- Mantas36
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: sporto sale
- Registravosi: 2011-10-06
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-10-16 17:54
Sveiki gyvi
Sveiki esu Mantas. Senai cia lankausi ieskaus sau atsakymu i sau uzduotus klausimus...tai pagalvojau uzsireginsiu,juk nenumirsiu ;DD
Tai va,grubiai paemus sportuoju jau apie 10men. kulturizmas jau savas dalykas,sportuoju ne taip,kaip dauguma - ant mases. Mano tikslas jega, taigi sportuoju jegai Hm... papildai,kazkada dar galvojau apie ju vartojima, bet nusprendziau apsieisiu ir be ju aisku kulturistas be papildu nekulturistas D jk Visa laik sekiu sau uzsibrezto tikslo.
Amzius - 18 ;DD
Svoris - 64kg
Spaudimas - 90kg ;/
Prisitraukimai - 28(vasara) ,o dabar nezinau net ;D
Jei dar kas smalsu klauskit... D
Paskutinį kartą taisė Mantas36 (2012-11-17 14:39)
Neprisijungęs
- Svaigalas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-13
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 2
#2 2011-10-16 18:25
Re: Sveiki gyvi
Pritupimai, trauka?
Neprisijungęs
- baikalasz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-09
- Žinutės: 448
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-10-16 18:49
Re: Sveiki gyvi
Ir be papildų gali daug ko pasiekti! Sekmės!
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#4 2011-10-16 18:56
Re: Sveiki gyvi
parasei 18 ir paciam juokas paime utiutiu
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#5 2011-10-16 19:25
Re: Sveiki gyvi
Koks ugis prie 64kg ? Spaudimas 90kg, ne stumimas tikriausiai.. Ir tikrai, jei jau jega akcentuoji, kur m-trauka, pritupimai ?
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#6 2011-10-16 19:27
Re: Sveiki gyvi
jega akcentuoja, bet raso, kad uzsiimineja kulturizmu.
Neprisijungęs
- Gorucki
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-11-28
- Žinutės: 496
- Atsiliepimai: 3
#7 2011-10-16 20:39
Re: Sveiki gyvi
85procentai zmoniu pasaulyje galvoja ,kad papildai yra steroidai.
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8 2011-10-16 21:29
Re: Sveiki gyvi
Gorucki rašė:
85procentai zmoniu pasaulyje galvoja ,kad papildai yra steroidai.
greciau jau 95.kai pasakai,kad papildu turi.tai iskart pasipila apibudinimai kaip- sintetika,nesamones....ir taip toliau
Neprisijungęs
- Mantas36
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: sporto sale
- Registravosi: 2011-10-06
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#9 2011-10-17 17:42
Re: Sveiki gyvi
Su tom traukom,tupimais nelabai uzsijamu, kazkaip netraukia... akcentuojuos i krutine,nugara,rankas...
Ugis - 180cm
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#10 2011-10-17 17:59
Re: Sveiki gyvi
Mantas36 rašė:
Su tom traukom,tupimais nelabai uzsijamu, kazkaip netraukia... akcentuojuos i krutine,nugara,rankas...
Ugis - 180cm
jo jo ir busi kretinas po to ))
Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2011-10-17 17:59)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#11 2011-10-17 18:01
Re: Sveiki gyvi
is kur tikiesi tas svoris ateina? krutine varydamas 20kg neuzdesi. viska su nugara ir kojom turi daryti. tada sversi daugiau. o ir kitos grupes geriau augs.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#12 2011-10-17 18:29
Re: Sveiki gyvi
nesamonė kojų nedaryt varant tiek jėgai tiek masei.
Neprisijungęs
- Svaigalas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-06-13
- Žinutės: 369
- Atsiliepimai: 2
#13 2011-10-17 18:36
Re: Sveiki gyvi
Jei tikslas yra stangos spaudimo varzybos, tai koju nedaryma(nesidraskyma ant ju) galima pateisinti. Mazesnis svoris bus.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#14 2011-10-17 18:41
Re: Sveiki gyvi
Svaigalas rašė:
Jei tikslas yra stangos spaudimo varzybos, tai koju nedaryma(nesidraskyma ant ju) galima pateisinti. Mazesnis svoris bus.
na taip, bet aš norėčiau vistiek atrodyt kaip žmogus
Neprisijungęs
- marprn
- Naujas dalyvis
- Vietovė: siauliai
- Registravosi: 2011-10-11
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-10-17 21:32
Re: Sveiki gyvi
Bet tai kaip 180ugis o sveria tik 64kg kaskaip nenormaliai skamba ( jauciu vien kaulu rinkinys )
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#16 2011-10-17 21:49
Re: Sveiki gyvi
Buvusiam kieme draugo brolis 15 metu 2,06m 70kg
Neprisijungęs
- Aesthetics
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-12
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#17 2011-10-18 00:04
Re: Sveiki gyvi
Mamos pazystamos vyro seses vaiko draugo brolis 68kg, o ugis 1.80cm :DDDDDD
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#18 2011-10-18 07:07
Re: Sveiki gyvi
Aesthetics rašė:
Mamos pazystamos vyro seses vaiko draugo brolis 68kg, o ugis 1.80cm :DDDDDD
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8132
- Atsiliepimai: 54
#19 2011-10-18 11:31
Re: Sveiki gyvi
159159 rašė:
Aesthetics rašė:
Mamos pazystamos vyro seses vaiko draugo brolis 68kg, o ugis 1.80cm :DDDDDD
ziauru
Neprisijungęs
- Mantas36
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: sporto sale
- Registravosi: 2011-10-06
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#20 2011-10-19 17:01
Re: Sveiki gyvi
Taip tik is skaiciu atrodo,kad gali ziauriai atrodyt bet taip ner ;DD
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#21 2011-10-19 19:34
Re: Sveiki gyvi
Mandrumui nera ribu ,)
Neprisijungęs
- Nierkis
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-10-03
- Žinutės: 79
- Atsiliepimai: 2
#22 2011-10-23 23:17
Re: Sveiki gyvi
/
Paskutinį kartą taisė Nierkis (2013-08-21 19:08)
Neprisijungęs
- Mantas36
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: sporto sale
- Registravosi: 2011-10-06
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#23 2012-11-17 14:46
Re: Sveiki gyvi
ilgai nieko nerasiau tai iki siu metu vasaros rezultatai buvo:
Spaudimas: 108kg
Tupimas: 110kg
Prisitraukimai: 34
Svoris buvo apie 73kg
Per vasara teko daug paprakaituot todel svoris smuko ziauriai iki 64kg, dabar tikslas atstatyt svori bent iki 73kg. Pasiekimai dabar:
Spaudimas 100kg
Tupimas -
Prisitraukimai 36
Svoris: ryte 68kg
Neprisijungęs
- open
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-06-17
- Žinutės: 232
- Atsiliepimai: 0
#24 2012-11-17 15:50
Re: Sveiki gyvi
zaliasss rašė:
159159 rašė:
Aesthetics rašė:
Mamos pazystamos vyro seses vaiko draugo brolis 68kg, o ugis 1.80cm :DDDDDD
ziauru
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#25 2012-11-17 15:57
Re: Sveiki gyvi
eilinis beach boy "reikia krutines ir ranku" viskas aisku su tokiais. speju dar max bando spausti 2-3kartus per sav. pradek valgyti daugiau mesas padaryk kojas bent karta i 2sav ir turesi tuos varganus 70+kg. beja nepaminejai bico apimties.
Neprisijungęs