Kulturizmas.net diskusijų forumas

Pandelum · 2012-11-05 15:57

Gal kas esat jos laikesi? Ir kokios laikėtės ar CDK,ar TDK? Kokie rezultatai? Ir jei tokia tema buvo-užrakinkit šią smile

MrBurbulas · 2012-11-05 18:08

http://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=61
abejoju as kas cia laikesi yra , bet cia nemazai aprasyta

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-11-05 18:12)

Loading · 2012-11-05 18:11

as esu laikesis.

eNrr · 2012-11-05 18:36

Loading rašė:
as esu laikesis.

Išsamiai dėjai big_smile

Loading · 2012-11-05 18:37

tai kad ner ka apie ja rasyt. info pilna. svarbu susistyguot, kada geriausia angliu uzkrova daryt.

Pandelum · 2012-11-05 19:56

Ir kiek laiko laikeisi? Jei su užkrova,tai CDK laikeisi? O užkrovai ejo belekokios anglys ar koses,vaisiai ir pan?

Loading · 2012-11-05 20:01

nezinau kas ta cdk. uzkrovai eidavo ryziai/grikiai/vaisiai. bet uzkrovos diena nevenkdavau ir junk food. uzkrova darydavau kas ketvirta diena.

Paskutinį kartą taisė Loading (2012-11-05 20:01)

Artyi · 2012-11-05 20:01

Ot nefig delat', daugelis laikosi.
Greitai vandeni nusimest padeda 100%

Pandelum · 2012-11-05 20:03

"Greitai vandeni nusimest padeda 100%" Tai tik vandeni ar ir riebala?

Pandelum · 2012-11-05 20:04

Loading rašė:
nezinau kas ta cdk. uzkrovai eidavo ryziai/grikiai/vaisiai. bet uzkrovos diena nevenkdavau ir junk food. uzkrova darydavau kas ketvirta diena.

CDK tai kai paskiri 24val i savaite angliu uzkrovimui.. O TDK keto dietoj,tai kai anglis kali pries ir po trenkes ir daugiau ne smile

Artyi · 2012-11-05 20:05

Riebala gali sekmingai mest ir su normalia mityba. Nereik tu keto. Nebent turi problemu su glutenu ar laktoze, tada gali bandyt.

Loading · 2012-11-05 20:06

Artyi rašė:
Riebala gali sekmingai mest ir su normalia mityba. Nereik tu keto. Nebent turi problemu su glutenu ar laktoze, tada gali bandyt.

is dalies pritariu. antra karta kazin ar rinkciausi mest su keto. kol ipranti, savijauta ziauri.

Artyi · 2012-11-05 20:12

Loading rašė:
Artyi rašė:
Riebala gali sekmingai mest ir su normalia mityba. Nereik tu keto. Nebent turi problemu su glutenu ar laktoze, tada gali bandyt.
is dalies pritariu. antra karta kazin ar rinkciausi mest su keto. kol ipranti, savijauta ziauri.

O dar ir meziagu apykaita sekmingai gali susvaryt, jei darysi neprotingai.

Loading · 2012-11-05 20:12

kaip tu ja susivarysi?

lorenzo · 2012-11-05 20:36

Loading rašė:
Artyi rašė:
Riebala gali sekmingai mest ir su normalia mityba. Nereik tu keto. Nebent turi problemu su glutenu ar laktoze, tada gali bandyt.
is dalies pritariu. antra karta kazin ar rinkciausi mest su keto. kol ipranti, savijauta ziauri.

per kiek laiko ipratai? smile

Loading · 2012-11-05 20:55

neatgaminu dabar tiksliai as visko. pirma savaite buvo kakutis konkretus, sita tikrai atsimenu.

RAMZIS III · 2012-11-05 23:42

tai ant tiek buvo tupliai, kad nemeni? smile

Loading · 2012-11-05 23:43

Kas reiskia "tupliai" ?

Pandelum · 2012-11-06 08:26

Ir kiek Loading svorio numetei su keto?

Pandelum · 2012-11-20 20:03

Gal kas zino ar yra LT toks dalykas,kaip Ketostix? smile

valba10 · 2012-11-20 20:44

Abejoju, bet pasiziurek vaistinese.)

MrBurbulas · 2012-11-20 20:58

Pandelum rašė:
Gal kas zino ar yra LT toks dalykas,kaip Ketostix?

http://www.vaistai.lt/preke/juostel%C4% … x-n50.html
google visagale smile

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-11-20 21:00)

Propka · 2012-11-21 00:19

Pandelum rašė:
Gal kas zino ar yra LT toks dalykas,kaip Ketostix?

Yra, pernai pirkau vaistineje dar dabar like koks 30 smile Tiesa vaistineje teko uzsakyti nes vietoje neturejo.

Pandelum · 2012-11-21 09:34

Teko BB.com skaityt,kad jos nera labai patikimos,tiesa? smile

MrBurbulas · 2012-11-21 09:35

o tiesa kam jos riekalingos ?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-11-05 15:57

Ketogenic diet

#2 2012-11-05 18:08

Re: Ketogenic diet

#3 2012-11-05 18:11

Re: Ketogenic diet

#4 2012-11-05 18:36

Re: Ketogenic diet

Loading rašė:

#5 2012-11-05 18:37

Re: Ketogenic diet

#6 2012-11-05 19:56

Re: Ketogenic diet

#7 2012-11-05 20:01

Re: Ketogenic diet

#8 2012-11-05 20:01

Re: Ketogenic diet

#9 2012-11-05 20:03

Re: Ketogenic diet

#10 2012-11-05 20:04

Re: Ketogenic diet

Loading rašė:

#11 2012-11-05 20:05

Re: Ketogenic diet

#12 2012-11-05 20:06

Re: Ketogenic diet

Artyi rašė:

#13 2012-11-05 20:12

Re: Ketogenic diet

Loading rašė:

Artyi rašė:

#14 2012-11-05 20:12

Re: Ketogenic diet

#15 2012-11-05 20:36

Re: Ketogenic diet

Loading rašė:

Artyi rašė:

#16 2012-11-05 20:55

Re: Ketogenic diet

#17 2012-11-05 23:42

Re: Ketogenic diet

#18 2012-11-05 23:43

Re: Ketogenic diet

#19 2012-11-06 08:26

Re: Ketogenic diet

#20 2012-11-20 20:03

Re: Ketogenic diet

#21 2012-11-20 20:44

Re: Ketogenic diet

#22 2012-11-20 20:58

Re: Ketogenic diet

Pandelum rašė:

#23 2012-11-21 00:19

Re: Ketogenic diet

Pandelum rašė:

#24 2012-11-21 09:34

Re: Ketogenic diet

#25 2012-11-21 09:35

Re: Ketogenic diet