Kulturizmas.net diskusijų forumas

masr · 2012-06-20 15:35

Sveiki kaip reiktu taisyklingai vartot siuos mineralus? Parasyta tik tiek, kad reikia suvartot 15ml 20min pries treniruote ir tiek. O ar reikia skiest vandeniu? Kokiu kiekiu skiest tuos 15ml? smile

emexas · 2012-06-20 15:44

cia ne mineralai, o karnitinas.
suvartok per diena nuo 45 iki 75ml.
dienos norma padalink ir 2 dalis ir sugerk skirtingu metu. pvz ryte 30min pries valgi ir popiet 30min pries valgi arba pries treniruote arba cardio.
gerk kasdien

masr · 2012-06-20 15:52

Tai kaip supratau jo skiest nereikia, tiesiog is kauselio isgeriu ir pirmyn sportuot? smile

emexas · 2012-06-20 15:53

masr rašė:
Tai kaip supratau jo skiest nereikia, tiesiog is kauselio isgeriu ir pirmyn sportuot?

nereikia, cia jau atskiestas karnitinas

storazas · 2014-02-16 13:46

O kaip skiest miltelius?gryna karnitina,nes bijau kad skrandis gali pareit jei skiest paprastai andeniu

marius79 · 2014-02-16 14:12

storazas rašė:
O kaip skiest miltelius?gryna karnitina,nes bijau kad skrandis gali pareit jei skiest paprastai andeniu

isipilk daugiau vandens paprasciausiai, stiklines pilnai pakanka ir nebus labai rūgštus.

Rolandux · 2014-02-16 23:21

http://www.kulturizmas.net/forumas/t186 … vartojimas

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-06-20 15:35

Best Body L-Carnitin Liquid

#2 2012-06-20 15:44

Re: Best Body L-Carnitin Liquid

#3 2012-06-20 15:52

Re: Best Body L-Carnitin Liquid

#4 2012-06-20 15:53

Re: Best Body L-Carnitin Liquid

masr rašė:

#5 2014-02-16 13:46

Re: Best Body L-Carnitin Liquid

#6 2014-02-16 14:12

Re: Best Body L-Carnitin Liquid

storazas rašė:

#7 2014-02-16 23:21

Re: Best Body L-Carnitin Liquid