Kulturizmas.net diskusijų forumas

pampersas rašė:

kiek bicas ir kiek spaudi ?

cia ziuriu pagrindinis tavo kriterijus - bicas

pampersas rašė:

Pelesis rašė:

pampersas rašė:

kiek bicas ir kiek spaudi ?

cia ziuriu pagrindinis tavo kriterijus - bicas

taip. nu  ir dar slaunis.

nesvarbu nei prie kokio ugio ir svorio ? bile kuo didesnis?

aisku netreniruoju sitas raumenu dalis tik. bet man  megstamiausios sios kuno dalys.  todel jas ir labiausiai akcentuoju

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-11-11 14:19)

pampersas rašė:

kiek bicas ir kiek spaudi ?

As i skaiciukus apimties nesiorentuoju,sportuoju sau,kad palaikyti forma ir noriu kad atrodyciau biski stambesnis todel manau truksta ranku stambumo kas pasekoje reiktu trica kaciolint,ir manau sparnai duotu kazkiek stambumo,jei klystu pataisykite...

Kaip sakiau skaiciuku nesirasau apimties ir siuo metu nelabai yra galimybes pasiskaiciuoti.
Galeciau manau istumti 80kg gal daugiau, gal ne.

Zurnalas
http://www.kulturizmas.net/forumas/t16629-l0g

Paskutinį kartą taisė TiesiogJ (2012-11-11 14:22)

pampersas rašė:

TiesiogJ rašė:

pampersas rašė:

kiek bicas ir kiek spaudi ?

As i skaiciukus apimties neiorentuoju,sportuoju sau,kad palaikyti forma ir noriu kad atrodyciau biski stambesnis tolel manau truksta ranku stambumo kas pasekoje reiktu trica kaciolint,ir manau sparnai duotu kazkiek stambumo,jei klystu pataisykite...

Kaip sakiau skaiciuju nesirasau apimties ir siuo metu nelabai yra galimybes pasiskaiciuoti.
Galeciau manau istumti 80kg gal daugiau gal ne.

Zurnalas
http://www.kulturizmas.net/forumas/t16629-l0g

pagal sudejima is bendro vaizdo turetum daugiau nei 80 spausti tikrai. 80  nesportuojantys spaudzia tik tie kurie valgo biski aisku

Visa turbut mano kuno susiformavyma padare BMX sportas apie 3-5 metus..
Isvaizda manau dar nieko nepasako,siaip nesijauciu daug smarves turintis,reikes pabandyti kiek galiu max siandien gal

Paskutinį kartą taisė TiesiogJ (2012-11-11 14:26)

TiesiogJ rašė:

Staffordshire rašė:

butelis pirmam plane bica padaro 1cm didesni vizualiai.
tai kiek priaugai per savaite? ar naturaliai varai ar jau ant papildu sedi?

Ne del butelio idejau tas foto...
Taip emexo paprasiau israse geinerio,kreatino ir bcaa,daugiau nieko

kai kiek tas bicas?

Pabandysiu laive suieskoti liniuotka

pampersas rašė:

TiesiogJ rašė:

pampersas rašė:

kiek bicas ir kiek spaudi ?

As i skaiciukus apimties neiorentuoju,sportuoju sau,kad palaikyti forma ir noriu kad atrodyciau biski stambesnis tolel manau truksta ranku stambumo kas pasekoje reiktu trica kaciolint,ir manau sparnai duotu kazkiek stambumo,jei klystu pataisykite...

Kaip sakiau skaiciuju nesirasau apimties ir siuo metu nelabai yra galimybes pasiskaiciuoti.
Galeciau manau istumti 80kg gal daugiau gal ne.

Zurnalas
http://www.kulturizmas.net/forumas/t16629-l0g

pagal sudejima is bendro vaizdo turetum daugiau nei 80 spausti tikrai. 80  nesportuojantys spaudzia tik tie kurie valgo biski aisku

Jau čia tai nusišneki Nebent nuo kaimo darbų parėjęs, kaip tu

pampersas rašė:

ATjr rašė:

pampersas rašė:

pagal sudejima is bendro vaizdo turetum daugiau nei 80 spausti tikrai. 80  nesportuojantys spaudzia tik tie kurie valgo biski aisku

Jau čia tai nusišneki Nebent nuo kaimo darbų parėjęs, kaip tu

nu jei bent hanteli pakilnoja i savaite karta, ar atsispaudimu padaro, ar kieme pabegioja ant turniko pakaba, nekalbu apie visiskus nevykelius kurie nezino kaip hantelis atrodo.   

Nu tai iš karto taip rašyk Nes tikrai nepažįstu žmogaus, kuris pavalgytų normaliau ir nesportuodamas 80 spusteltų

pampersas rašė:

TiesiogJ rašė:

Pabandysiu laive suieskoti liniuotka

suieskok, idomu, bet sakau kad bus koks 37.5.  arba 37. cia mano spejimai

Jei teisingai pamatavau:  itempus: ±36cm, neitempus ±31cm

Paskutinį kartą taisė TiesiogJ (2012-11-11 15:02)

pampersas rašė:

gal blogai matavai atrodo lyg ir daugiau pas mane neitempus 35.5

Nzn kaip tiksliai matuoti,dabar ar cia itempiau ta bica daugiau ar ka,dabar apie 37cm jau
Vienu zodziu manau paimam kad max 37cm ne daugiau...

Paskutinį kartą taisė TiesiogJ (2012-11-11 15:18)

nu sakau bus apie 37 pas tave mazdaug. reik sugebet paciam pasimatuot bica