Kulturizmas.net diskusijų forumas

tipo tobulesne formule ir stipriau veikia bei uzkrovos daryt nereikia.

Raimis18 rašė:

Su kuo maishei, kad skoni maskuot? Galiu as ta HCl ir su vandeniu isgert, be po to dantys "atshipe" buna kuri laika.

RAVER rašė:

tipo tobulesne formule ir stipriau veikia bei uzkrovos daryt nereikia.

Matai, as geriau kapsules, tai su vandeniu be problemu varydavau

padariai uzkrova, dabar menesi gerk po 5-8gr
ir paskui 5-6 sav pertrauka

Red1 rašė:

Nupirkes kreatino monohydrata neapsiriksiu? ar koki vardini geriau rinktis?

netik, kad neapsiriksi, bet ir liks lesu valentino dienos sirdutems ir gelytems;D

Gal kas žino ar verdančiam vandenį ištirpintas kreatino monohidratas nepraranda savo savybių?
Aš pradžioje ištirpinu jį pusė stiklinės verdančio vandens kartu su fruktoze ir tada įpilu į paprastą vandenį ir išmaišau.
Taip man būna pilnai ištirpęs.

Paskutinį kartą taisė Cost (2013-01-29 06:56)

lysas rašė:

Cost rašė:

Gal kas žino ar verdančiam vandenį ištirpintas kreatino monohidratas nepraranda savo savybių?
Aš pradžioje ištirpinu jį pusė stiklinės verdančio vandens kartu su fruktoze ir tada įpilu į paprastą vandenį ir išmaišau.
Taip man būna pilnai ištirpęs.

Tai issivirk kompota is kreatino ir galesi po hui  na chui gerti visa diena

Cost rašė:

Gal kas žino ar verdančiam vandenį ištirpintas kreatino monohidratas nepraranda savo savybių?
Aš pradžioje ištirpinu jį pusė stiklinės verdančio vandens kartu su fruktoze ir tada įpilu į paprastą vandenį ir išmaišau.
Taip man būna pilnai ištirpęs.

O kodel taip darai? Vartojimo instrukcijoj taip rasoma?

zaliasss rašė:

olegaskimanas rašė:

Cost rašė:

Gal kas žino ar verdančiam vandenį ištirpintas kreatino monohidratas nepraranda savo savybių?
Aš pradžioje ištirpinu jį pusė stiklinės verdančio vandens kartu su fruktoze ir tada įpilu į paprastą vandenį ir išmaišau.
Taip man būna pilnai ištirpęs.

O kodel taip darai? Vartojimo instrukcijoj taip rasoma?

juk cia creatinas, stipriausias steroidas jis tiek problemu sukelia kitiems, kad geriau net nepirktu, zmones iki depresijos priveda 0.5kg creatino

Cost rašė:

Kokie visi protingi

olegaskimanas rašė:

Cost rašė:

Gal kas žino ar verdančiam vandenį ištirpintas kreatino monohidratas nepraranda savo savybių?
Aš pradžioje ištirpinu jį pusė stiklinės verdančio vandens kartu su fruktoze ir tada įpilu į paprastą vandenį ir išmaišau.
Taip man būna pilnai ištirpęs.

O kodel taip darai? Vartojimo instrukcijoj taip rasoma?

Ne. Taip darau, nes forume patarė

samas rašė:

rašė:

Isipilk virinto vandens truputi, istirpink kreatina jame ir dapilk salto vandens - isgersi drungna vandeni su istirpdytu kreatinu.

Dėl to ir klausiu. Ne iš oro sugalvojau. Dabar su šiltu vandeniu sumaišau jau kurį laiką, bet noriu žinot ar su virintu nedingsta jo savybės.

Tai kai susirgsi kuo ir vartosi vaistus, neuzmirsk taip pat cia uzsukt ir paklaust forumieciu, gal jie nurodys ir juos kaip protingiau vartot.

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2013-01-29 18:03)

Cost rašė:

olegaskimanas rašė:

Tai kai susirgsi kuo ir vartosi vaistus, neuzmirsk taip pat cia uzsukt ir paklaust forumieciu, gal jie nurodys ir juos kaip protingiau vartot.

Čia ir užsuku kai abejoju ar nežinau ko nors, tikėdamasis gaut atsakymų.

samas rašė:

rašė:

Na ar tu vandeny istirpini ir isgeri ar skrandyje rugstys istirpdo. Pirmu atveju nereikia skrandziui vargt, tiesiog keliaus kreatinas toliau ir zarnose bus pernestas i krauja(kaip tiksliai viskas veikia nezinau, cia mano toks mastymas  ). Antru atveju nereikia nieko makaluot ir zvyriuko gurksniais ryt. Tad manau vartok kaip patogiau.

Nu kaip supratau, su virintu nepatartina gert, tai ok nebegersiu. Tiek ir norėjau sužinot.

Kodel nepatartina?

samas rašė:

Kodel nepatartina?

Nežinau, tiesiog tokia susidariau nuomone iš reakcijų, kai pasakiau, kad ištirpinu virintam vandenį.

vandenyje kreatinas virsta i kreatinina. palaikius istirpinta, dalis jo bus niekam tikusi. manau tirpinant specialiai ta procesa tik paspartinsim.
paprasciausia dedi burnon ir nugeri gurksniu