Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 36 37 38 39 40 … 376

Prisijungti arba Registruotis

Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#926 2008-02-16 13:19

Re: Kreatinas

Kreatina manuo nuomuone užtenka gerti rytais ir po treniruotes su proteinu.Kreatinas neiškart pradeda veikti dėl to mano nuoomuone neapsimoka jo vartoti prieš treniruotę.

Neprisijungęs

 
Kaunietis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#927 2008-02-16 17:50

Re: Kreatinas

Kazkaip cia atbulai darai geriausia ryte ir pries treniruote nes duoda jegos jis kurios ir reikia treniruotei...

Neprisijungęs

 
Trigrashis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-06
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#928 2008-02-18 15:59

Re: Kreatinas

na nesiginciosiu, nevartoju kreatino bet parasyta ant pakuotes kad ryte ir po treniruotes su paprastaisiais anglaviandeniais smile tai manau kad taip ir yra geriausia, taciau ant pakuotes parasyta kad reikia ir ikrovos faze daryt, o kiti sako kad nereikalinga, tai gal td geriau ir kaip tu sakai smile

Neprisijungęs

 
Spdz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-29
Žinutės: 295
Atsiliepimai: 0

#929 2008-02-18 16:02

Re: Kreatinas

Kiek žinau kreatinas dirba neiškart o po kažkiek laiko.Tai ryte išgeri ir po trenkes

Neprisijungęs

 
Kaunietis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#930 2008-02-18 16:10

Re: Kreatinas

Nu tai ryte todel reik gert kad po nakties organizmas labai gerai viska pasisavina
ji geriausiai gerti su gliukoze (tai yra vynuogiu cukrus o as pirkau iki parduotuvej lyg uz 4lt 0,5kg skanejos firma jei ka)
pries treniruote geriau nes jis tau duoda jegos treniruotes metu (bent jau man paciam taip atrodo kiek vartojas) isstumi stanga viena is savo jegu galima sakyt o kiti kazkaip man automatiskai pasidaro tikrai skiriasi darymas be kreatino ir su juo.... Nepykit jei ka blogai parasiau o pataisykit smile

Neprisijungęs

 
voice
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-02-15
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#931 2008-02-19 16:03

Re: Kreatinas

o gal zinot kas atsitinka kreatinui jei baigias garantija? neutral neuzsilenksiu jei pavartosiu? big_smile atradau uzsilikusio smile

Neprisijungęs

 
are
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-01-02
Žinutės: 430
Atsiliepimai: 0

#932 2008-02-19 20:13

Re: Kreatinas

voice rašė:

o gal zinot kas atsitinka kreatinui jei baigias garantija? neutral neuzsilenksiu jei pavartosiu? big_smile atradau uzsilikusio smile

ziurint kiek laiko pasibaigusi...as pats baigiu vartot kreatino banke kur pries 1men baigesi galiojimas,liktais viskas normaliai,nemanau kad viena menesi buna geras o kita jau blogas smile

Neprisijungęs

 
voice
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-02-15
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#933 2008-02-19 20:14

Re: Kreatinas

nu meginsiu ir as tada nykstys

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#934 2008-02-19 20:15

Re: Kreatinas

voice rašė:

nu meginsiu ir as tada nykstys

Mėgink,juk nenumirsi,o ir prarasti neturi ką.

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#935 2008-02-21 22:34

Re: Kreatinas

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=570 gal kas bande si kreatina? kokios nuomones apie ji?

Neprisijungęs

 
Kaunietis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#936 2008-02-22 09:18

Re: Kreatinas

dabar vartoju tai nzn man tai jo poveikis siaip sau... geriau jau tada is maistas sportui ultimate nutrition... bent jau man jis geriau veike wink isvis db abu turbut sumaisysiu i viena smile nieko neatsitiks ane? juk abu monohidratai..

Paskutinį kartą taisė Kaunietis (2008-02-22 09:18)

Neprisijungęs

 
Mythril
Išmestas
Registravosi: 2007-12-20
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#937 2008-02-22 15:13

Re: Kreatinas

vyrai, ar yra maisto produktu kuriu nerekomenduojama vartoti vartojant kreatina ? smile
kazka girdejau apie kava smile

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#938 2008-02-22 15:24

Re: Kreatinas

gal kas galetu patarti tikrai gera ir kokybiska kreatina? kaina nera swarbi.

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#939 2008-02-22 15:46

Re: Kreatinas

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=892 ka jus manote apie sita kreatina?

Neprisijungęs

 
Mythril
Išmestas
Registravosi: 2007-12-20
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#940 2008-02-22 15:46

Re: Kreatinas

man patinka met-rx pure creatine powder smile

Neprisijungęs

 
Kaunietis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#941 2008-02-22 18:16

Re: Kreatinas

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

Neprisijungęs

 
Sauliusb
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-02-10
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#942 2008-02-22 18:50

Re: Kreatinas

Sveiki. gal kas bandet sita produkta, noreciau suzinot ar geras   http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1160

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#943 2008-02-22 21:16

Re: Kreatinas

Sauliusb rašė:

Sveiki. gal kas bandet sita produkta, noreciau suzinot ar geras   http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1160

apie papildus daug neišmanau, bet man asmeniškai patiko. kaina nedidelė ir šiaip neatrodo "š". tik neradau kiek ten gramų yra.

Neprisijungęs

 
Sauliusb
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-02-10
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#944 2008-02-22 22:01

Re: Kreatinas

Nu reiks ir man pabandyt   hanteliai

Neprisijungęs

 
edziukasss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-12
Žinutės: 358
Atsiliepimai: 0

#945 2008-02-24 10:41

Re: Kreatinas

Kaunietis rašė:

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

siap aprasyme buna parasyta,kad geresniam isisavinimui, naudoti su maistu

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#946 2008-02-24 11:19

Re: Kreatinas

edziukasss rašė:

Kaunietis rašė:

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

siap aprasyme buna parasyta,kad geresniam isisavinimui, naudoti su maistu

blogai raso, nes maista virskinant (nzn tiksliai, kuris hormonas virskinimo, gal lipaze, pepsinas ar kzaks pan) tavo kreatina pavercia kreatininu, beverte medziaga..reikia kreatina vartoti su angliavandeniais del geresnio virskinimo ir pasisavinimo

Neprisijungęs

 
edziukasss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-12
Žinutės: 358
Atsiliepimai: 0

#947 2008-02-24 14:49

Re: Kreatinas

nenormalus rašė:

edziukasss rašė:

Kaunietis rašė:

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

siap aprasyme buna parasyta,kad geresniam isisavinimui, naudoti su maistu

blogai raso, nes maista virskinant (nzn tiksliai, kuris hormonas virskinimo, gal lipaze, pepsinas ar kzaks pan) tavo kreatina pavercia kreatininu, beverte medziaga..reikia kreatina vartoti su angliavandeniais del geresnio virskinimo ir pasisavinimo

gal tu geriau zinai.. big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
Trigrashis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-06
Žinutės: 82
Atsiliepimai: 0

#948 2008-02-24 14:54

Re: Kreatinas

edziukasss rašė:

Kaunietis rašė:

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

siap aprasyme buna parasyta,kad geresniam isisavinimui, naudoti su maistu

seip tai raso ant daugelio kreatinu kad varoti PRIES valgant su paprastaisiais anglevandeniais, neparasyta kiek laiko iki valgymo bet niekur neparasyta kad gerti SU maistu.. nu bentjau kiek zejau intike apie viena ar kita kreatina kur apraso, gal ant pakuotes ir kitaip raso , bet nemanau big_smile

Neprisijungęs

 
edziukasss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-12
Žinutės: 358
Atsiliepimai: 0

#949 2008-02-24 15:43

Re: Kreatinas

Trigrashis rašė:

edziukasss rašė:

Kaunietis rašė:

Tai kava gali gert bet po kurio laiko minimum 1h gal nepamenu tiksliai o siaip tai nevalgyk pusvalandi pries ir po vartojimo ir bus viskas gerai...

siap aprasyme buna parasyta,kad geresniam isisavinimui, naudoti su maistu

seip tai raso ant daugelio kreatinu kad varoti PRIES valgant su paprastaisiais anglevandeniais, neparasyta kiek laiko iki valgymo bet niekur neparasyta kad gerti SU maistu.. nu bentjau kiek zejau intike apie viena ar kita kreatina kur apraso, gal ant pakuotes ir kitaip raso , bet nemanau big_smile

citata nuo universal creatine pakuotes : "geresniam pasisavinimui vartoti su maistu"

Neprisijungęs

 
Kaunietis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#950 2008-02-24 16:39

Re: Kreatinas

Nu tai kas ten kad raso... suda jie raso patys nezinodami cia as ta pusvalandi sakau nes per tiek mazdaug maistas susivirskina... ir sakau tikrai kad ne su maistu ,geriau su gliuzoke 15g vandeny uzsimaisyt ir uzsigert...

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 36 37 38 39 40 … 376

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net