- Vardenis
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2012-08-01
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#1 2012-09-10 18:03
Kaip islyginti raumenu grupes
Kaip islyginti kuno dalis? ;D Pvz. Jeigu mano tricai daug labiau pazenge negu krutine ir noriu padidinti krutine, bet tricepsus palikti tokius pat?
Kaip viena atskira raumenu grupe iskelti? Treniruoti daugiau kartu per sav?
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2 2012-09-10 20:21
Re: Kaip islyginti raumenu grupes
O kam tau tai? Jei viena grupe progresuoja geriau nei kitos, valio- varyk toliau.
Krutine daryk pirma, pradek tren nuo hanteliu kampu. Stanga spausdamas neistiesk ranku iki galo, taip nepermesi kruvio tricam
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net