Kulturizmas.net diskusijų forumas

samas rašė:

Blackmill rašė:

samas rašė:

Milteli tu milteli...tau apie juos dar pasvajoti, vien del to kad nesuvoki kas tai yra ir kam tai skirta.

tai prasau supazindink:)

Tu cia rimtai? Buciau miltu pardavejas tikrai supazindinciau, pasiulyciau is manes pirkt...bet deje teks savarankistai issiaiskinti.
Tau beje noriu skaudzia tiesa atskleisti...mamos gamintas maistas, jei jis yra kokybiskas, atstos tuos miltus su kaupu...dideliu kaupu, net miltu saukstas su kaupu to neatstos
P.s. siulau paklausyti ka wifi sako, nes tau(eiliniam tokiu klausimu uzdavinetojui, tinginiui, paieskos naudojimosi nemoketojui, islepusiam berniokui, besitikinciam viska gauti ant padekliuko, besitikinciam kad proteino milteliai stebuklus daro) milijonaji karta niekas neprades viska nuo minimalios teorijos pagrindu aiskinti.
Sekmes

as vienas gyvenu nelabai yra laiko gamybai ar kazkam tai ieskau paprastesniu budu

Zinok nuvilsiu...kaip visur rasi ant pakuociu parasyta: papildas nera maisto pakaitalas, taip kad arba normaliai valgai ir jei dar siek tiek truksta papildais pasiduri, arba gyvenk kaip gyvenai lyg siol, nes visi pinigai isleisti papildam nueis vejais.

Bičas123 rašė:

ka valgyt norint isryskinti presa?

Ir vel ne cia pataikei.. Pasiskaityt sunku? Tu nk neisryskinsi nes isvis pasimetes mityboi...
P.s kiek sveri? Koks ugis?

Bičas123 rašė:

189-82

ir ka tu zadi ryskint minuse budamas, Sonkaulius?

Bičas123 rašė:

As ant vasaros preso noriu..

As loterija noriu laimet, tai ka siulai? Nori ryskinkis, bet pagalvok ar grazu bus kai sonkauliai islinde labai bus(jeigu dabar ju islindusiu nera)? Ir su tokiom ziniom, tu nieko neisryskintum, o tik prarastum raumenis kuriuos turi...

waifajus rašė:

Tai ka, kad vienas? I dvi ar tris dienas skirk pora valandu maisto gamybai, prisidaryk kad uztektu ant poros dienu (kaip as ) ir viskas. Ieskai paprastesniu budu, kad raumenis uzsiaugint. Turiu tau paprastesni buda, net sportuot nereikes. Isidek raumenu implantus, nieko daryt nereikes, gamint ir pnasiai...Eik skaityt, lepuneli..
P.S
Idomu man nuo kada nepilnameciai gyvena vieni?

nenoriu as kaip tu galvoji raumenu is nieko, prie sporto per diena praleidziu nemazai, tiesiog baltymu reikia. Taip zinok nepilnametis savo name gyvenu utiutiu gyvenimas, biski susimastyk

Blackmill rašė:

waifajus rašė:

Tai ka, kad vienas? I dvi ar tris dienas skirk pora valandu maisto gamybai, prisidaryk kad uztektu ant poros dienu (kaip as ) ir viskas. Ieskai paprastesniu budu, kad raumenis uzsiaugint. Turiu tau paprastesni buda, net sportuot nereikes. Isidek raumenu implantus, nieko daryt nereikes, gamint ir pnasiai...Eik skaityt, lepuneli..
P.S
Idomu man nuo kada nepilnameciai gyvena vieni?

nenoriu as kaip tu galvoji raumenu is nieko, prie sporto per diena praleidziu nemazai, tiesiog baltymu reikia. Taip zinok nepilnametis savo name gyvenu utiutiu gyvenimas, biski susimastyk

Maziau prie sporto daugiau prie maisto

DMSJ rašė:

Blackmill rašė:

as vienas gyvenu nelabai yra laiko gamybai ar kazkam tai ieskau paprastesniu budu

Blackmill rašė:

prie sporto per diena praleidziu nemazai

Nori preso - keisk prioritetus

preso as nenoriu, kitas forumietis apie tai rase

Blackmill rašė:

DMSJ rašė:

Blackmill rašė:

as vienas gyvenu nelabai yra laiko gamybai ar kazkam tai ieskau paprastesniu budu

Blackmill rašė:

prie sporto per diena praleidziu nemazai

Nori preso - keisk prioritetus

preso as nenoriu, kitas forumietis apie tai rase

Trumpiau pasakius, arba daryk kaip reikia, arba mesk kulturizma ir eik sokius lankyt

Bičas123 rašė:

ka valgyt norint isryskinti presa?

stiprint pilvo raumenis sportuojant, jei riebalu ant pilvo nera. Jei + riebalai, laikytis subalansuotos dietos ir aisku sportuoti

Paskutinį kartą taisė saravysnia (2013-05-08 13:53)

Aviziniu dribsniu sudetis 303kcal angliu56 baltymu11 riebalu5, o kai juos isverdi, tai kaloriju tikrai tiek nebuna, o sudetis angliu, baltymu ir riebalu lieka toke pati?

Diky rašė:

Bičas123 rašė:

Aviziniu dribsniu sudetis 303kcal angliu56 baltymu11 riebalu5, o kai juos isverdi, tai kaloriju tikrai tiek nebuna, o sudetis angliu, baltymu ir riebalu lieka toke pati?

viskas taip pat lieka

dekui

sladeinflame7 rašė:

ar paprasti vaniliniai ledai retkarciais nera labai baisu metant svori?

Rezultatai pabloges.