Kulturizmas.net diskusijų forumas

MrBurbulas · 2012-11-26 21:31

Kaprize siulyciau pasidometi kas yra " branched chain amino acid" o gal geriau kaip atsiranda amino rugstis, nereiks kvailu klausimu uzdavinet kur daugiau bcaa..

RokasB · 2012-11-29 20:21

Sveiki, kaip sitas proteinas Hi Tec Protein 80? sudetis gan nebloga, bet raso, kad yra kvieciu baltymu. Kiek zinau augaliniai baltymai nelabai naudingi gal kas zinot kiek ju sitam produkte yra? smile

emexas · 2012-11-29 20:25

RokasB rašė:
Sveiki, kaip sitas proteinas Hi Tec Protein 80? sudetis gan nebloga, bet raso, kad yra kvieciu baltymu. Kiek zinau augaliniai baltymai nelabai naudingi gal kas zinot kiek ju sitam produkte yra?

slamstas

RokasB · 2012-11-29 21:55

Dekui smile galvojau golda pakeisiu i pigesni proteina, bet jei jis nieko vertas tai reikes ieskot kitu variantu smile

zaliasss · 2012-11-29 22:46

Goldui pakeisti variantu tikrai yra 140-150lt smile

Karolis24 · 2012-11-30 11:52

Sveiki . Man 17 , ūgis 188cm , svoris 70kg. Sportuoju 3 menesius , derinu mityba , geriu Reflex instant whey ir jis jau prie pabaigos. Noriu paklaust ar ir toliau proteina pirkt ar masei kazka pasiimt ?

Kykas · 2012-11-30 12:11

Rekomenduoju pirma paskaityti mitybos temą.
Nes kai pasakai, jog derini mitybą ir paskui paklausi tokio klausimo, tai tik į snukį norisi duot...
Tiesiog taip- už melavimą.

Karolis24 · 2012-11-30 12:19

Derinu as ta mityba. kadangi esu naujokas sitoj srityj todel ir klausiu ka imt geriau norint priaugt svorio proteina ar masei kazka ?

Karolis24 · 2012-11-30 12:20

Po sito proteino 3kg priaugau tai nezinau ar toliau ji pirkt ?

emexas · 2012-11-30 12:23

priaugai tai visu pirma del to kad kazka normalaus valgei, o ne vien del to kad proteina vartojai..
na o proteinas, jeigu dar nezinojai, yra baltymas. o baltymai mase auginant reikalingi. su proteinu tu papildai savo mityba, kad tu baltymu joje netruktu. tad vartoti proteina gali pastoviai. prie to pacia dar vitaminus su mineralais damesk, tai irgi svarbios medziaogs kuriomis reikia papildyti mityba.

Karolis24 · 2012-11-30 12:28

Aciu uz atsakyma. gal patartumet koki imt proteina ir vitaminus su mineralais ?

Kykas · 2012-11-30 12:29

Karolis24, ką tu į akis meluoji.
Eik skaityt mitybos skiltį. Proteine tu.
Proteinas= baltymas tik viens angliškai kitas lietuviškai.
Blyn proteino ar kažką masei.... ? Kas per klausimas?

Aiškinu negudriems:
Kiaušinių baltymai= proteinas (išverdi kiaušinius, nulupi, tai va tas baltas ir bus grynas proteinas).
Jei prie kiaušinio baltymo dar ir avižinės košės suvalgysi, tai = geineris!

Ar dašuto?

PS.
Tam kad amžinai kaiušinių ar kito baltymingo maisto nesitampyt ir yra išrasti koncentruoti baltymai "proteinas" taip vadinamas.
Patogu ir pasisavina paprasčiau. O emexas tai patars ir patars teisingai. Tik suvokti reikia ką ir dėl ko perki.

Paskutinį kartą taisė Kykas (2012-11-30 12:34)

Karolis24 · 2012-11-30 12:39

As zinau kas yra tas proteinas . klausimas kaip klausimas baltymai ar geineris ? nevartojas niekada as to geinerio todel ir paklausiau ka imti ? mityba as tikrai derinu kiek galiu . ryte 5 kiausiniai , avizine kose. mokykloje vistienos kepsnys su bulviu kose. apie 14h vistienos krutinele su ryziais , 2 bananai arba 100g razinu . pries triesa baltymai po triesos baltymai . grizes namo kiauliena,vistiena arba zuvis , ryziai arba makaronai. Pries miega varskes 200g

emexas · 2012-11-30 13:29

kalorijas surenki su maistu pakankamai, tai geinerio tau nereikia

Mantas36 · 2012-12-02 19:46

du jusu nuomone geriausi pagal skoni proteinai?

Tiomis · 2012-12-02 19:50

visgi kiekvieno skoniai skiriasi vienam vienas kabiau patinka kitam kitas

Mantas36 · 2012-12-02 19:52

Tiomis rašė:
visgi kiekvieno skoniai skiriasi vienam vienas kabiau patinka kitam kitas

tai kiekvienas po savo du megiamiausius proteinus pagal skoni kuri vartojot

Tiomis · 2012-12-02 19:57

velgi vienam sokoladiniai skanus pvz as negaliu pakesti patinka braske bananas kiti braskes banano negali pakesti taip kad vienos firmos gali vienas skonis lievas buti kitas normalus. myofusion'o skoniai geri VPX neblogi Elito, Goldo ir dar daug kitu ...

RokasB · 2012-12-02 21:51

Goldo rocky road man bent jau skanus smile

darneviskas · 2012-12-03 00:09

Asmeniskai Goldas cookie and cream skaniausias smile imantresnis sokolado variantas smile

lexusrx · 2012-12-03 10:00

Rocky Raod bene populiariausias is Gold ir tikrai neblogas, Cookies labai jau saldus.Pirmi gerimai pouikus, bet veliau atsibosta tas saldumas.
Velgi cia tik skonio reikalas...

lorenzo · 2012-12-03 10:06

lexusrx rašė:
Rocky Raod bene populiariausias is Gold ir tikrai neblogas, Cookies labai jau saldus.Pirmi gerimai pouikus, bet veliau atsibosta tas saldumas.
Velgi cia tik skonio reikalas...

o apie chocolate mint arba mocha kokie atsiliepimai? smile

Paskutinį kartą taisė lorenzo (2012-12-03 10:09)

lexusrx · 2012-12-03 10:26

lorenzo rašė:
lexusrx rašė:
Rocky Raod bene populiariausias is Gold ir tikrai neblogas, Cookies labai jau saldus.Pirmi gerimai pouikus, bet veliau atsibosta tas saldumas.
Velgi cia tik skonio reikalas...
o apie chocolate mint arba mocha kokie atsiliepimai?

Chocolate Mink UK yra bene populiariausias, o LT vienas nepopuiliaresniu.
Man tai visai idomus - toks shaldantis shokoladas.Visgi atsibosta gan greit
Mocha tai siaip sau.

Wontas · 2012-12-03 20:59

Bandziau Gold cookie and cream, tikrai patiko, skonis panasus i sokolada tik saldesnis truputi, patariu pamegint kas neragavo, tikrai nenusivilsit smile

GR8 · 2012-12-05 14:49

Kalbant apie Amix Monster Beef proteina, kaip vertintumete si video?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#6651 2012-11-26 21:31

Re: Proteinas (baltymai)

#6652 2012-11-29 20:21

Re: Proteinas (baltymai)

#6653 2012-11-29 20:25

Re: Proteinas (baltymai)

RokasB rašė:

#6654 2012-11-29 21:55

Re: Proteinas (baltymai)

#6655 2012-11-29 22:46

Re: Proteinas (baltymai)

#6656 2012-11-30 11:52

Re: Proteinas (baltymai)

#6657 2012-11-30 12:11

Re: Proteinas (baltymai)

#6658 2012-11-30 12:19

Re: Proteinas (baltymai)

#6659 2012-11-30 12:20

Re: Proteinas (baltymai)

#6660 2012-11-30 12:23

Re: Proteinas (baltymai)

#6661 2012-11-30 12:28

Re: Proteinas (baltymai)

#6662 2012-11-30 12:29

Re: Proteinas (baltymai)

#6663 2012-11-30 12:39

Re: Proteinas (baltymai)

#6664 2012-11-30 13:29

Re: Proteinas (baltymai)

#6665 2012-12-02 19:46

Re: Proteinas (baltymai)

#6666 2012-12-02 19:50

Re: Proteinas (baltymai)

#6667 2012-12-02 19:52

Re: Proteinas (baltymai)

Tiomis rašė:

#6668 2012-12-02 19:57

Re: Proteinas (baltymai)

#6669 2012-12-02 21:51

Re: Proteinas (baltymai)

#6670 2012-12-03 00:09

Re: Proteinas (baltymai)

#6671 2012-12-03 10:00

Re: Proteinas (baltymai)

#6672 2012-12-03 10:06

Re: Proteinas (baltymai)

lexusrx rašė:

#6673 2012-12-03 10:26

Re: Proteinas (baltymai)

lorenzo rašė:

lexusrx rašė:

#6674 2012-12-03 20:59

Re: Proteinas (baltymai)

#6675 2012-12-05 14:49

Re: Proteinas (baltymai)