- ProgressiveBoy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-15
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1076 2008-02-10 23:30
Re: Kursai
21metai rimtai sportuoju 8men, o siap su pertraukom 3metai.ugis 183, 75kg, butu antras kursas( pirmas buvo 100meteno, 6dekos ir 6sutos) Batu dydis 43, tamsiaplaukis... Uzteks tiek?
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1077 2008-02-10 23:34
Re: Kursai
Svarbiausia pinigai
Neprisijungęs
- ProgressiveBoy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-15
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1078 2008-02-10 23:38
Re: Kursai
Iki 2000-2300max lt aisku
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1079 2008-02-10 23:55
Re: Kursai
na uz tiek jau galeciau si ta idomesnio padeliot reik pagalvot tik gerai kaip geriausiai investuot situs litus i tave
Neprisijungęs
- ProgressiveBoy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-15
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1080 2008-02-11 00:01
Re: Kursai
Paziurek, buciau lb dekingas
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1081 2008-02-12 11:03
Re: Kursai
ProgressiveBoy rašė:
Iki 2000-2300max lt aisku
ooo..cia jau smagiai galima su dideliu prieaugiu ir minimaliu kenkimu
aisku, viskas priklauso dar ir nuo tikslu
Neprisijungęs
- Ammen
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius - Skadiškės
- Registravosi: 2006-02-25
- Žinutės: 82
- Atsiliepimai: 0
#1082 2008-02-13 18:04
Re: Kursai
ka is papildu galima itraukti i kursa metano, dekos, propiko? proteina visada nauduoju, turiu dar bcaa, mstack ir pump.
Animal Paka nauduoju kaip vitaminus is ryto po pusryciu...
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1083 2008-02-13 18:52
Re: Kursai
Ammen rašė:
ka is papildu galima itraukti i kursa metano, dekos, propiko? proteina visada nauduoju, turiu dar bcaa, mstack ir pump.
Animal Paka nauduoju kaip vitaminus is ryto po pusryciu...
animal pako pakanka uzpompuot i raumenis viso to brudo
siaip gali varyt viska, nes pasisavinimas truputi didesnis, tai ir naudos daugiau..
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1084 2008-02-13 19:40
Re: Kursai
jus as babkes kur kisat i tuos stebuklingus papildus geriau mesai skirtumet
Neprisijungęs
- Ammen
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Vilnius - Skadiškės
- Registravosi: 2006-02-25
- Žinutės: 82
- Atsiliepimai: 0
#1085 2008-02-13 20:59
Re: Kursai
Taboo rašė:
jus as babkes kur kisat i tuos stebuklingus papildus geriau mesai skirtumet
as seip priekaiuju biski papildukais tai turiu pasilikes sau po biski visko
o taip nemazai priperku kiekviena siekmadieni (cia jau tradicija) mesos
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1086 2008-02-13 21:05
Re: Kursai
Taboo rašė:
jus as babkes kur kisat i tuos stebuklingus papildus geriau mesai skirtumet
nu as is papildu tik kreatina (pigiau cemento) ir animal paka ir pripazistu
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1087 2008-02-13 23:05
Re: Kursai
Ammen rašė:
Taboo rašė:
jus as babkes kur kisat i tuos stebuklingus papildus geriau mesai skirtumet
as seip priekaiuju biski papildukais tai turiu pasilikes sau po biski visko
o taip nemazai priperku kiekviena siekmadieni (cia jau tradicija) mesos
1. vitaminai
2. bcaa amino glutaminas
3. protein
4. creatinas nox
va svarbiausi papildai kursuojant !
Neprisijungęs
- 123
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-02-02
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#1088 2008-02-14 19:22
Re: Kursai
Taboo rašė:
Ammen rašė:
Taboo rašė:
jus as babkes kur kisat i tuos stebuklingus papildus geriau mesai skirtumet
as seip priekaiuju biski papildukais tai turiu pasilikes sau po biski visko
o taip nemazai priperku kiekviena siekmadieni (cia jau tradicija) mesos1. vitaminai
2. bcaa amino glutaminas
3. protein
4. creatinas nox
va svarbiausi papildai kursuojant !
tai siulai creatina naudot kurso metu? koks tolkas?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1089 2008-02-15 08:34
Re: Kursai
123 rašė:
Taboo rašė:
Ammen rašė:
as seip priekaiuju biski papildukais tai turiu pasilikes sau po biski visko
o taip nemazai priperku kiekviena siekmadieni (cia jau tradicija) mesos1. vitaminai
2. bcaa amino glutaminas
3. protein
4. creatinas nox
va svarbiausi papildai kursuojant !tai siulai creatina naudot kurso metu? koks tolkas?
dar didesnis, nei ne kurso metu
jau buvo ne karta sakyta, kad pasisavinimas padideja, t.y. ir nauda
Neprisijungęs
- swimmer
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-11-20
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 0
#1090 2008-02-15 11:52
Re: Kursai
Gal as kvailas ir neidemiai savinuos perskaityta informacija, bet kiek atsimenu, tai kreatinas kurso metu nenaudojamas.
Jei smarkiai klystu, pataisykit ir pagrįskit.
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1091 2008-02-15 12:03
Re: Kursai
swimmer rašė:
Gal as kvailas ir neidemiai savinuos perskaityta informacija, bet kiek atsimenu, tai kreatinas kurso metu nenaudojamas.
Jei smarkiai klystu, pataisykit ir pagrįskit.
jau pagrindziau savo atsakyma
kursas (savaites) 1,2,3,4,5,6,7,8
kreatinas 1,2,3,4 1,2,3,4
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1092 2008-02-15 12:04
Re: Kursai
swimmer rašė:
Gal as kvailas ir neidemiai savinuos perskaityta informacija, bet kiek atsimenu, tai kreatinas kurso metu nenaudojamas.
Jei smarkiai klystu, pataisykit ir pagrįskit.
beje, tikai durnas klausimas
gali vartot ir animal paka, ir karnitin, ir giutaminam, ir kitus aminus nzn, del ko nevartojamas
..pagrisk, del ko nevartojamas
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1093 2008-02-15 16:19
Re: Kursai
nenormalus rašė:
swimmer rašė:
Gal as kvailas ir neidemiai savinuos perskaityta informacija, bet kiek atsimenu, tai kreatinas kurso metu nenaudojamas.
Jei smarkiai klystu, pataisykit ir pagrįskit.beje, tikai durnas klausimas
gali vartot ir animal paka, ir karnitin, ir giutaminam, ir kitus aminus nzn, del ko nevartojamas
..pagrisk, del ko nevartojamas
hemija atitinkama ir taip pakankamai instus apkrauna tai kam dar ta zvyra ryt, kuris irgi ant inxtu paseda ?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1094 2008-02-15 16:26
Re: Kursai
Taboo rašė:
nenormalus rašė:
swimmer rašė:
Gal as kvailas ir neidemiai savinuos perskaityta informacija, bet kiek atsimenu, tai kreatinas kurso metu nenaudojamas.
Jei smarkiai klystu, pataisykit ir pagrįskit.beje, tikai durnas klausimas
gali vartot ir animal paka, ir karnitin, ir giutaminam, ir kitus aminus nzn, del ko nevartojamas
..pagrisk, del ko nevartojamashemija atitinkama ir taip pakankamai instus apkrauna tai kam dar ta zvyra ryt, kuris irgi ant inxtu paseda ?
utiutiu vienintelis jauciu trukumas
bet cia tas pats, kaip metano nevalgyt kurso metu
nu bet cia vel ta pati tema ir tas pats diskutavimas kai kam jo nereikia, man - reikia
Neprisijungęs
- Taboo
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-15
- Žinutės: 2587
- Atsiliepimai: 10
#1095 2008-02-15 16:35
Re: Kursai
del kepenu sveikatos ir geroves metano si kursa atsisakysiu tai kam apkraut inxtus breikalingu meslu kaip kreatinas kurio kaina uzlenkta o poveikio nera ?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1096 2008-02-15 16:43
Re: Kursai
Taboo rašė:
del kepenu sveikatos ir geroves metano si kursa atsisakysiu tai kam apkraut inxtus breikalingu meslu kaip kreatinas kurio kaina uzlenkta o poveikio nera ?
kreatino kaina uzlenkta?
as vien del to ji ir vatoju, kad pigiau sudo
..o papildomas apkrovimas man tinka, nes turiu stipru organizma, o poveiki jauciu
ypac kai po 15g geriu..tada permusa ir jega tikrai jauciasi
Neprisijungęs
- Begedis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-02-03
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1097 2008-02-15 18:27
Re: Kursai
na nesuprantu vargas su tuom fenylu shiauliuose, vien leto veikimo deca, kazin ar gerai butu jeigu tarkim pirmas dvi savaites po 300mg decos be nieko ir po ju pajungt propa su metanu o deca pradet po 200mg/sav ? Ar vis del to laukt to fenilo, ash vat uztempt nelb noriu, ant vasaros galvoju koki reljefui kursiuka su winstroliu shaut, jau zhadu ir pigina apie 1500investuot
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#1098 2008-02-15 18:41
Re: Kursai
Begedis rašė:
na nesuprantu vargas su tuom fenylu shiauliuose, vien leto veikimo deca, kazin ar gerai butu jeigu tarkim pirmas dvi savaites po 300mg decos be nieko ir po ju pajungt propa su metanu o deca pradet po 200mg/sav ? Ar vis del to laukt to fenilo, ash vat uztempt nelb noriu, ant vasaros galvoju koki reljefui kursiuka su winstroliu shaut, jau zhadu ir pigina apie 1500investuot
gali shaut siaip ar taip kol ji isivaziuos ir praeis dvi sav... tik del dozes...daug investuosi as vien miltam padejau virs 1k...o dar farma+ kiti sudeliai+vitaminai... +sale...uj
o kodel propa ir metana po ju ? tai viska iskart...
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#1099 2008-02-15 19:05
Re: Kursai
azuolyno bicas rašė:
Begedis rašė:
na nesuprantu vargas su tuom fenylu shiauliuose, vien leto veikimo deca, kazin ar gerai butu jeigu tarkim pirmas dvi savaites po 300mg decos be nieko ir po ju pajungt propa su metanu o deca pradet po 200mg/sav ? Ar vis del to laukt to fenilo, ash vat uztempt nelb noriu, ant vasaros galvoju koki reljefui kursiuka su winstroliu shaut, jau zhadu ir pigina apie 1500investuot
gali shaut siaip ar taip kol ji isivaziuos ir praeis dvi sav... tik del dozes...daug investuosi as vien miltam padejau virs 1k...o dar farma+ kiti sudeliai+vitaminai... +sale...uj
o kodel propa ir metana po ju ? tai viska iskart...
ne visi varzyboms ruosiasi
as kursiukui irgi skiriu iki 1000lt su papildais
Neprisijungęs
- Begedis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-02-03
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1100 2008-02-15 19:16
Re: Kursai
taj kad metano skaiciau nepatartina ilgai vartot apie 4 savaites, del propiko nzn, galeciau dasipirkt ir pradet kartu su deca, veliau metana pajung kaj deca isivaziuos, bet kazkaip nesinori propiko ilgai uztempt, vis vien testosteroninis tj va galvoju pirmas savaites deca be nieko o po to pajungiu metana su propu, sakau pasitikslinsiu chia, kad po to nesamone nebutu,o del antro kurso reljefui nu nzn, winstrolis ~700lt maximum, na dar kazka pajungt, ash ant scenos kaj nelipsiu... o del papildu as kazkaip neziuriu labai teigiamai i juos, turiu vitaminu+bcaa, ir uztenka, kazkada buvau animal paku apsinuodijes, ir dar juokas nejuokais, proteina nusipirkau po treniruotes kokteiliams, taj pageres puse menesio pratriedzhiau 3 dienas nej i trenkes nei i paskaitas, galvojau taip kas, nustojau gert susitvarke, vel pradejau apiat vidurius susuko+ dar kai draugas papildais uzsiimantis papasakojo kokias makles ten daro juos perpilant
Neprisijungęs