Kulturizmas.net diskusijų forumas

eQuity · 2012-09-18 23:08

2012-09-18

2013-05-15

Fotografuota/Matuota ant salto

Duomenys:
Ugis: 184-186
Svoris ryte ant tuscio: 104kg
Bicepsas: 45cm
Dilbis istiesta ranka matuojant: 38cm
Koja per placiausia vieta: 72cm
Blauzda: 47cm
Aplink pecius: 136cm
Pilvas: 92cm
Kaklas atpalaiduotas: 46cm
Riesas: 20cm

2013-06-15

Ir pagaliau 40cm istiestas dilbis!

Paskutinį kartą taisė eQuity (2013-06-17 11:24)

ATjr · 2012-09-18 23:11

Aš juk sakiau, kad 37cm bus kaip nieko... nykstys big_smile

eQuity · 2012-09-18 23:13

Sulenkta tai bbz kiek, istiesta siandien pamatavau tai 37.5-38 dabar.

Staffordshire · 2012-09-18 23:18

o tai koks ugis svoris kitos apimtys? smile

eQuity · 2012-09-18 23:23

Ugis 185
Svoris is ryto 100-101
Kaklas atpalaiduotas 44
Bicas 44-45
Koja ~70
Pilvas ~90
Blauzda ~46

Rasau ~ nes matavau paskutini kart kazkur pries menesi.

ATjr · 2012-09-18 23:23

eQuity rašė:
Ugis 185
Svoris is ryto 100-101
Kaklas atpalaiduotas 44
Bicas 44-45
Koja ~70
Pilvas ~90
Blauzda ~46

Rasau ~ nes matavau paskutini kart kazkur pries menesi.

nice, įmesi daugiau fotkių?

Staffordshire · 2012-09-18 23:24

neblogai kojos kaip prie tokio ugio/svorio. o kaip nugara? atsilieka ar normaliai? kalbu ne tik apie ploti bet ir stori

eQuity · 2012-09-18 23:26

Staffordshire rašė:
neblogai kojos kaip prie tokio ugio/svorio. o kaip nugara? atsilieka ar normaliai? kalbu ne tik apie ploti bet ir stori

Storis kaip tik geresnis uz ploti nes deadlifta negailedamas darydavau 2x savaitej big_smile O siaip kas atsilieka tai krutine turbut labiausiai, bent pagal jega.

Paskutinį kartą taisė eQuity (2012-09-18 23:27)

Staffordshire · 2012-09-18 23:29

krutine tai px smile svarbu kojos su nugara gerai. imesk kada daugiau foto visu ugiu ne tik atskiras kuno dalis kaip cia visi daro big_smile

MrBurbulas · 2012-09-19 07:05

dafai daugiau foto

athletic · 2012-09-19 08:12

temos pavadinimas big_smile D Juokiausi, dabar no more spamming D

Tiomis · 2012-09-19 12:01

koks sporto stazas?

Evaldas1994 · 2012-09-19 15:00

Tiomis rašė:
koks sporto stazas?

d.a.x.u.j.a. bus...

Paskutinį kartą taisė Evaldas1994 (2012-09-19 15:01)

Domantas · 2012-09-19 16:06

apimtis geros smile

open · 2012-09-19 16:23

Rimtos apimtys, jo foto butu gerai big_smile

detcefni · 2012-09-19 17:08

peciai gerai atrodo per maikute.

eQuity · 2012-09-23 00:09

Sportuoju nuo 2009.01 per ta laikotarpi buvo nemazai pertrauku. Kitu foto imesiu, bet ateity gal tik po ziemos.

Jojikas · 2012-09-23 11:34

Maikė kaip maikė... Dilbis geras! O kada bus žastas?

Tiomis · 2012-09-23 12:20

viskas su laiku smile

eQuity · 2012-09-23 12:40

Jojikas rašė:
Maikė kaip maikė... Dilbis geras! O kada bus žastas?

Kazkada prasitariau, kad dilbis 37cm tai visi pradejo dilbio ft prasyt tai ir idejau, sakau kitas foto nebent po ziemos.

Paskutinį kartą taisė eQuity (2012-09-23 12:40)

eQuity · 2013-05-21 00:27

Dabar taip atrodau

Is ryto rodo 104kg uzbulkinsiu iki 110kg ir istiesta dilbi iki 40cm imesiu nauja foto big_smile

waifajus · 2013-05-21 00:34

Nu neblogai neblogai, tik krutine atsilieka matos, visa kita tai perfect

eQuity · 2013-05-21 00:46

waifajus rašė:
Nu neblogai neblogai, tik krutine atsilieka matos, visa kita tai perfect

Del krutines tai taip. Ant lygaus, siaurai tricui ir kampu vienoda svori spaudziu big_smile

Paskutinį kartą taisė eQuity (2013-05-21 00:51)

Staffordshire · 2013-05-21 09:47

kam tos krutines,svarbu dilbis greit bus 40cm smile

eslife · 2013-05-21 09:49

Taip foto atrodo ar liemuo vos ne toks pat kaip peciai ? smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-09-18 23:08

eQuity dilbis

#2 2012-09-18 23:11

Re: eQuity dilbis

#3 2012-09-18 23:13

Re: eQuity dilbis

#4 2012-09-18 23:18

Re: eQuity dilbis

#5 2012-09-18 23:23

Re: eQuity dilbis

#6 2012-09-18 23:23

Re: eQuity dilbis

eQuity rašė:

#7 2012-09-18 23:24

Re: eQuity dilbis

#8 2012-09-18 23:26

Re: eQuity dilbis

Staffordshire rašė:

#9 2012-09-18 23:29

Re: eQuity dilbis

#10 2012-09-19 07:05

Re: eQuity dilbis

#11 2012-09-19 08:12

Re: eQuity dilbis

#12 2012-09-19 12:01

Re: eQuity dilbis

#13 2012-09-19 15:00

Re: eQuity dilbis

Tiomis rašė:

#14 2012-09-19 16:06

Re: eQuity dilbis

#15 2012-09-19 16:23

Re: eQuity dilbis

#16 2012-09-19 17:08

Re: eQuity dilbis

#17 2012-09-23 00:09

Re: eQuity dilbis

#18 2012-09-23 11:34

Re: eQuity dilbis

#19 2012-09-23 12:20

Re: eQuity dilbis

#20 2012-09-23 12:40

Re: eQuity dilbis

Jojikas rašė:

#21 2013-05-21 00:27

Re: eQuity dilbis

#22 2013-05-21 00:34

Re: eQuity dilbis

#23 2013-05-21 00:46

Re: eQuity dilbis

waifajus rašė:

#24 2013-05-21 09:47

Re: eQuity dilbis

#25 2013-05-21 09:49

Re: eQuity dilbis