Kulturizmas.net diskusijų forumas

Iiignas rašė:

Sveiki,sportuoju pusmeti esu 166 ugio sveriu 54kg.Sugalvojau pradėt naudot papildus bet visai esu zales.Taigi gal gali kas nors patart kokius papildus vartot?

Seni,tau valgyt reikia,o ne papildus vartot...pasportuoja psumeti ir iskart papildus vartot pradeda...Juokingai man...pats sedi,studijuojies kas kam skirta kiek ko reikia kaip kas veikia...domies tuo...o ne pusmeti pasikaciaves parasai jog visiskai zalias esi ir nori papildu Valgyt,valgyt ir dar karta valgyt reikia,papildus gali pamirst,isleisi pinigus ir jokio tolko nebus,mitybos reikia,poilsio ir sunkaus darbo As sakau vien del to,kad as tokius va pusmeciu sportuojancius matau pas save salej kiekviena diena...persirengimo kabinose i save meta belekokias tabletes,o iseje is sales uzsitraukia cigaretes....absurdas ) Ir aplamai papildai vartojami tik tada kada nustoja progresuot viskas...o tau kaip minimum 2-3m pries akis kada nustos viskas progresuot ...gal as klystu...bet mano toks poziuris peace

Paskutinį kartą taisė RawLifting (2012-11-08 10:50)

RawLifting rašė:

Iiignas rašė:

Sveiki,sportuoju pusmeti esu 166 ugio sveriu 54kg.Sugalvojau pradėt naudot papildus bet visai esu zales.Taigi gal gali kas nors patart kokius papildus vartot?

Seni,tau valgyt reikia,o ne papildus vartot...pasportuoja psumeti ir iskart papildus vartot pradeda...Juokingai man...pats sedi,studijuojies kas kam skirta kiek ko reikia kaip kas veikia...domies tuo...o ne pusmeti pasikaciaves parasai jog visiskai zalias esi ir nori papildu Valgyt,valgyt ir dar karta valgyt reikia,papildus gali pamirst,isleisi pinigus ir jokio tolko nebus,mitybos reikia,poilsio ir sunkaus darbo As sakau vien del to,kad as tokius va pusmeciu sportuojancius matau pas save salej kiekviena diena...persirengimo kabinose i save meta belekokias tabletes,o iseje is sales uzsitraukia cigaretes....absurdas ) Ir aplamai papildai vartojami tik tada kada nustoja progresuot viskas...o tau kaip minimum 2-3m pries akis kada nustos viskas progresuot ...gal as klystu...bet mano toks poziuris peace

ko taip sendini ?

sitas geresnis OPTIMUM 100% WHEY Gold Standard o BCAA taip pat geras pasirinkimas

Sveiki. Noriu paklaust jusu nuomones, patarimu. Sportuoju jau puse metu, ugis 166, svoris 64kg, uz keliu menesiu bus 17m. Noriu pradet vartoti papildus ir jau pasimeciau ka pirkti. Vieni siulo pirkt Animal Pak ir Animal Nitro (draugas rekomenduoja nes jam patiko) kiti amynkiu kretino ir proteino, o kiti gainerio,vitaminu ir amynkiu... Tai kas geriausiai tiktu? Butu gerai kad patartumete ta ka isbande ir veikia, o ne tik kad girdeja is kitu Aciu

Tomsius rašė:

Sveiki. Noriu paklaust jusu nuomones, patarimu. Sportuoju jau puse metu, ugis 166, svoris 64kg, uz keliu menesiu bus 17m. Noriu pradet vartoti papildus ir jau pasimeciau ka pirkti. Vieni siulo pirkt Animal Pak ir Animal Nitro (draugas rekomenduoja nes jam patiko) kiti amynkiu kretino ir proteino, o kiti gainerio,vitaminu ir amynkiu... Tai kas geriausiai tiktu? Butu gerai kad patartumete ta ka isbande ir veikia, o ne tik kad girdeja is kitu Aciu

proteinas arba geineris + vitaminai su mineralais.. pradziai to bus per akis

Paskutinį kartą taisė emexas (2012-11-08 21:57)

tquattro rašė:

marionis rašė:

Importinis rašė:

Nu bet kaip tukstanti kartu diskutuota - uz mazesne kaina galima geresni varianta rast

galima bet gal jis nori butent goldo

Hmm, na tiesiog geriau American Standard Whey, bet jau eina i pabaiga ir pasiule pirkti Gold'a, tai tiesiog norejau suzinot kuris geresnis. O ka ten geresnio turit pasiulyt?

ziurint kaina ir produkto sudeti, american geriau gaunasi..

Sveiki, gal galite pasiulyti kokiu nors geru baltymu liesai raumenu masei auginti ? Aciu

Paskutinį kartą taisė montek (2012-11-09 20:38)

.................

Paskutinį kartą taisė Kykas (2012-11-09 21:33)

emexas rašė:

Lydminas rašė:

Sveki. Ar kas esat bande sita varianta?
http://www.bsnonline.net/info/hyperfx.html
Kaip poveikis?

bandziau.. smagus energetikas, veikia geriau negu xplode

Smagu girdeti. Nes snd ysigijau du tokius su 50proc akcija nes svedijoj tuoj jis bus uzdraustas(sake per stiprus lyg).

Tree rašė:

marionis rašė:

Importinis rašė:

Nu bet kaip tukstanti kartu diskutuota - uz mazesne kaina galima geresni varianta rast

galima bet gal jis nori butent goldo

Koks yra geriausias proteinas jeigu kaina nesvarbi ?

Toks, kuriuo tiki kad yra geriausias. Skirtumo nepajusi realiai.

Tree rašė:

Tai realiai rinktis skanausia ? ) tada isbandysiu UK isgirta Impac Whey Protein

Kazin ar sis bus skaniausias net jei ir su skoniu visi bulkpowderiai stengiasi padaryti geriausia kaina, bet ne skoni. Gera skoni, tirpuma ir t.t. isgauti kainuoja nemazai, taigi teks pasiieskot kazko is brandiniu

Priejau isvados kad geineriai(nzn ar visi bet...) yra grynas sudo gabalas.
Vartojau baltymus po treniruotes.Jiems pasibaigus paskaiciau kad geineris ale neblogai veikia.Tad isbandziau.Ir nusivyliau.ir net smarkiai nusivyliau.Tik pradejus jy vartot pakeiciau ir programa, tai galvojau kad raumenis visus skauda nuo to. Ir skaudejo netaip kad maudzia, o taip kad vos pajudet eidavo. bet beveik menesy laiko jy vartojant niekas ir nesikeite. dbr pasiemiau baltymu vel(geinerio net nebaigiau) ir akivaizdus pasikeitimas.
Priejau isvados kad geineris nepajegus atstatyti raumens.bent jau tas kury turejau- http://nutrishop.no/produkt/gainer/wnt- … dbar-2000g

Paskutinį kartą taisė Lydminas (2012-11-10 17:56)