete rašė:

#8454 2013-09-01 17:56

Re: Proteinas (baltymai)

olegaskimanas rašė:

Vokiete rašė:

olegaskimanas rašė:

#8455 2013-09-01 18:44

Re: Proteinas (baltymai)

Vokiete rašė:

olegaskimanas rašė:

Vokiete rašė:

#8456 2013-09-01 22:30

Re: Proteinas (baltymai)

#8457 2013-09-01 22:40

Re: Proteinas (baltymai)

#8458 2013-09-01 22:41

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

#8459 2013-09-01 22:43

Re: Proteinas (baltymai)

Diky rašė:

mzslave rašė:

#8460 2013-09-01 22:45

Re: Proteinas (baltymai)

Diky rašė:

mzslave rašė:

#8461 2013-09-01 22:46

Re: Proteinas (baltymai)

#8462 2013-09-01 22:48

Re: Proteinas (baltymai)

Jonn rašė:

#8463 2013-09-01 22:50

Re: Proteinas (baltymai)

#8464 2013-09-01 22:51

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

#8465 2013-09-01 22:56

Re: Proteinas (baltymai)

#8466 2013-09-01 22:59

Re: Proteinas (baltymai)

#8467 2013-09-01 22:59

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

#8468 2013-09-01 23:01

Re: Proteinas (baltymai)

ernestukas18 rašė:

#8469 2013-09-01 23:02

Re: Proteinas (baltymai)

#8470 2013-09-01 23:03

Re: Proteinas (baltymai)

olegaskimanas rašė:

ernestukas18 rašė:

#8471 2013-09-01 23:05

Re: Proteinas (baltymai)

#8472 2013-09-02 07:10

Re: Proteinas (baltymai)

Jonn rašė:

#8473 2013-09-02 07:14

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

#8474 2013-09-02 09:28

Re: Proteinas (baltymai)

#8475 2013-09-02 09:32

Re: Proteinas (baltymai)

ramli rašė: