Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 482 483 484 485 486 … 1559

Tema uždaryta

Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12076 2013-04-15 08:36

Re: Blevyzgos™ II dalis

rrokas rašė:

ok. O ką geriausia po kroso valgyti ?
P.S Dar kartą ( ne dėl masės metimo)

Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#12077 2013-04-15 10:56

Re: Blevyzgos™ II dalis

Strazdas rašė:

rrokas rašė:

ok. O ką geriausia po kroso valgyti ?
P.S Dar kartą ( ne dėl masės metimo)

Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

dumbom antram poste kartoja, kad NE dėl masės metimo

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#12078 2013-04-15 11:14

Re: Blevyzgos™ II dalis

Strazdas rašė:

rrokas rašė:

ok. O ką geriausia po kroso valgyti ?
P.S Dar kartą ( ne dėl masės metimo)

Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

dumbom

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#12079 2013-04-15 11:48

Re: Blevyzgos™ II dalis

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 17:38)

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#12080 2013-04-15 12:21

Re: Blevyzgos™ II dalis

Strazdas rašė:

rrokas rašė:

ok. O ką geriausia po kroso valgyti ?
P.S Dar kartą ( ne dėl masės metimo)

Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

oi tu strazdai duodi vaizdu big_smile

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#12081 2013-04-15 13:55

Re: Blevyzgos™ II dalis

rubizzz rašė:

Strazdas rašė:

rrokas rašė:

ok. O ką geriausia po kroso valgyti ?
P.S Dar kartą ( ne dėl masės metimo)

Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

dumbom antram poste kartoja, kad NE dėl masės metimo

Nepažiūrėjau,esu kaltas labai kaltas

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#12082 2013-04-15 14:32

Re: Blevyzgos™ II dalis

Strazdas rašė:

rubizzz rašė:

Strazdas rašė:


Po kroso,kuo sveikesni pusryčiai jai der riebalo metimo.

dumbom antram poste kartoja, kad NE dėl masės metimo

Nepažiūrėjau,esu kaltas labai kaltas

atgailauk dabar nusidėjėli lol

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#12083 2013-04-15 15:14

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
rrokas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 311
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12084 2013-04-15 17:43

Re: Blevyzgos™ II dalis

kaip apskaičiuot tiksliai anglis per diena?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#12085 2013-04-15 17:47

Re: Blevyzgos™ II dalis

kalorijos.lt smile

Neprisijungęs

 
rrokas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 311
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#12086 2013-04-15 17:54

Re: Blevyzgos™ II dalis

nu ten tik kcal
http://img69.imageshack.us/img69/8578/kalorijos.jpg Pagal šitą apsiskaičiavau kaip ir balt, rieb, bet nelabai suprantu su anglim. Kas paaiškint?

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#12087 2013-04-15 17:57

Re: Blevyzgos™ II dalis

ATjr rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=nZGPPHVze48

Pas Greta kazkaip sikna prastokai atrodo hmm  mazai squatina turbut smile 8:04..

Neprisijungęs

 
dovjan
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-18
Žinutės: 985
Atsiliepimai: 2

#12088 2013-04-15 18:28

Re: Blevyzgos™ II dalis

http://www.umm.edu/graphics/images/en/9887.jpg privet chebra šiandien begiojau ir buvo skausmai ties blauzdomis, o tiksliau tai
Ties "Fibula" ir truputi aukščiau jos ir ties "Tibialis anterior" ? apšilimas buvo.

Paskutinį kartą taisė dovjan (2013-04-15 18:30)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#12089 2013-04-15 18:44

Re: Blevyzgos™ II dalis

dovjan rašė:

http://www.umm.edu/graphics/images/en/9887.jpg privet chebra šiandien begiojau ir buvo skausmai ties blauzdomis, o tiksliau tai
Ties "Fibula" ir truputi aukščiau jos ir ties "Tibialis anterior" ? apšilimas buvo.

Pas gerb. sporto mediką kreipkis wink nes čia lb lb lb maža tikimybė, kad kas žinos

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#12090 2013-04-15 20:18

Re: Blevyzgos™ II dalis

Bananas po treniruotes, uz ar pries ? ir kodel

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#12091 2013-04-15 20:22

Re: Blevyzgos™ II dalis

grifas00000 rašė:

Bananas po treniruotes, uz ar pries ? ir kodel

Maistas cia, o jo organizmui reikia. big_smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#12092 2013-04-15 20:45

Re: Blevyzgos™ II dalis

Tai kai juodis Dana Bailey su rankyte pakilnojo big_smile
Edit : 3:42

Paskutinį kartą taisė Aizen (2013-04-15 20:45)

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#12093 2013-04-15 20:56

Re: Blevyzgos™ II dalis

olegaskimanas rašė:

grifas00000 rašė:

Bananas po treniruotes, uz ar pries ? ir kodel

Maistas cia, o jo organizmui reikia. big_smile

big_smile maciau kazkada forume cia kazkas rase ,kad tipo bananas suvalgytas po treniruotes suletina baltymu issisavinima ar kazka pan

Neprisijungęs

 
idijotaz
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-06-29
Žinutės: 234
Atsiliepimai: 0

#12094 2013-04-15 21:06

Re: Blevyzgos™ II dalis

grifas00000 rašė:

olegaskimanas rašė:

grifas00000 rašė:

Bananas po treniruotes, uz ar pries ? ir kodel

Maistas cia, o jo organizmui reikia. big_smile

big_smile maciau kazkada forume cia kazkas rase ,kad tipo bananas suvalgytas po treniruotes suletina baltymu issisavinima ar kazka pan

Tai kažkas rašė, kad bananai dar ir radioaktyvūs. Mažiau klausyk tų pasakų. Kokie čia gali būti prieš?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#12095 2013-04-15 21:10

Re: Blevyzgos™ II dalis

idijotaz rašė:

grifas00000 rašė:

olegaskimanas rašė:


Maistas cia, o jo organizmui reikia. big_smile

big_smile maciau kazkada forume cia kazkas rase ,kad tipo bananas suvalgytas po treniruotes suletina baltymu issisavinima ar kazka pan

Tai kažkas rašė, kad bananai dar ir radioaktyvūs. Mažiau klausyk tų pasakų. Kokie čia gali būti prieš?



3:00 paklausyk, ne pasaka čia. Bet asmeniškai nematau tame nieko blogo ir pats po treniruotės valgau.

Neprisijungęs

 
kiemas
N-18
Registravosi: 2010-10-10
Žinutės: 1639
Atsiliepimai: 5

#12096 2013-04-15 21:15

Re: Blevyzgos™ II dalis

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#12097 2013-04-15 21:42

Re: Blevyzgos™ II dalis

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 17:38)

Neprisijungęs

 
FactoryGYMas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 569
Atsiliepimai: 1

#12098 2013-04-15 21:59

Re: Blevyzgos™ II dalis

kiemas rašė:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dPnHIhA3pzU

skaniausias viskis smile

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#12099 2013-04-15 22:03

Re: Blevyzgos™ II dalis

kas atsimena toki veikeja TNT, kaip jam dabar einas? gyvas dar? nebesportuoja?

Neprisijungęs

 
simaxas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-07-25
Žinutės: 1919
Atsiliepimai: 19

#12100 2013-04-15 22:04

Re: Blevyzgos™ II dalis

Kano rašė:

ATjr rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=nZGPPHVze48

Pas Greta kazkaip sikna prastokai atrodo hmm  mazai squatina turbut smile 8:04..

ne kazka ta greta, dar reik mergaitei daug dirbt..

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 … 482 483 484 485 486 … 1559

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net