Kulturizmas.net diskusijų forumas

waifajus · 2013-05-04 15:38

Virta vistiena aliejuje tai ciq galima skaiciuot kaip vistienos produkta ar jau kaip junk food?

Paskutinį kartą taisė waifajus (2013-05-04 15:41)

zaliasss · 2013-05-04 20:31

junk food sakyciau, nes ten jau bus labai riebu smile

waifajus · 2013-05-04 20:34

blm ;/ kijevo kotletus galvojau daryt nes prispirkes vistienos krutineliu papigiai tai kazkur reikia ikist...

Pelesis · 2013-05-04 20:39

waifajus rašė:
blm ;/ kijevo kotletus galvojau daryt nes prispirkes vistienos krutineliu papigiai tai kazkur reikia ikist...

o tai juos butina skandint aliejuj kad padaryt?

zaliasss · 2013-05-04 20:41

nu tai viena karta pasidarius nieko neatsitiks, o tuo labiau jei nesi ant dietos. nereikia perdaug uzsispausti smile

o jei vistienos per daug i kamera, kada reikia issitrauki.
pats asmeniskai visada pora kg kameroj laikau, nes daznai parduotuvese nera papu hmm

waifajus · 2013-05-04 20:41

o ka siulai vandeny virt? big_smile

ATjr · 2013-05-04 20:41

O nėra kitų patiekalų? smile

idijotaz · 2013-05-04 20:44

.

Paskutinį kartą taisė idijotaz (2013-05-04 20:44)

waifajus · 2013-05-04 20:44

ATjr rašė:
O nėra kitų patiekalų?

Kijevo kotletus lengviausia ir greiciausia padaryt.. O visokie kepsniai ir is foreman grill jau atsibode...

Pelesis · 2013-05-04 20:45

waifajus rašė:
o ka siulai vandeny virt?

nzn nesu gamines big_smile o ir kada valges paskutini karta nepamenu

waifajus · 2013-05-04 20:45

idijotaz rašė:
waifajus rašė:
o ka siulai vandeny virt?
O tipo blogai vandeny virti?

Tu bent isivaizduoji kas yra kijevo kotletas, kaip jis daromas ir pns? Nemanai kad ikisus i vandeni aliejus isbegs, dziuvesiai nukritines ir liks paprastas vistienos virtas farsas....

Cost · 2013-05-04 20:47

lolardas rašė:
http://www.superkebai.lt/apie-mus/ šitie?

Taip, šitie. smile

waifajus · 2013-05-04 20:48

Pelesis rašė:
waifajus rašė:
o ka siulai vandeny virt?
nzn nesu gamines o ir kada valges paskutini karta nepamenu

Zinok labai lengva, ir uztruka darymas apie 15-20min. Cia su 2kg tiek trukdavau, o kotletas sveria apie 100g..

Cost · 2013-05-04 23:29

Gerai čia tuo pačiu paklausiu.
Kadangi susirgau, antibiotikus geriu, sumažėjęs apetitas ir daug miegu, tai per dieną nesuvalgau tiek kiek reikėtų, bet visada suvalgau reikiama baltymų.
Tai kaip suprantu taip valgydamas raumenų neprarandu, nes juos aprūpinu baltymais, bet bendra kūno masė po biški turėtų kristi (riebalas ir pnš.), nes yra kalorijų deficitas?

ATjr · 2013-05-04 23:38

Gliukozės pagerk

Cost · 2013-05-05 00:39

ATjr rašė:
Gliukozės pagerk

Kuo ji man bus naudinga? Dėl kcal?

waifajus · 2013-05-05 00:43

Cost rašė:
ATjr rašė:
Gliukozės pagerk
Kuo ji man bus naudinga? Dėl kcal?

As kaip sergu, tai suvalgau bent citrina su cukrum, dar vitamino c ant virsaus ir pramusa ant maisto tolka tak big_smile

Cost · 2013-05-05 01:00

waifajus rašė:
Cost rašė:
ATjr rašė:
Gliukozės pagerk
Kuo ji man bus naudinga? Dėl kcal?
As kaip sergu, tai suvalgau bent citrina su cukrum, dar vitamino c ant virsaus ir pramusa ant maisto tolka tak

Ne tik dėl to. Tiesiog pavyzdžiui mokykloj bent kartą ar du normaliai pavalgydavau, o dabar tą laiką tiesiog pramiegu.
Tada tarp valgių riešutus valgydavau dėl papildomų kcal, o dabar negaliu dėl gerklės.
Tai nesurenku pakankamai anglių, kcal. O iš tolimesnių valgymų tai baltymus surenku, dar kokteilį išgeriu, kad pakankamai gautusi. smile

ATjr · 2013-05-05 08:17

Cost rašė:
ATjr rašė:
Gliukozės pagerk
Kuo ji man bus naudinga? Dėl kcal?

Jop, kažkiek kcal, šiek tiek anglis kompensuos, nesijausi toks nusilpęs

Cost · 2013-05-05 16:13

ATjr rašė:
Cost rašė:
ATjr rašė:
Gliukozės pagerk
Kuo ji man bus naudinga? Dėl kcal?
Jop, kažkiek kcal, šiek tiek anglis kompensuos, nesijausi toks nusilpęs

Tai aš kai kreatiną geriu, įmetu kelis šaukštus gliukozės, per daug nenoriu gert jos. smile
Kol kas svorio pokyčio praktiškai nepastebėjau, gal ten keli šimtai gramų, svarbu ilgai nesirgt tik. smile

zaliasss · 2013-05-05 16:14

C vitamino pasisaudyk

Blackmill · 2013-05-05 16:52

Sveiki po sporto naudoju naturalu kokteili, ten ieini kiausiniai varske pienas ir vaisiai kad pagardint ir mane pradejo berti manau kad nuo per didelio kiekio bet ir sumazinus tas pats, turiu klausima ar nebers milteliai?

DMSJ · 2013-05-05 17:25

Radau vat tikrai geros mėsos parduotuvėj rūkytą vištienos krūtinėlę, aš kaip įsivaizduoju tai jin ten skysty rūkyta, šiais laikais mažai kas dūmuose dar rūko, bet nusipirkau tai tikrai skanus daiktas ir ji nėra tokia sausa kaip paprastai paruošta vištos krūtinėlė (vandeny virta tarkim). Gera tokia višta ar nuodas? Ir kodėl?

ATjr · 2013-05-05 17:27

DMSJ rašė:
Radau vat tikrai geros mėsos parduotuvėj rūkytą vištienos krūtinėlę, aš kaip įsivaizduoju tai jin ten skysty rūkyta, šiais laikais mažai kas dūmuose dar rūko, bet nusipirkau tai tikrai skanus daiktas ir ji nėra tokia sausa kaip paprastai paruošta vištos krūtinėlė (vandeny virta tarkim). Gera tokia višta ar nuodas? Ir kodėl?

Sudėtį žiūrėk

DMSJ · 2013-05-05 17:52

ATjr rašė:
DMSJ rašė:
Radau vat tikrai geros mėsos parduotuvėj rūkytą vištienos krūtinėlę, aš kaip įsivaizduoju tai jin ten skysty rūkyta, šiais laikais mažai kas dūmuose dar rūko, bet nusipirkau tai tikrai skanus daiktas ir ji nėra tokia sausa kaip paprastai paruošta vištos krūtinėlė (vandeny virta tarkim). Gera tokia višta ar nuodas? Ir kodėl?
Sudėtį žiūrėk

Žiūrėčiau jei ji ten būtų. Ūkininkai keli suveža ir pardavinėja. Sakau kas susitikęs gal

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#8401 2013-05-04 15:38

Re: Įvairūs klausimai

#8402 2013-05-04 20:31

Re: Įvairūs klausimai

#8403 2013-05-04 20:34

Re: Įvairūs klausimai

#8404 2013-05-04 20:39

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

#8405 2013-05-04 20:41

Re: Įvairūs klausimai

#8406 2013-05-04 20:41

Re: Įvairūs klausimai

#8407 2013-05-04 20:41

Re: Įvairūs klausimai

#8408 2013-05-04 20:44

Re: Įvairūs klausimai

#8409 2013-05-04 20:44

Re: Įvairūs klausimai

ATjr rašė:

#8410 2013-05-04 20:45

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

#8411 2013-05-04 20:45

Re: Įvairūs klausimai

idijotaz rašė:

waifajus rašė:

#8412 2013-05-04 20:47

Re: Įvairūs klausimai

lolardas rašė:

#8413 2013-05-04 20:48

Re: Įvairūs klausimai

Pelesis rašė:

waifajus rašė:

#8414 2013-05-04 23:29

Re: Įvairūs klausimai

#8415 2013-05-04 23:38

Re: Įvairūs klausimai

#8416 2013-05-05 00:39

Re: Įvairūs klausimai

ATjr rašė:

#8417 2013-05-05 00:43

Re: Įvairūs klausimai

Cost rašė:

ATjr rašė:

#8418 2013-05-05 01:00

Re: Įvairūs klausimai

waifajus rašė:

Cost rašė:

ATjr rašė:

#8419 2013-05-05 08:17

Re: Įvairūs klausimai

Cost rašė:

ATjr rašė:

#8420 2013-05-05 16:13

Re: Įvairūs klausimai

ATjr rašė:

Cost rašė:

ATjr rašė:

#8421 2013-05-05 16:14

Re: Įvairūs klausimai

#8422 2013-05-05 16:52

Re: Įvairūs klausimai

#8423 2013-05-05 17:25

Re: Įvairūs klausimai

#8424 2013-05-05 17:27

Re: Įvairūs klausimai

DMSJ rašė:

#8425 2013-05-05 17:52

Re: Įvairūs klausimai

ATjr rašė:

DMSJ rašė: