Prisijungti arba Registruotis
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#76 2011-09-29 19:52
Re: Problemos su kūno proporcingumu
pas mane blauzdos gal 5 cm didesnes negu ranka per bicepsa varzybom negresia tai visai nesijaudinu
Neprisijungęs
- as1989
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-09-01
- Žinutės: 165
- Atsiliepimai: 1
#77 2011-09-30 19:38
Re: Problemos su kūno proporcingumu
MrBurbulas rašė:
pas mane blauzdos gal 5 cm didesnes negu ranka per bicepsa varzybom negresia tai visai nesijaudinu
jei neklistu skaiciau kad tavo bicepsas 36,bent kazkada buvo tai mano panasus i tavo blauzdas:)
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#78 2011-10-01 19:16
Re: Problemos su kūno proporcingumu
stambiu (storu) zmoniu blauzdos daznai buna didesnes negu bicai
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#79 2011-10-01 19:23
Re: Problemos su kūno proporcingumu
jutas rašė:
stambiu (storu) zmoniu blauzdos daznai buna didesnes negu bicai
turiu kuda drauga su arkliskom kojom,blauzda 42cm gyvenime stangu nemates,retkarciais kase palose,ir kas svarbiause tyai nera riebalas:o
Neprisijungęs
- dvp
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-16
- Žinutės: 391
- Atsiliepimai: 1
#80 2011-10-01 20:04
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Pas mane panasiai buvo: -10kg buvau, o blauzda turejau 41cm...
Neprisijungęs
- as1989
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-09-01
- Žinutės: 165
- Atsiliepimai: 1
#81 2011-10-01 23:15
Re: Problemos su kūno proporcingumu
ir pas mano broli milziniskos blauzdos,nors dabar ir nesportoja,ir saip niekada ju netrenirevo...
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#82 2011-10-01 23:19
Re: Problemos su kūno proporcingumu
jutas rašė:
stambiu (storu) zmoniu blauzdos daznai buna didesnes negu bicai
as speju kad truputi cia ir genetikos yra, nes mano tevuko irgi blauzdos nemazos , nors sportuot nesportaves
Neprisijungęs
- Varskietukas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2011-09-06
- Žinutės: 78
- Atsiliepimai: 0
#83 2011-10-25 18:24
Re: Problemos su kūno proporcingumu
sveiki. Atsirado viena bedele kuri siektiek mane neramina. Sportuoju gan ilgai , esu gan kudas,bet pries keles dienas pastebejau,kad vienas raktikaulis labiau atsikises, vienas atrodo lyg butu giliau o kito lyg isnires galas. Traumu neturejau.Man 19 metu. Kaip manot cia igimta ir tiesiog tik dabar pastebejau ar galimas daigtas kad sportuojant kaska netaip dariau ir issivyste tokia nesamone? Nes db kai pastebejau tai ir paciupineju labai didelis skirtumas atrodo..
Neprisijungęs
- irkluotojas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-19
- Žinutės: 35
- Atsiliepimai: 0
#84 2011-12-04 19:48
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Sveiki. Gal zinot kurie pratimai labiausiai tiesina nugara, nes kai vaikstau paprastai, atrodau sukumpes, o kai per prievarta pecius atgal trup, viska susitvarko, bet ilgai taip neisbunu.
Neprisijungęs
- Sakalas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-23
- Žinutės: 98
- Atsiliepimai: 4
#85 2011-12-11 03:53
Re: Problemos su kūno proporcingumu
irkluotojas rašė:
Sveiki. Gal zinot kurie pratimai labiausiai tiesina nugara, nes kai vaikstau paprastai, atrodau sukumpes, o kai per prievarta pecius atgal trup, viska susitvarko, bet ilgai taip neisbunu.
Krūtinės tempiamieji.
Neprisijungęs
- RIP
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-18
- Žinutės: 1222
- Atsiliepimai: 4
#86 2011-12-11 04:02
Re: Problemos su kūno proporcingumu
irkluotojas rašė:
Sveiki. Gal zinot kurie pratimai labiausiai tiesina nugara, nes kai vaikstau paprastai, atrodau sukumpes, o kai per prievarta pecius atgal trup, viska susitvarko, bet ilgai taip neisbunu.
Na nelabai pratimas, bet "voriukas" tikrai padeda zmonems kurie yprate vaiksciot pecius i prieki sumete.
Neprisijungęs
- Turbin
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-02
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 0
#87 2011-12-11 14:44
Re: Problemos su kūno proporcingumu
mano nuo vaikystės kiek kreivas stuburas, tai įtakojo, kad dešinys petys biški žemiau yra nei kairys. tai dabar yra taip, kad ant kairės nugaros pusės yra mažiau raumens nei ant dešinės, daktarė liepė sportuojant pasistengt, kad dirbtų ir kairė pusė : D bet va nelb gaunas ;/ prisitraukimus darant jaučiu kaip dešinė pusė kūno (pečiai, nugara) įsijungia daugiau, gauna daugiau krūvio, nei kairė ;/
Neprisijungęs
- eimis74523
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-06-05
- Žinutės: 139
- Atsiliepimai: 0
#88 2011-12-11 16:18
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Turbin rašė:
mano nuo vaikystės kiek kreivas stuburas, tai įtakojo, kad dešinys petys biški žemiau yra nei kairys. tai dabar yra taip, kad ant kairės nugaros pusės yra mažiau raumens nei ant dešinės, daktarė liepė sportuojant pasistengt, kad dirbtų ir kairė pusė : D bet va nelb gaunas ;/ prisitraukimus darant jaučiu kaip dešinė pusė kūno (pečiai, nugara) įsijungia daugiau, gauna daugiau krūvio, nei kairė ;/
kazkur skaiciau kad jeigu skolize paveldima tai jos neistaisysi, pasiziurek ar kas seimoi su kreivu stuburu, gali but kad stuburas iškrypo del pastoviai islaikomos specifines pozos , pvz kreivas sedejimas mokikloj, ranku padetis ant suolo, daznas sedejimas prie kompiuterio, sedint po uzpakaliu pakisus koja, vairavimas. . . Žodžiu sededamas ar stovedamas gal simetrijos neislaikai, del raumenu jegos skirtumo tai megink treniruoti po viena ranka o ne abi iskart. . . Na manau jeigu stuburas neissitiesins deretu pagalvoti apie treniruote su lengvesniais svoriais, o prisitraukimai manau nekenkia kreivam stuburui.
Dar pasiklausinek "Sportomedikas" temoje gal kokiu stabilizavimo pratimu ira.
Neprisijungęs
- Nazzi
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-03-18
- Žinutės: 20
- Atsiliepimai: 0
#89 2012-03-03 09:11
Re: Problemos su kūno proporcingumu
/reikia ir pačiam būti truputi daktaru,kad tavo gydytojas taves visai nenugydytu/
patarimai viena,nuomones kita, o svarbiausia - pats turi jausti.
Neprisijungęs
- Kate16
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2012-04-07
- Žinutės: 156
- Atsiliepimai: 0
#90 2012-05-12 15:37
Re: Problemos su kūno proporcingumu
ka daryt del placiu peciu?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#91 2012-05-12 15:39
Re: Problemos su kūno proporcingumu
jei platint, tai prisitraukimus placiai kol jauna ir mostus i sonus stovint daryk. Plaukimas, irklavimas gerai
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#92 2012-06-18 09:21
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Klausimas butu toks, pas mane skiriasi tricepsu tipai, kaires ir desines rankos.
Kaire kaip sitoj fotkej:
Desine kaip sitoj:
Ar cia jau taip ir toliau vystysis ar yra sansu kazkaip juos padaryt tokius pat?
Neprisijungęs
- niekadejas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-26
- Žinutės: 1106
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 8
#93 2012-06-21 03:04
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Importinis rašė:
Klausimas butu toks, pas mane skiriasi tricepsu tipai, kaires ir desines rankos.
Kaire kaip sitoj fotkej:
http://liftforlife.com/Leigh%20Carmicha … riceps.jpg
Desine kaip sitoj:
http://www.gainweightbuildmuscle.com/wp … riceps.jpg
Ar cia jau taip ir toliau vystysis ar yra sansu kazkaip juos padaryt tokius pat?
Idomu ir man del sito, nes pastebejau kaires rankos tricas kitaip auga nei desines.
Neprisijungęs
- bradega
- Išmestas
- Registravosi: 2012-07-05
- Žinutės: 68
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#94 2012-07-16 20:26
Re: Problemos su kūno proporcingumu
sveiki,pas mane kairis petis pakileiau nei desinis,cia pas mane stuburas kreivas ar taip kazkas negerai?nepakenks man sportas seip jau nuo mazens jis man auksciau pakiles sportuot pradejau du menesius seip nezinau nugara gal siek tiek skauda bet gal cia taip turi but nuo sporto ar gal neteisiklingai kazka laikau ar darau.
Neprisijungęs
- Dailininkas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-06-22
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#95 2012-07-16 21:15
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Na stubura neturi skaudeti tikrai. raumenis - tikrai normalu jei paskaudetu. bet ne stubura. manau, bent jau as, kad tikrai kazka ne taip darai. gali buti netaisyklingai pvz pritupimai, m trauka ir pan. patarciau gerai issiaiskinti kaip daryti pratimus, nes veliau negalesi rimtai sportuoti
Neprisijungęs
- EdvinasKr
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-06-30
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#96 2012-07-24 19:47
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Sveiki,laikui bėgant pastebėjau,kad lyg ir mano rankų stambumas/raumenys yra nevienodo dyžio,vat dešinė ranka yra truputėli stambesnio sudėjimo nei kairė ir truputėli raumuo didesnis.... anksčiau buvau kairę ranką susilaužęs.Patarkit ka daryti, ir ar man nepakenks,kad toliau sportuosiu,gal atsitaisys viskas?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#97 2012-07-24 19:54
Re: Problemos su kūno proporcingumu
kol mazos rankos ypac pradinukam daznai skiriasi dydziai. dirbkit su hanteliais daugiau ir per laika issitaisys
Neprisijungęs
- Dailininkas
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-06-22
- Žinutės: 99
- Atsiliepimai: 0
#98 2012-07-24 22:52
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Jauciu pas dauguma kaire ranka truputi mazesne (raumenys)
Neprisijungęs
- EdvinasKr
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-06-30
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#99 2012-07-25 13:20
Re: Problemos su kūno proporcingumu
taip matos ant raumenu bšk didesnė dešinė o.o tikėkimės susitvarkys laikui bėgant
Neprisijungęs
- Naujokas1990
- Mr Klausimelis
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 891
- Atsiliepimai: 2
#100 2012-07-25 13:25
Re: Problemos su kūno proporcingumu
Pas mane kaire nzn kodel, bet dominavo ilga laika, gal koks 1cm tarp kaires ir desines skirtumas buvo, nors pats desinerankis Pradejau daryti su hanteliais bica, po 1 ranka ir pradedant nuo stipriosios,nes ja padarai, o po to tik silpnaja ir per ta laika silpnoji daugiau pailsi, tai db vienodos beveik, kad skiriasi 0,2cm ar 0,3cm tai laabai normalu technika atlikimo visada reikia stengtis ziureti ar lygiai stovi, nepakripes ir pan issilygins su laiku viskas, jei dirbsi tam
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis