Puslapiai: 1 … 316 317 318 319 320 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- Tieran
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-24
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#7926 2012-07-24 11:34
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki,
Taigi sumasciau pradet rimtai sportuot. Mano tikslas uzauginti raumenu mase, kaip sakoma del grozio iki siol sportavau, bet taip nerimtai, atsispaudimai-begiojimas na ir su hanteliais biski dirbau.
Siuo momentu turiu 2 hantelius po 40kg ir daugiafunkcini suoliuka. Taigi treniruosiuos namuose.
Esu 78kg 186cm 21metu. Ir iskyla klausymas ar man reikia naudoti papildus? Va tarkim Protein, gal man jo nereikia, nes mano kuno mase dar nedidele ir nereikalauja arklisku doziu islaikyt, bei padidinti kuno masei.
Tai va prasau padekit, as dar zalias siame sporte
Finansiniu problemu kaip ir nera tai galeciau visu tu chemicalu pripirkt, bet bijau, kad sau blogiau padarysiu. Taigi prasau parasykit is eiles kokiu papildu man tikrai reikia?
Labai prasau is eiles surasykit kas pirmoje vietoje, antroje ir t.t.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#7927 2012-07-24 11:36
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Nereikia jokiu papildu tik pradejus. Pirma pradek sportuot, pajusk kas tas yra, mityba susitvarkyk, atsportuok bent pusmeti saziningai, o tik tada gal jau kazka ir galima pasiziuret. Antraip tai tik bereikalingas pinigu taskymas.
Apskritai didziosios papildu mases realus naudingumas labai abejotinas ir moksliskai nepagrystas.
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7928 2012-07-24 11:45
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
1.) Vitaminai/mineralia :Orange triad, Optimen, Animal Pak, Olimp vitaminai.. t.t
2.) Proteinas: Whey gold , scitect nutrition , amix t.t...
Vitaminu pradžiai 1-2mėn tikrai galėtum nusipirkti,paskui galėsi jau kai turėsi ir daugiau info ,ir didesnis stažas, apie proteina galvoti,bei kreatina...)))
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#7929 2012-07-24 18:23
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
As dar prisidesiu. Nors visiems jau uzkniso sakyt, bet pradek nuo mitybos pradzioj. Stenkis valgyt kuo "svariau", o dar geriau susidaryt mitybos plana. O tada spragas (baltymu stygiu) galesi kamsyt su proteinu. O siam momentui pataciau vitaminu ir tiek. Kaip ir Ailan minejo.
Neprisijungęs
- Tieran
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-09-24
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#7930 2012-07-24 19:50
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Gerai tada tesiog vitaminu nusipirksiu ir mineralu, nes man ryzkus kaip kuriu vitaminu trukumas - po akimis juoda biski poto buna raumenu spazmai na tipo tas meslungys.
O is vitaminu jauciu pirksiu wellman sport. Ten dozes nedideles, tai manau tikrai nepakenks, nes tarkim per daug vitaminu dar blogiau negu ju trukumas.
http://www.vitabiotics.com/Wellman/wellman_formula.aspx
Paskutinį kartą taisė Tieran (2012-07-24 20:11)
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#7931 2012-07-24 20:16
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Tieran rašė:
Gerai tada tesiog vitaminu nusipirksiu ir mineralu, nes man ryzkus kaip kuriu vitaminu trukumas - po akimis juoda biski poto buna raumenu spazmai na tipo tas meslungys.
O is vitaminu jauciu pirksiu wellman sport. Ten dozes nedideles, tai manau tikrai nepakenks, nes tarkim per daug vitaminu dar blogiau negu ju trukumas.
http://www.vitabiotics.com/Wellman/wellman_formula.aspx
Eik i skelbimu skilti, ten susirask pardave (gali pagal miesta arba tiesiog kuris nick labiau patinka) ir is jo nusipirk normaliu vitaminu. Sutaupysi pinigu ir naudos daugiau bus. Beje jie konsultuoja, tai pades issirinkt
Neprisijungęs
- Ovas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-01-18
- Žinutės: 126
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7932 2012-07-24 20:34
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki dar karta, taigi treniruojuosi pagal nauja programa 4 kartus per savaite, jau berods menesis, norejau paklausti gal kokiu papildu rekomenduotut? Masciau apie baltymus ar amino rugstis pirkti, norimas rezultatas raumenu augimui, mases turiu sveriu 86kg ant 184 ugio kazkurtai. Neketinu pirkti anaboliniu preparatu su jeis butu veiksminga, greita, taciau ir kartu rezultatu nusivylsiu labai stipriai metes treniruotes ir + nesveika ka nors paprasto ir veiksmingo jei nesunku rekomenduokit, aciu.
P.S pamirsau pamineti, kad miltelinei formoi butu gal geriau, kadangi kepenu irgi apkrauti nereiktu
Paskutinį kartą taisė Ovas (2012-07-24 20:37)
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#7933 2012-07-24 21:24
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ovas rašė:
Sveiki dar karta, taigi treniruojuosi pagal nauja programa 4 kartus per savaite, jau berods menesis, norejau paklausti gal kokiu papildu rekomenduotut? Masciau apie baltymus ar amino rugstis pirkti, norimas rezultatas raumenu augimui, mases turiu sveriu 86kg ant 184 ugio kazkurtai. Neketinu pirkti anaboliniu preparatu su jeis butu veiksminga, greita, taciau ir kartu rezultatu nusivylsiu labai stipriai metes treniruotes ir + nesveika
ka nors paprasto ir veiksmingo jei nesunku rekomenduokit, aciu.
P.S pamirsau pamineti, kad miltelinei formoi butu gal geriau, kadangi kepenu irgi apkrauti nereiktu
ka turi omenyje sakydamas anaboliniu... ? zinaj ka reiskia zodis anabolizmas? apstraktus atsakymas butu - augimas. Tai jei tu valgai daug mesos, daug grudiniu kulturu produktu ir - augi, tai cia skaitosi anaboliniai produktai, kuriu tu noretum isvengti nes jie kenkia ? Toks poziuris parodo informacijos stygiu.. Siulau rimtai pasidometi tiek mityba, tiek maisto papildai... Tada bus aiskiau ko tau reikia, ar ko tu pats nori, ar net kas tai aplamai yra per dalykai. sekmes ; )
Paskutinį kartą taisė smekla (2012-07-24 21:24)
Neprisijungęs
- Ovas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-01-18
- Žinutės: 126
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7934 2012-07-24 23:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
smekla rašė:
Ovas rašė:
Sveiki dar karta, taigi treniruojuosi pagal nauja programa 4 kartus per savaite, jau berods menesis, norejau paklausti gal kokiu papildu rekomenduotut? Masciau apie baltymus ar amino rugstis pirkti, norimas rezultatas raumenu augimui, mases turiu sveriu 86kg ant 184 ugio kazkurtai. Neketinu pirkti anaboliniu preparatu su jeis butu veiksminga, greita, taciau ir kartu rezultatu nusivylsiu labai stipriai metes treniruotes ir + nesveika
ka nors paprasto ir veiksmingo jei nesunku rekomenduokit, aciu.
P.S pamirsau pamineti, kad miltelinei formoi butu gal geriau, kadangi kepenu irgi apkrauti nereiktuka turi omenyje sakydamas anaboliniu... ? zinaj ka reiskia zodis anabolizmas? apstraktus atsakymas butu - augimas. Tai jei tu valgai daug mesos, daug grudiniu kulturu produktu ir - augi, tai cia skaitosi anaboliniai produktai, kuriu tu noretum isvengti nes jie kenkia ? Toks poziuris parodo informacijos stygiu.. Siulau rimtai pasidometi tiek mityba, tiek maisto papildai... Tada bus aiskiau ko tau reikia, ar ko tu pats nori, ar net kas tai aplamai yra per dalykai. sekmes ; )
Ko as noriu ir ko man reikia zinau be taves, leksikono klaidos nera baisu, baisiau tai kai zmogus nesupranta ka sneka, norejau pasakyti apie anabolinius steroidus, o anabolizmas tai yra vienas is procesu vykstanciu zmogaus organizme, tai cia ir durnam aisku kad kalbama ne apie tai... Galbut daugiau nuomoniu atsiras galinciu rekomenduoti ka vartoti aminke pirkti ar baltyma (nes ir vienas ir kitas naudingas raumens augimui) galima imti mixa, noreciau kad kas uzrekomenduotu konkrecios firmos preparata.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#7935 2012-07-24 23:11
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ovas rašė:
smekla rašė:
Ovas rašė:
Sveiki dar karta, taigi treniruojuosi pagal nauja programa 4 kartus per savaite, jau berods menesis, norejau paklausti gal kokiu papildu rekomenduotut? Masciau apie baltymus ar amino rugstis pirkti, norimas rezultatas raumenu augimui, mases turiu sveriu 86kg ant 184 ugio kazkurtai. Neketinu pirkti anaboliniu preparatu su jeis butu veiksminga, greita, taciau ir kartu rezultatu nusivylsiu labai stipriai metes treniruotes ir + nesveika
ka nors paprasto ir veiksmingo jei nesunku rekomenduokit, aciu.
P.S pamirsau pamineti, kad miltelinei formoi butu gal geriau, kadangi kepenu irgi apkrauti nereiktuka turi omenyje sakydamas anaboliniu... ? zinaj ka reiskia zodis anabolizmas? apstraktus atsakymas butu - augimas. Tai jei tu valgai daug mesos, daug grudiniu kulturu produktu ir - augi, tai cia skaitosi anaboliniai produktai, kuriu tu noretum isvengti nes jie kenkia ? Toks poziuris parodo informacijos stygiu.. Siulau rimtai pasidometi tiek mityba, tiek maisto papildai... Tada bus aiskiau ko tau reikia, ar ko tu pats nori, ar net kas tai aplamai yra per dalykai. sekmes ; )
Ko as noriu ir ko man reikia zinau be taves, leksikono klaidos nera baisu, baisiau tai kai zmogus nesupranta ka sneka, norejau pasakyti apie anabolinius steroidus, o anabolizmas tai yra vienas is procesu vykstanciu zmogaus organizme, tai cia ir durnam aisku kad kalbama ne apie tai... Galbut daugiau nuomoniu atsiras galinciu rekomenduoti ka vartoti aminke pirkti ar baltyma (nes ir vienas ir kitas naudingas raumens augimui) galima imti mixa, noreciau kad kas uzrekomenduotu konkrecios firmos preparata.
Tai kam klausi jei tu puikiai viska zinaj ko tau reik ?
Mixa baltymu ir amino rugsciu ? kur cia toki matej ?
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7936 2012-07-24 23:54
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ovas rašė:
smekla rašė:
Ovas rašė:
Sveiki dar karta, taigi treniruojuosi pagal nauja programa 4 kartus per savaite, jau berods menesis, norejau paklausti gal kokiu papildu rekomenduotut? Masciau apie baltymus ar amino rugstis pirkti, norimas rezultatas raumenu augimui, mases turiu sveriu 86kg ant 184 ugio kazkurtai. Neketinu pirkti anaboliniu preparatu su jeis butu veiksminga, greita, taciau ir kartu rezultatu nusivylsiu labai stipriai metes treniruotes ir + nesveika
ka nors paprasto ir veiksmingo jei nesunku rekomenduokit, aciu.
P.S pamirsau pamineti, kad miltelinei formoi butu gal geriau, kadangi kepenu irgi apkrauti nereiktuka turi omenyje sakydamas anaboliniu... ? zinaj ka reiskia zodis anabolizmas? apstraktus atsakymas butu - augimas. Tai jei tu valgai daug mesos, daug grudiniu kulturu produktu ir - augi, tai cia skaitosi anaboliniai produktai, kuriu tu noretum isvengti nes jie kenkia ? Toks poziuris parodo informacijos stygiu.. Siulau rimtai pasidometi tiek mityba, tiek maisto papildai... Tada bus aiskiau ko tau reikia, ar ko tu pats nori, ar net kas tai aplamai yra per dalykai. sekmes ; )
Ko as noriu ir ko man reikia zinau be taves, leksikono klaidos nera baisu, baisiau tai kai zmogus nesupranta ka sneka, norejau pasakyti apie anabolinius steroidus, o anabolizmas tai yra vienas is procesu vykstanciu zmogaus organizme, tai cia ir durnam aisku kad kalbama ne apie tai... Galbut daugiau nuomoniu atsiras galinciu rekomenduoti ka vartoti aminke pirkti ar baltyma (nes ir vienas ir kitas naudingas raumens augimui) galima imti mixa, noreciau kad kas uzrekomenduotu konkrecios firmos preparata.
na tu ir daužtas
Paskutinį kartą taisė Ailan (2012-07-24 23:54)
Neprisijungęs
- Ovas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-01-18
- Žinutės: 126
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7937 2012-07-25 13:58
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Bachurai, jei kazka norit man pasakyti i akis galim suorganizuoti, o cia jusu komentarai dauztas dar kazkas, utiutiu man ant ju internetines aukos!
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#7938 2012-07-25 13:59
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
atsakai ?
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7939 2012-07-25 15:20
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ovas rašė:
Bachurai, jei kazka norit man pasakyti i akis galim suorganizuoti, o cia jusu komentarai dauztas dar kazkas, utiutiu man ant ju internetines aukos!
kadangi išsigandau tavęs ir nenoriu būt sumuštas , tai pasiūlysiu ką nusipirkti... tai būtų pirmiausiai Vitaminai/mineralai , ir proteinas... Na o jai jauti,kad neatsistatai po treniruočių tai pirk grynų BCAA ,arba su skoniais...
Neprisijungęs
- Ovas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-01-18
- Žinutės: 126
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7940 2012-07-25 16:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ailan rašė:
Ovas rašė:
Bachurai, jei kazka norit man pasakyti i akis galim suorganizuoti, o cia jusu komentarai dauztas dar kazkas, utiutiu man ant ju internetines aukos!
kadangi išsigandau tavęs ir nenoriu būt sumuštas , tai pasiūlysiu ką nusipirkti... tai būtų pirmiausiai Vitaminai/mineralai , ir proteinas... Na o jai jauti,kad neatsistatai po treniruočių tai pirk grynų BCAA ,arba su skoniais...
Manes nera ko bijot, ispradziu reikejo kazka rekomenduot o cia iskart uzsipuola kritikuot del klaidu, kulturizme nesu labai senas todel klysti galima. Siandien kaiptik pasisnekejau su pazystamu taipat rekomendavo produkta su proteinu reikes atsizvelgti,.. ir kadangi mases turiu tai su kuo maziau angliavandeniu, riebalu ,, jei kas ne taip nekritikuojam
Neprisijungęs
- Prabas
- Išmestas
- Registravosi: 2012-04-06
- Žinutės: 967
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#7941 2012-07-28 09:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ka patartumet 15-ikiniui.. Valgau ta ka randu saldituve bet visad jai randu to ko reikia pries treniruote ir po visada suvalgau todel galima sakyti mityba daugiau negu minimali.
] Treniruotes daugiau praso jegos ir per jas nuvargsta raumuo nes treneris pradziai sake tokia daryti del raumens pripratimo prie darbo.
Tai kokie man tiktu be proteinu?
http://www.kulturizmas.net/4-dalykai-ku … uscle/402/
pries treniruote stengiuosi visad su situo derintis.
Neprisijungęs
- vipp
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2012-07-07
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#7942 2012-07-28 17:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Sveiki,gal kas esate bande Dorian Yates Nox Pump?
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#7943 2012-08-03 15:03
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
vipp rašė:
Sveiki,gal kas esate bande Dorian Yates Nox Pump?
Sveikas, taip esu, pats geriausias azotas koki esu bandes gyvenime, o bandes esu Animal Rage, BSN xplode, universal shock, ir dar keleta is megineliu:)
Prie to pacio noreciau paklaust del AAKG nes nelabai gaudausi sitam dalyke, niekad nesu bandes gryno aakg, http://shop.kulturizmas.net/aakg cia kaip matau yra toki trys variantai, bet neisivaizduoju kuris geresnis ar tose ampolese po 7,5g kas atrodo gan didele doze, ar kapsulese ar milteliuose, neisivaizduoju, patarkit
Neprisijungęs
- Keinas
- 12cm gun
- Registravosi: 2012-02-21
- Žinutės: 1417
- Atsiliepimai: 1
#7944 2012-08-03 21:09
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Ka manote apie Animal Stak ? Ketinu pirkti raso, kad nuo 18 metu jei man 17 metu nieko neatsitiks ?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#7945 2012-08-03 21:23
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Keinas rašė:
Ka manote apie Animal Stak ? Ketinu pirkti raso, kad nuo 18 metu jei man 17 metu nieko neatsitiks ?
atsitiks, jei pagaus mentai bus utiutiu nes is akiu matys kad prisisniojes animalo esi
Neprisijungęs
- Lucaslt
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-22
- Žinutės: 1747
- Atsiliepimai: 2
#7946 2012-08-03 21:42
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Pelesis rašė:
Keinas rašė:
Ka manote apie Animal Stak ? Ketinu pirkti raso, kad nuo 18 metu jei man 17 metu nieko neatsitiks ?
atsitiks, jei pagaus mentai bus utiutiu nes is akiu matys kad prisisniojes animalo esi
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7947 2012-08-03 21:51
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Keinas rašė:
Ka manote apie Animal Stak ? Ketinu pirkti raso, kad nuo 18 metu jei man 17 metu nieko neatsitiks ?
ne cia tik formolumas, taip apsidraudzia gamintojai...
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#7948 2012-08-04 02:37
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Miozeriux rašė:
vipp rašė:
Sveiki,gal kas esate bande Dorian Yates Nox Pump?
Sveikas, taip esu, pats geriausias azotas koki esu bandes gyvenime, o bandes esu Animal Rage, BSN xplode, universal shock, ir dar keleta is megineliu:)
Prie to pacio noreciau paklaust del AAKG nes nelabai gaudausi sitam dalyke, niekad nesu bandes gryno aakg, http://shop.kulturizmas.net/aakg cia kaip matau yra toki trys variantai, bet neisivaizduoju kuris geresnis ar tose ampolese po 7,5g kas atrodo gan didele doze, ar kapsulese ar milteliuose, neisivaizduoju, patarkit
ziuri kiek aakg gauni gramu ir kiek tai kainuoja.Miltukuose visad bus pigiau nei tabletese ar kapsulese, jau nekalbant jog milteliai VISADA pasisavina greiciau, nors tai nera taip svarbu siuo atveju.
Pasiziuri kus maziausia kaina per grama ir perki.
Tiek parduotuveje , tiek skelbimu skiltyje variantu tikrai yra
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#7949 2012-08-07 22:23
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Bandėt kas CL White Flood? Gavau mėginėlių dovanų, ir nežinau ką veikt, pabandyt ar ne
Neprisijungęs
- Ailan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-02-26
- Žinutės: 1479
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 5
#7950 2012-08-07 22:24
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
ATjr rašė:
Bandėt kas CL White Flood? Gavau mėginėlių dovanų, ir nežinau ką veikt, pabandyt ar ne
ėė tagi for free viskas kas for free bandai ir pasakoji kaip kas xd
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 316 317 318 319 320 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai